Résultats pour "Belleruth Naparstek" dans Estime de soi
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A Guided Meditation to Help You Improve Self-Confidence and Reach Peak Performance
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 57 min
- Version intégrale
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This guided imagery for improving self-confidence and self-esteem allows the listener to envision success while practicing a mental rehearsal of an anticipated, anxiety-producing activity, such as test-taking, work performance, sports, public speaking, auditions, social engagements or some other potentially anxiety-producing activity. By replacing anxiety and fear of failure with an energized, calm sense of mastery and flow, a powerful lesson is delivered on how to gain self-confidence and improve self-esteem in the pleasantest of ways.
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A Guided Meditation to Help You Improve Self-Confidence and Reach Peak Performance
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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