Résultats pour "free audiobooks" dans Médecine alternative
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30 Days to Thrive with ADHD
- Auteur(s): Alok Kanojia MD MPH, 30-Day Guides to Improve Your Life
- Narrateur(s): Alok Kanojia MD MPH
- Durée: 4 h et 30 min
- Production originale
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Au global2
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Performance1
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Histoire1
It’s hard to have ADHD in a world not built for our brains. It can leave us feeling discouraged, like we’re always getting in our own way. Like we can never quite have the life we want. But the reality is that we can influence how our brains work, and we have unique strengths. We just need the right tools. In 30 Days to Thrive with ADHD, Dr. K brings us those tools. As a Harvard-trained psychiatrist who also spent time training to be a monk, he draws on both modern neuroscience and ancient wisdom to help you understand and harness your ADHD brain.
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the content is exactly what the title suggests
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-10-16
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30 Days to Thrive with ADHD
- Narrateur(s): Alok Kanojia MD MPH
- Série: 30-Day Guides to Improve Your Life
- Durée: 4 h et 30 min
- Date de publication: 2025-10-02
- Langue: Anglais
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Being Peace
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global119
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Performance100
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Histoire100
An ideal starting point for those interested in Buddhism, Being Peace contains Thich Nhat Hanh's teachings on peace and meditation. Using real examples from his own life as well as poems and fables, Nhat Hanh explains his key practices for living "right in the moment we are alive". These lessons are taught with fine writing and sparkling phrases that draw the listener in and make Being Peace an audiobook that encourages multiple listenings.
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Good.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-09-17
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Being Peace
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2015-07-22
- Langue: Anglais
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Mindfulness in Plain English
- Auteur(s): Bhante Henepola Gunaratana
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global127
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Performance108
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Histoire107
With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.
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A wonderful capture of mindfulness!!
- Écrit par M Gee le 2018-05-20
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Mindfulness in Plain English
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Série: Mindfulness in Plain English, Livre 1
- Durée: 6 h et 12 min
- Date de publication: 2016-05-24
- Langue: Anglais
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Complete Book of Yoga
- Auteur(s): Swami Vivekananda
- Narrateur(s): Shivam Vig
- Durée: 28 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
"All knowledge that the world has ever received comes from the mind...” in the quest for understanding one’s own mind, body, and soul, and to attain liberation, each man seeks spirituality as per his own means and understanding. Yoga, with its origin dating back to ancient India, has always been considered a pathway of achieving moksha. This edition combines the four paths of yoga as expounded by Swami Vivekananda in the nineteenth century.
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A wonderful treatise on yoga
- Écrit par Sean le 2022-11-21
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Complete Book of Yoga
- Narrateur(s): Shivam Vig
- Durée: 28 h et 16 min
- Date de publication: 2022-10-26
- Langue: Anglais
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Sommeil magique. Relaxation guidée imagée pour adultes
- Auteur(s): Mireille Godbout
- Narrateur(s): Mireille Godbout
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global16
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Performance15
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Histoire15
Paroles douces, musique d'ange... Le parfait complément pour une vraie relaxation. Première partie : des étirements graduels vous aideront à décontracter tout votre corps, diminueront l'adrénaline de celui-ci et estomperont vos raideurs et vos douleurs musculaires au dos et au cou causées par des tensions accumulées. Deuxième partie : vous découvrirez le pouvoir de la visualisation, car je vous transporterai dans la forêt sur le bord d'un beau grand lac.
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Fonctionne vraiment bien
- Écrit par Stéphany le 2022-02-21
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Sommeil magique. Relaxation guidée imagée pour adultes
- Narrateur(s): Mireille Godbout
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2016-12-09
- Langue: Français
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Auteur(s): Larry Rosenberg, David Guy, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global24
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Performance22
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Histoire22
Freedom from suffering is not only possible, but the means for achieving it are immediately within our grasp - literally as close to us as our own breath. This is the 2,500-year-old good news contained in the Anapanasati Sutra, the Buddha's teaching on cultivating both tranquility and deep insight through full awareness of breathing. In this book, Larry Rosenberg brings this timeless meditation method to life.
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2014-12-09
- Langue: Anglais
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Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- Auteur(s): Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance1
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Histoire1
We often associate beautiful memories with nature sounds. Together with relaxation music in 432Hz, these gradually have the effect of lowering blood pressure, breathing becomes more even and thus lead body and mind into a beneficial relaxation. The sounds of nature affect our body in many different ways: they bring us to rest, gradually reduce stress in everyday life, bring us to beautiful thoughts and we can let go of the day's events.
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Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 2 h et 20 min
- Date de publication: 2021-10-29
- Langue: Anglais
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How to Meditate
- A Practical Guide, Second Edition
- Auteur(s): Kathleen McDonald, Robina Courtin - editor
- Narrateur(s): Kate Udall
- Durée: 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global4
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Performance3
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Histoire3
What is meditation? Why practice it? Which techniques are best? How do I do it? The answers to these often-asked questions are contained in this down-to-earth book, making it of enormous value for anyone who wishes to begin and maintain a meditation practice. Written by a Western Buddhist nun with solid experience in both the practice and teaching of meditation, How to Meditate contains a wealth of practical advice on a variety of authentic techniques.
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How to Meditate
- A Practical Guide, Second Edition
- Narrateur(s): Kate Udall
- Durée: 8 h et 10 min
- Date de publication: 2016-08-03
- Langue: Anglais
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Being Nobody Going Nowhere
- Meditations on the Buddhist Path
- Auteur(s): Ayya Khema
- Narrateur(s): Claire Slemmer, Fajer Al-Kaisi
- Durée: 7 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global22
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Performance16
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Histoire16
In this lucid classic, beloved teacher Ayya Khema introduces the listener to the essence of the Buddhist path. She addresses the how and why of meditation, providing a clear framework for understanding the nature of karma and rebirth and the entirety of the eightfold path. With specific, practical advice, Ayya Khema illuminates the practices of compassion and sympathetic joy, and offers forthright guidance in working with the hindrances that we all encounter in meditation.
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loved it!
- Écrit par Adi le 2023-01-10
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Being Nobody Going Nowhere
- Meditations on the Buddhist Path
- Narrateur(s): Claire Slemmer, Fajer Al-Kaisi
- Durée: 7 h et 53 min
- Date de publication: 2016-08-02
- Langue: Anglais
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Embers
- One Ojibway's Meditations
- Auteur(s): Richard Wagamese
- Narrateur(s): Christian Baskous
- Durée: 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global346
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Performance315
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Histoire314
In this carefully curated selection of everyday reflections, Richard Wagamese finds lessons in both the mundane and sublime as he muses on the universe, drawing inspiration from working in the bush-sawing and cutting and stacking wood for winter as well as the smudge ceremony to bring him closer to the Creator. Embers is perhaps Richard Wagamese's most personal volume to date. Honest, evocative, and articulate, he explores the various manifestations of grief, joy, recovery, beauty, gratitude, physicality, and spirituality-concepts many find hard to express.
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Beautiful
- Écrit par Okatango le 2019-10-23
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Embers
- One Ojibway's Meditations
- Narrateur(s): Christian Baskous
- Durée: 1 h et 50 min
- Date de publication: 2019-02-12
- Langue: Anglais
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Taming the Tiger Within
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh, Pritam Singh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global200
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Performance156
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Histoire156
Grounded in the Buddhist practices of mindfulness and compassion, Taming the Tiger Within is an audio handbook of meditations, analogies, and reflections that offer pragmatic techniques for diffusing anger, converting fear, and cultivating love in every arena of life - a wise and exquisite guide for bringing harmony and healing to one's life and relationships.
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This not only touched my heart, it left a handprint
- Écrit par Tianna LeBlanc le 2020-08-03
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Taming the Tiger Within
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2018-05-15
- Langue: Anglais
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5,80 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Relaxation profonde
- Auteur(s): Louise L. Hay
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global18
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Performance14
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Histoire14
Dans la première partie de cet enregistrement plein d'inspiration, Louise explique comment nous créons nos expériences, qui sont le résultat des schémas de pensée que nous avons acceptés, et comment nous pouvons les transformer en expériences d'amour et de succès. Dans la deuxième partie, Louise présente une visualisation d'images de guérison remplie d'affirmations positives au sujet de ce que nous sommes et de ce que nous pouvons être.
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Excellent
- Écrit par dany faucher le 2025-03-26
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Relaxation profonde
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2014-01-24
- Langue: Français
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19,90 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Mindfulness, Bliss, and Beyond
- A Meditator's Handbook
- Auteur(s): Ajahn Brahm
- Narrateur(s): Peter Wickham
- Durée: 10 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global28
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Performance27
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Histoire26
In Mindfulness, Bliss, and Beyond, self-described meditation junkie Ajahn Brahm shares his knowledge and experience of the jhanas - a core part of the Buddha's original meditation teaching. Never before has this material been approached in such an empowering way, by a teacher of such authority and popularity. Full of surprises, delightfully goofy humor, and entertaining stories that inspire, instruct, and illuminate, Mindfulness, Bliss, and Beyond will encourage those new to meditation, and give a shot in the arm to more experienced practitioners as well.
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real world instruction
- Écrit par John M. le 2025-01-25
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Mindfulness, Bliss, and Beyond
- A Meditator's Handbook
- Narrateur(s): Peter Wickham
- Durée: 10 h et 41 min
- Date de publication: 2016-04-05
- Langue: Anglais
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31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- Auteur(s): Judith Orloff
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global6
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Performance6
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Histoire6
Ces méditations apaisantes vous permettront d'expérimenter le pouvoir de l'abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir stressé et anxieux. Le lâcher-prise est une pratique spirituelle qui vous connecte à la magie du flot universel. Ce programme vous enseignera à intégrer ce flot pour votre plus grand bien-être et à vous libérer de la tension, de la pensée hyperactive et de la peur en étant en harmonie avec une profonde tranquillité intérieure.
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Très bénéfique!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-03-08
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Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2016-12-20
- Langue: Français
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17,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Auteur(s): Headspace, Audible Sleep
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Autres
- Durée: 2 h et 59 min
- Production originale
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Au global2
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Performance1
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Histoire1
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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Great relaxation tool
- Écrit par jessica reid le 2025-07-04
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série: Mindful Walking with Headspace
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2025-05-22
- Langue: Anglais
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18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Les secrets de votre pouvoir de guérison
- Auteur(s): Dr. Wayne W. Dyer
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 2 h et 26 min
- Version abrégée
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Au global19
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Performance15
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Histoire15
Au cours de cette conférence inspirante et très instructive, adressée à des chiropraticiens, le Docteur Wayne Dyer s'emploie à expliquer, avec perspicacité et sagesse, comment développer entre autres ses propres pouvoirs de guérison. Il souligne, que le secret de celle-ci ne se situe nulle part ailleurs qu'en chacun d'entre nous ; et qu'elle se manifeste lorsque nous reprenons contact avec notre source et que nous abordons la maladie avec spiritualité.
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Livre très inspirant
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-09-07
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Les secrets de votre pouvoir de guérison
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2014-02-21
- Langue: Français
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19,90 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Barnyard Bedtime
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Join a farmer for his nightly ritual of visiting animals both big and small on his rural farm. John Stamos narrates the story of the farmer saying goodnight to his cats, dog, pigs, goats, horses, cows, and more as they all settle down for a good night’s sleep.
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Barnyard Bedtime
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The History of Psychedelics
- Auteur(s): Erika Dyck, The Great Courses
- Narrateur(s): Erika Dyck
- Durée: 2 h et 54 min
- Production originale
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Au global5
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Performance4
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Histoire4
Mescaline, LSD, and psilocybin mushrooms. There’s been a lot of discussion in the medical world lately about the potential benefits of these and other drugs for certain medical conditions, such as anxiety and depression. As we consider the place of psychedelics in the future, we can draw insight and guidance from the history of how psychedelics have been described, sought after, applied, and prohibited over the centuries. Erika Dyck, professor of history at the University of Saskatchewan, introduces you to the world of hallucinogens.
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Mushrooms are not plants
- Écrit par We-Live-In-A-Society le 2024-04-19
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The History of Psychedelics
- Narrateur(s): Erika Dyck
- Durée: 2 h et 54 min
- Date de publication: 2023-10-12
- Langue: Anglais
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Meditation for Aquarius
- Auteur(s): Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Durée: 32 min
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
This meditation is designed to complement the sign of Aquarius. Aquarian energy connects us to possibility. It is a fixed air sign that governs the parts of you that feel both detached from others and connected to the community of our shared humanity. Because these energies can be heady and erratic, they can get fixed on the future, pulling your focus away from the here and now. This meditation will remind you that this is the only moment that requires stewardship. Use this meditation to get centered in the present moment.
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Very Relaxing…
- Écrit par Krystian le 2025-02-04
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Meditation for Aquarius
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Série: Meditations for Your Sign
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2025-01-02
- Langue: Anglais
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Chakra Healing for Vibrant Energy: Exploring Your 7 Energy Centers with Mindfulness, Yoga, and Ayurveda
- Auteur(s): Michelle S. Fondin
- Narrateur(s): Michelle S. Fondin
- Durée: 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global4
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Performance2
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Histoire2
Though "chakra" meant little to the author in 1999, when she was in her 20s and diagnosed with thyroid cancer, it became a fundamental aspect of her healing. Fondin explored the fifth chakra, which included the thyroid gland. She came to understand previous illnesses and psychological circumstances in ways that explained - and helped heal - her illness. Fondin, a teacher, healer, and author known for plain explanations of Eastern practices here puts the power of chakras in the hands of listeners, whether they are facing a particular illness or interested in optimizing wellbeing.
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This author is someone I am following online...
- Écrit par christienpaul le 2019-08-07
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Chakra Healing for Vibrant Energy: Exploring Your 7 Energy Centers with Mindfulness, Yoga, and Ayurveda
- Narrateur(s): Michelle S. Fondin
- Durée: 5 h et 52 min
- Date de publication: 2018-03-23
- Langue: Anglais
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20,04 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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