Résultats Éditeur "Hay House UK" dans Psychologie et santé mentale
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It's Not Your Fault
- Why Childhood Trauma Shapes You and How to Break Free
- Auteur(s): Alex Howard
- Narrateur(s): Alex Howard
- Durée: 8 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As children, we're dependent on those around us to meet our emotional needs for us—the need for boundaries, safety and love. When these key needs go unanswered, the template for good mental health in adulthood is not properly formed. Childhood trauma will continue to trap us throughout our lives if we don't seek to confront it. Drawing on his own healing from childhood trauma and his clinical work with thousands of patients, Alex Howard sets a clear path to understanding your own unique blueprint from childhood and then provides a clinically proven reset plan for healing.
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Powerful and engaging
- Écrit par Nelson T le 2023-12-14
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It's Not Your Fault
- Why Childhood Trauma Shapes You and How to Break Free
- Narrateur(s): Alex Howard
- Durée: 8 h et 21 min
- Date de publication: 2023-09-12
- Langue: Anglais
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ThetaHealing®
- Introducing an Extraordinary Energy Healing Modality
- Auteur(s): Vianna Stibal
- Narrateur(s): Norma Butikofer
- Durée: 11 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vianna Stibal was diagnosed with a serious health condition. When conventional and alternative medicine failed her, she discovered a simple technique that cured her illness and sparked a worldwide phenomenon. ThetaHealing® is essentially applied quantum physics. Using a theta brain wave, which until now was believed to be accessible only in deep sleep or yogi-level meditation, the practitioner is able to connect with the energy of All That Is - the energy in everything - to identify issues with and witness healings on the physical body, and to identify and change limiting beliefs.
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ThetaHealing®
- Introducing an Extraordinary Energy Healing Modality
- Narrateur(s): Norma Butikofer
- Durée: 11 h et 2 min
- Date de publication: 2020-01-21
- Langue: Anglais
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High-Functioning Anxiety
- A 5-Step Guide to Calming the Inner Panic and Thriving
- Auteur(s): Dr. Lalitaa Suglani
- Narrateur(s): Dr. Lalitaa Suglani
- Durée: 6 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
People with high-functioning anxiety (HFA) often appear competent and accomplished on the outside, but internally, it’s a very different story. HFA is rooted in fear–the fear of others seeing the ‘real’ us–and can lead to a cycle of overworking, overthinking, and self-criticism. Award-winning psychologist Dr Lalitaa is here to tell you that you don’t have to live like this anymore. Weaving together scientific research with practical exercises and case studies, Dr. Lalitaa offers a five-step plan that will radically shift how you see yourself.
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High-Functioning Anxiety
- A 5-Step Guide to Calming the Inner Panic and Thriving
- Narrateur(s): Dr. Lalitaa Suglani
- Durée: 6 h et 6 min
- Date de publication: 2024-05-28
- Langue: Anglais
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Lucid Dreaming Made Easy
- A Beginner's Guide to Waking Up in Your Dreams
- Auteur(s): Charlie Morley
- Narrateur(s): Charlie Morley
- Durée: 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this introductory guide, Charlie explains how lucid dreaming is a powerful gateway into the subconscious mind and how it can help the listener transform, improve, and heal all areas of his or her life.
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Excellent
- Écrit par Patricia Banderdo le 2019-08-19
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Lucid Dreaming Made Easy
- A Beginner's Guide to Waking Up in Your Dreams
- Narrateur(s): Charlie Morley
- Durée: 5 h et 16 min
- Date de publication: 2018-09-25
- Langue: Anglais
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How to Heal After Narcissistic Abuse
- A Practical Guide to Dismantling Shame, Healing Trauma, and Thriving After Toxic Relationships
- Auteur(s): Caroline Strawson
- Narrateur(s): Caroline Strawson
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Reclaim ownership of your life, heal your inner child, and learn to thrive beyond narcissistic abuse with the guidance of trauma-informed coach and somatic therapist Caroline Strawson. How to Heal After Narcissistic Abuse will support you to release inner shame, heal at a deep nervous system level, and reconnect with your true self. This book integrates trauma-informed practices with positive psychology to educate and inspire you to heal from trauma, turn pain into purpose, and step into your strength.
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How to Heal After Narcissistic Abuse
- A Practical Guide to Dismantling Shame, Healing Trauma, and Thriving After Toxic Relationships
- Narrateur(s): Caroline Strawson
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2024-07-16
- Langue: Anglais
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Dreams of Awakening
- Auteur(s): Charlie Morley
- Narrateur(s): Charlie Morley
- Durée: 8 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dreams of Awakening is a thorough and exciting exploration of lucid dreaming theory and practice within both Western and Tibetan Buddhist contexts. It not only explores lucid dreaming practices, but also the innovative new techniques of mindfulness of dream and sleep, the holistic approach to lucidity training which the author co-created. The book is based on over 12 years of personal practice and the hundreds of lucid dreaming workshops which Charlie has taught around the world.
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Finally found the best lucid dreaming book
- Écrit par A le 2020-06-04
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Dreams of Awakening
- Narrateur(s): Charlie Morley
- Durée: 8 h et 46 min
- Date de publication: 2017-02-07
- Langue: Anglais
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Let's Talk About Loneliness
- The Search for Connection in a Lonely World
- Auteur(s): Simone Heng
- Narrateur(s): Simone Heng
- Durée: 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
So, let's talk about loneliness. Human connection specialist Simone Heng knows a lot about being lonely. She left an enviable career and social life to move back to her family home to care for her mother. All alone in a house filled with memories but devoid of people, she was faced with the realization that human connection is one of our most essential needs. Simone shares her journey to understanding the value of human connection and explains how to distinguish authentic relationships from fake substitutes.
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a change of perspective
- Écrit par Amazon Customer le 2023-08-31
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Let's Talk About Loneliness
- The Search for Connection in a Lonely World
- Narrateur(s): Simone Heng
- Durée: 4 h et 49 min
- Date de publication: 2023-06-27
- Langue: Anglais
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Now Is Your Chance
- A 30-Day Guide to Living Your Happiest Life Using Positive Psychology
- Auteur(s): Niyc Pidgeon
- Narrateur(s): Niyc Pidgeon
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Happiness is the ultimate goal for so many of us, but why does it often feel like a destination that's completely unreachable? Everybody wants a better life, yet for so long we have been looking in all the wrong places and directing our focus outward for solutions that can be found only on the inside. In this book, Niyc Pidgeon offers the missing piece of the puzzle to help you stop chasing your joy and finally start feeling it!
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Inspiring and actionable
- Écrit par Linny le 2019-03-04
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Now Is Your Chance
- A 30-Day Guide to Living Your Happiest Life Using Positive Psychology
- Narrateur(s): Niyc Pidgeon
- Durée: 5 h et 35 min
- Date de publication: 2018-02-06
- Langue: Anglais
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Hungry for More
- Satisfy Your Deepest Cravings, Feed Your Dreams and Live a Full-Up Life
- Auteur(s): Mel Wells
- Narrateur(s): Mel Wells
- Durée: 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
After the success of her first book, The Goddess Revolution, which was all about fostering a healthier relationship with food and your body, Mel Wells helps you dive deeper into your food and body psychology. As a health coach, Mel believes that our unwanted eating habits could actually be pointing us in the direction of our soul's true calling and that our addictions reveal something much greater than cravings for caramel lattes - they reveal a need for love, connection, intimacy, and the feeling of being truly seen and understood, in spite of all our failures and flaws.
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Hungry for More
- Satisfy Your Deepest Cravings, Feed Your Dreams and Live a Full-Up Life
- Narrateur(s): Mel Wells
- Durée: 5 h et 8 min
- Date de publication: 2018-07-10
- Langue: Anglais
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A Little Peace of Mind
- Freedom from Anxiety, Panic Attacks and Stress
- Auteur(s): Nicola Bird
- Narrateur(s): Nicola Bird
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
For more than 20 years, Nicola Bird experienced anxiety and panic attacks, sometimes so severely she couldn't leave the house. She tried everything, including medication, psychiatric counselling, yoga, and NLP. Then she stumbled upon a completely different way of understanding the human mind that changed her relationship with anxiety forever. In A Little Peace of Mind, Nicola opens up about her own experiences and shares simple ideas to help you realize your own innate mental health and well-being.
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A Little Peace of Mind
- Freedom from Anxiety, Panic Attacks and Stress
- Narrateur(s): Nicola Bird
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2019-05-07
- Langue: Anglais
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Real Sex
- Auteur(s): Mike Lousada, Louise Mazanti PhD
- Narrateur(s): Mike Lousada, Louise Mazanti PhD
- Durée: 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Did you know that almost everything society has tried to teach you about sex is misleading or simply wrong? Representations of sexuality in modern culture have distorted our idea of sex and disconnected us from ourselves and our intimate partners. This has created performance pressure, insecurity and problems with intimacy which have left many people feeling ashamed of their sexuality or unable to fully enjoy it. In this audiobook, renowned sex and relationship experts Mike Lousada and Louise Mazanti reveal their seven keys to 'real sex'.
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Real Sex
- Narrateur(s): Mike Lousada, Louise Mazanti PhD
- Durée: 7 h et 57 min
- Date de publication: 2017-05-30
- Langue: Anglais
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7 Ways to Fight Loneliness
- Auteur(s): Simone Heng
- Narrateur(s): Simone Heng
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Simone Heng shares the wisdom of her work as a human connection specialist to explain seven ways you can address common feelings of loneliness and isolation. These include meditation and breathing techniques, different ways to be a good listener, finding commonalities, sharing vulnerabilities, being of service, and how we can better connect via our screens. Simone encourages self-compassion, small steps, and perseverance whilst doing this work, and acknowledges that everyone's journey is unique.
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7 Ways to Fight Loneliness
- Narrateur(s): Simone Heng
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2023-08-15
- Langue: Anglais
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One More Day
- Find Strength and Resilience through Your Darkest Times with Life-Saving Tools from Positive Psychology
- Auteur(s): Niyc Pidgeon
- Narrateur(s): Niyc Pidgeon
- Durée: 8 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At multiple points in her life, leading Positive Psychologist Niyc Pidgeon grappled with trauma and the desire to end her own life. Discovering and training in Positive Psychology—the science of happiness—changed everything for her, and she went on to create a life full of joy and purpose.
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One More Day
- Find Strength and Resilience through Your Darkest Times with Life-Saving Tools from Positive Psychology
- Narrateur(s): Niyc Pidgeon
- Durée: 8 h
- Date de publication: 2024-09-24
- Langue: Anglais
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Positivity Is Our Superpower
- Everything I’ve Learned About Trauma, Grief, Confidence and Self-Love
- Auteur(s): Malin Andersson
- Narrateur(s): Malin Andersson
- Durée: 4 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Part memoir, part self-help bible, this trailblazing book will equip you with the confidence and courage you need to get through anything. In her debut book, TV personality Malin Andersson shares her journey of overcoming trauma and finding self-love, acceptance, and body positivity. At only 28, Malin has faced many challenges in her life. She is now ready to share the empowering lessons she has learnt to help you find resilience and ultimate happiness.
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Positivity Is Our Superpower
- Everything I’ve Learned About Trauma, Grief, Confidence and Self-Love
- Narrateur(s): Malin Andersson
- Durée: 4 h et 43 min
- Date de publication: 2022-04-05
- Langue: Anglais
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