Résultats Éditeur "Random House Audio, Deutschland" dans Santé, forme physique et régime
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Auteur(s): Stefanie Stahl
- Narrateur(s): Nina West
- Durée: 6 h et 49 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Narrateur(s): Nina West
- Durée: 6 h et 49 min
- Date de publication: 2016-04-11
- Langue: Allemand
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Auteur(s): Stefanie Stahl
- Narrateur(s): Nina West
- Durée: 11 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das neue große Werk von Stefanie Stahl. Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und unterhaltsam erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt.
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Narrateur(s): Nina West
- Durée: 11 h et 17 min
- Date de publication: 2022-10-11
- Langue: Allemand
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Mein Individualgewicht
- Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen
- Auteur(s): Ruediger Dahlke
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 12 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten.
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Mein Individualgewicht
- Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 12 h et 9 min
- Date de publication: 2021-03-15
- Langue: Allemand
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Auteur(s): Nathalie Stüben
- Narrateur(s): Nathalie Stüben
- Durée: 4 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: Ich bin alkoholabhängig. So kann es nicht mehr weitergehen. In Eigenregie macht sie einen Entzug, beginnt zu recherchieren und stößt auf viele Irrtümer und Ungereimtheiten: Ist Alkohol in Maßen wirklich gesund oder eher ein Nervengift? Muss man jeden Tag trinken, um gefährdet zu sein oder kann man schon früher Probleme bekommen? Und ist ein Leben ohne Alkohol trist und langweilig oder vielleicht sogar um Längen besser als mit?
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Narrateur(s): Nathalie Stüben
- Durée: 4 h et 58 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Allemand
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Die Quelle
- Wie unser Denken unser Schicksal beeinflusst. Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über die erstaunliche Kraft unserer Gedanken
- Auteur(s): Tara Swart
- Narrateur(s): Vanida Karun
- Durée: 8 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Unser Denken ist ein machtvolles Instrument, mit dessen Hilfe wir die Realität beeinflussen und unser Leben verändern können. Erstmals liefert die Neurowissenschaftlerin Dr. Tara Swart den wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Bücher wie Rhonda Byrnes „The Secret” oder Joseph Murphys „Die Macht des positiven Denkens” eine tiefe Wahrheit enthalten. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung schildert Dr. Swart überzeugend, wie unser Gehirn und die reale Welt miteinander verbunden sind und wie wir positives Denken und Manifestation nutzen können, um Glück und Erfolg in unser Leben zu holen.
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Die Quelle
- Wie unser Denken unser Schicksal beeinflusst. Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über die erstaunliche Kraft unserer Gedanken
- Narrateur(s): Vanida Karun
- Durée: 8 h et 54 min
- Date de publication: 2019-09-23
- Langue: Allemand
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Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt
- Auteur(s): Günther Bisges
- Narrateur(s): Günther Bisges
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Dieses Hörbuch enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen.
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Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt
- Narrateur(s): Günther Bisges
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2017-12-11
- Langue: Allemand
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Feldenkrais: Entspannung für Nacken und Schultern
- Auteur(s): Günther Bisges
- Narrateur(s): Günther Bisges
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Dieses Feldenkrais-Übungs-Hörbuch bietet zwei Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen. Auf diese Weise können Sie lernen, hindernde Bewegungsmuster in Ihrem Alltag wahrzunehmen, Sie lernen Alternativen kennen und können auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.
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Feldenkrais: Entspannung für Nacken und Schultern
- Narrateur(s): Günther Bisges
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2015-11-19
- Langue: Allemand
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Böses Gemüse
- Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
- Auteur(s): Steven R. Gundry
- Narrateur(s): Oliver Brod
- Durée: 8 h et 42 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine - gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Steven R. Gundry ist der erste Mediziner, der lektinfreie Ernährung in den Mittelpunkt ärztlicher Heilung stellt. Er behandelt seit vielen Jahren erfolgreich Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, Autoimmunkrankheiten, Diabetes und Übergewicht. In diesem Hörbuch präsentiert Gundry die Erkenntnisse seiner Forschung und beschreibt die Gefahren der modernen Lebensmittelindustrie.
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Böses Gemüse
- Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
- Narrateur(s): Oliver Brod
- Durée: 8 h et 42 min
- Date de publication: 2019-06-10
- Langue: Allemand
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So bin ich eben!
- Erkenne dich selbst und andere. Mit Persönlichkeitstest
- Auteur(s): Stefanie Stahl
- Narrateur(s): Nina West
- Durée: 8 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht. Bestsellerautorin Stefanie Stahl stellt 16 grundsätzliche Charaktertypen vor, die auf dem Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) basieren. Anhand eines Persönlichkeitstests lässt sich das eigene Charakterprofil ermitteln.
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So bin ich eben!
- Erkenne dich selbst und andere. Mit Persönlichkeitstest
- Narrateur(s): Nina West
- Durée: 8 h et 25 min
- Date de publication: 2020-05-25
- Langue: Allemand
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Psychedelika
- Überwinde Ängste und Blockaden – finde persönliches Wachstum und emotionale Heilung
- Auteur(s): Jascha Renner
- Narrateur(s): Jascha Renner
- Durée: 9 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie erweitern das Bewusstsein, boosten die Kreativität und können sogar schwere Depressionen nachhaltig lindern – Psychedelika erleben nicht umsonst ein großes Comeback. Doch welche Wirkung haben sie auf das Gehirn? Unter welchen Umständen wirken Psychedelika? Und können sie die eigene Entwicklung wirklich unterstützen? Alles, was wir über das Thema wissen müssen, beantwortet Jascha Renner in seinem umfassenden Buch. Schonungslos ehrlich erzählt er von seinen eigenen psychedelischen Erfahrungen und wie sie sein Leben im Eiltempo zum Besseren wandelten.
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Psychedelika
- Überwinde Ängste und Blockaden – finde persönliches Wachstum und emotionale Heilung
- Narrateur(s): Jascha Renner
- Durée: 9 h et 29 min
- Date de publication: 2024-05-22
- Langue: Allemand
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Prix courant: 19,73$ ou 1 crédit
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Heilung im Licht
- Wie ich durch eine Nahtoderfahrung den Krebs besiegte und neu geboren wurde
- Auteur(s): Anita Moorjani, Susanne Kahn-Ackermann - Übersetzer
- Narrateur(s): Nina West
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ein berührender Bericht von der Schwelle zwischen Leben und Tod. Manchmal muss man erst sterben, um voll und ganz leben zu können. Dieses Hörbuch führt uns auf die spannendste Reise, die man sich vorstellen kann. Anita Moorjani war an Krebs erkrankt und lag im Sterben. Doch als sie das Bewusstsein verlor, fand sie sich plötzlich in einem von Licht und Ekstase erfüllten Raum wieder.
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Heilung im Licht
- Wie ich durch eine Nahtoderfahrung den Krebs besiegte und neu geboren wurde
- Narrateur(s): Nina West
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2022-03-03
- Langue: Allemand
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Prix courant: 13,55$ ou 1 crédit
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Der MedBed-Effekt
- Selbstheilung mit Quantenenergie - Hergestellt aus Intelligenter Materie
- Auteur(s): Anne Hild, Oliver Schacke
- Narrateur(s): Moritz Brendel
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Was sind Quanten und wie kannst du Quantenenergie zur Selbstheilung nutzen? Was genau ist Quantenverschränkung und was bringen dir die damit verbundenen Erkenntnisse? Dieses Hörbuch liefert die Antworten auf diese essentiellen und zukunftsweisenden Fragen. Im ersten Abschnitt werden in allgemeinverständlicher Form alle wichtigen Informationen zu den Grundlagen der Quantentheorie vermittelt, für ein umfassendes Verständnis von Quanten, Frequenztherapie und Heilungsmöglichkeiten.
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Der MedBed-Effekt
- Selbstheilung mit Quantenenergie - Hergestellt aus Intelligenter Materie
- Narrateur(s): Moritz Brendel
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2024-03-04
- Langue: Allemand
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Prix courant: 19,74$ ou 1 crédit
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Own your Age - Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte.
- Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen
- Auteur(s): Pasqualina Perrig-Chiello
- Narrateur(s): Beatrix Hermens
- Durée: 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das Glück der zweiten Lebenshälfte. Der Übergang in die zweite Lebenshälfte ist geprägt von Herausforderungen, aber auch voller Chancen. Wir alle wünschen uns, dass die Zeit des Älterwerdens selbstbestimmt, spannend und beglückend wird – Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello erforscht seit Jahrzehnten, wovon dies abhängt. Sie zeigt, welche Möglichkeiten und Stärken in Herausforderungen und Veränderungen wie Auszug der Kinder oder persönlicher und partnerschaftlicher Neuorientierung liegen. Denn all das stellt unsere Identität infrage und wir müssen uns neu erfinden.
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Own your Age - Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte.
- Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen
- Narrateur(s): Beatrix Hermens
- Durée: 9 h et 38 min
- Date de publication: 2024-02-14
- Langue: Allemand
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Lebensfreude
- Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
- Auteur(s): Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner
- Narrateur(s): Matthias Keller
- Durée: 5 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein. Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen. Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht.
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Lebensfreude
- Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
- Narrateur(s): Matthias Keller
- Durée: 5 h et 50 min
- Date de publication: 2024-03-25
- Langue: Allemand
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Der emotionale Rucksack
- Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
- Auteur(s): Vivian Dittmar
- Narrateur(s): Vivian Dittmar
- Durée: 8 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen.
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Der emotionale Rucksack
- Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
- Narrateur(s): Vivian Dittmar
- Durée: 8 h et 51 min
- Date de publication: 2022-03-15
- Langue: Allemand
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Vadims russische Heilgeheimnisse
- Hoch energetisierende Übungen für umfassenden Aura-Schutz und zur Lösung von Blockaden
- Auteur(s): Vadim Tschenze, Dani Felber
- Narrateur(s): Vadim Tschenze
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vadim Tschenze ist der Experte für russische Energieheilung und Seelenschutz. Mit seinem schamanischen Wissensschatz hilft er tagtäglich Tausenden von Menschen bei ihren großen und kleinen Lebens-Baustellen. Egal ob unerfüllte Wünsche, Unsicherheit, Erschöpfung oder der richtige Partner - Vadim weiß Rat. In seiner Audiopraxis zur Energieheilung liefert er nun erstmals exklusive Meditationen und Übungen für die häufigsten Probleme.
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Vadims russische Heilgeheimnisse
- Hoch energetisierende Übungen für umfassenden Aura-Schutz und zur Lösung von Blockaden
- Narrateur(s): Vadim Tschenze
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2021-10-04
- Langue: Allemand
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Auteur(s): Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber
- Narrateur(s): Jan Dinter
- Durée: 10 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt "Achtsamkeit": kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit ist jedoch nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Penman, wie das im Alltag auch tatsächlich geht.
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Jan Dinter
- Durée: 10 h et 38 min
- Date de publication: 2021-10-25
- Langue: Allemand
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Heile deine Leber
- Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
- Auteur(s): Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 21 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten - insbesondere wenn Schadstoffe, Stress und Krankheitskeime sie belasten. Die Folge sind Beschwerden wie Diabetes, Bluthochdruck oder chronische Müdigkeit. Fatalerweise bleibt die wahre Leidensursache dabei meist unentdeckt, denn: Unsere Leber leidet still. Hier setzt Anthony William, das weltbekannte Medical Medium, an.
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Heile deine Leber
- Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 21 h et 49 min
- Date de publication: 2020-10-19
- Langue: Allemand
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Wie uns die Pille verändert
- Die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles, was Frauen über die Antibabypille wissen müssen
- Auteur(s): Sarah E. Hill
- Narrateur(s): Tessa Mittelstaedt
- Durée: 8 h et 20 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Fast alle Frauen verhüten irgendwann in ihrem Leben mit der Pille. Doch die Hormone haben ungeahnte Auswirkungen: Die Pille erschafft eine andere Version von uns selbst, verändert unser Gehirn, lässt uns anders auf Stress reagieren und beeinflusst unsere Partnerwahl. Die erfahrene Psychologin Dr. Sarah E. Hill erklärt verständlich die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um die Anti-Baby-Pille. Wer ihre bahnbrechenden Ergebnisse kennt, kann Vorteile und Risiken verstehen und abwägen, um so eine bessere Entscheidung zu treffen - für oder gegen die hormonelle Verhütung.
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Wie uns die Pille verändert
- Die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles, was Frauen über die Antibabypille wissen müssen
- Narrateur(s): Tessa Mittelstaedt
- Durée: 8 h et 20 min
- Date de publication: 2020-05-11
- Langue: Allemand
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Wie uns die Pille verändert
- Die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles, was Frauen über die Anti-Baby-Pille wissen müssen
- Auteur(s): Sarah E. Hill
- Narrateur(s): Tessa Mittelstaedt
- Durée: 9 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das große Hörbuch über die Anti-Baby-Pille - zum 60. Jahrestag! Fast alle Frauen verhüten irgendwann in ihrem Leben mit der Pille. Doch die Hormone haben ungeahnte Auswirkungen: Die Pille erschafft eine andere Version von uns selbst, verändert unser Gehirn, lässt uns anders auf Stress reagieren und beeinflusst unsere Partnerwahl. Die erfahrene Psychologin Dr. Sarah E. Hill erklärt verständlich die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um die Anti-Baby-Pille.
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Wie uns die Pille verändert
- Die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles, was Frauen über die Anti-Baby-Pille wissen müssen
- Narrateur(s): Tessa Mittelstaedt
- Durée: 9 h et 52 min
- Date de publication: 2020-05-11
- Langue: Allemand
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Prix courant: 27,55$ ou 1 crédit
Prix réduit: 27,55$ ou 1 crédit
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