Ser adulto a veces se siente como bailar una coreografía sin haberla ensayado… y aun así, tratar de seguir el ritmo.

Este episodio no trae respuestas, trae compañía.

Hablamos de:

• Dejar atrás lo que ya no eres

• Abrazar tu niña, tu adolescente, tu adulta de hoy

• Celebrar tus logros, incluso los más invisibles

• Sostenerte cuando nada parece claro

• Y confiar en que no estás rota, solo en proceso

Te comparto mi experiencia real, honesta y vulnerable: decisiones difíciles, renuncias, reconciliaciones, preguntas existenciales… y también orgullo, amor, transformación.

🎁 Al final, te regalo un ejercicio para reconocerte, una visualización, preguntas de journaling y una invitación muy especial:

✨ CLASE EN VIVO – “Guía para cuando ser adulto se pone HEAVY”

📅 Jueves 29 de mayo – 7:00 p.m. COL

💸 $29.000 COP – Incluye grabación

🔗 Inscríbete aquí: https://drive.google.com/file/d/1kYP-FxAwub2uhHVoAs7ktalFuJCIdWXt/view?usp=sharing

¿Tu casa refleja quién eres hoy?

En este episodio te cuento cómo transformar mi cuarto me ayudó en el duelo con mi papá, sanarme y reconocerme en una nueva versión.

Invité a Paula @arq.mariapaulaperezg_, arquitecta y psicoterapeuta, para hablar del espacio como espejo emocional: cómo lo que no movemos afuera revela lo que no hemos movido adentro.

Además, creamos una guía práctica con preguntas para que empieces a leer y transformar tu propio espacio ✨

👉 https://drive.google.com/file/d/1PL--V6aGyaGyJWb3-UhoAkN0jwbbxciQ/view?usp=drivesdk

Escúchalo y prepárate para mirar tu casa con otros ojos 🫶

En este episodio les comparto un proceso muy personal: soltar a mi papá. Creí haberlo hecho, pero con el tiempo entendí que aún había algo por procesar y expandir más.

Hablamos sobre cómo los ejercicios simbólicos pueden generar cambios profundos, cómo el apego tiene beneficios ocultos y cómo identificar los autosabotajes que nos frenan.

Si estás en un cierre de ciclo o quieres entender mejor tus propios procesos, este episodio es para ti. ✨