Titres dans Santé mentale
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Dirty Laundry
- Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help
- Auteur(s): Richard Pink, Roxanne Emery
- Narrateur(s): Richard Pink, Roxanne Emery
- Durée: 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance38
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Histoire38
An empowering and witty guide to banishing shame and living your fullest life with ADHD—plus tips for loved ones on helping them navigate this world, too—from viral duo ADHD_Love. What if you stopped feeling ashamed of constantly being late or of getting so hyperfocused on a task that you...
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Left ne feeling seen!
- Écrit par Michelle Garçeau le 2025-06-11
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Dirty Laundry
- Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help
- Narrateur(s): Richard Pink, Roxanne Emery
- Durée: 4 h et 2 min
- Date de publication: 2023-07-18
- Langue: Anglais
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Hope and Help for Your Nerves
- Auteur(s): Dr. Claire Weekes
- Narrateur(s): Dr. Claire Weekes
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire34
Sweaty, trembling hands. Churning stomach. Headaches, sleeplessness, rapid heartbeat. All are common symptoms of nervous illness, or the panic state. During her long and accomplished career, Dr. Claire Weekes helped countless people overcome anxiety, fear, and frustration and lead happy, healthy lives. Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax.
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Simply the best.
- Écrit par Lynn, Canada le 2022-09-11
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Hope and Help for Your Nerves
- Narrateur(s): Dr. Claire Weekes
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2012-08-14
- Langue: Anglais
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Hooked
- Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
- Auteur(s): Michael Moss
- Narrateur(s): Scott Brick
- Durée: 9 h
- Version intégrale
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Histoire28
NEW YORK TIMES BESTSELLER From the author of Salt Sugar Fat comes a “gripping” (The Wall Street Journal) exposé of how the processed food industry exploits our evolutionary instincts, the emotions we associate with food, and legal loopholes in their pursuit of profit over public health...
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I really enjoyed this book but..
- Écrit par Emily Koch le 2021-11-29
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Hooked
- Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
- Narrateur(s): Scott Brick
- Durée: 9 h
- Date de publication: 2021-03-02
- Langue: Anglais
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Shift
- Managing Your Emotions--So They Don't Manage You
- Auteur(s): Ethan Kross
- Narrateur(s): Ethan Kross
- Durée: 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire6
“A revolutionary guide to mastering your emotional life.”—Charles Duhigg “Brilliant, engaging, and deeply insightful.”—Lisa Damour “A blueprint for navigating the emotional curveballs that life throws at us every day.”—The New York Times INSTANT NATIONAL BESTSELLER One of...
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So many tools
- Écrit par NewMom1520 le 2025-03-14
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Shift
- Managing Your Emotions--So They Don't Manage You
- Narrateur(s): Ethan Kross
- Durée: 6 h et 47 min
- Date de publication: 2025-02-04
- Langue: Anglais
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The Psychopath Whisperer
- The Science of Those Without Conscience
- Auteur(s): Kent A. Kiehl
- Narrateur(s): Kevin Pariseau
- Durée: 11 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire21
We know of psychopaths from chilling headlines and stories in the news and movies - from Ted Bundy and John Wayne Gacy to Hannibal Lecter and Dexter Morgan. As Dr. Kent Kiehl shows, psychopaths can be identified by a checklist of symptoms that includes pathological lying; lack of empathy, guilt, and remorse; grandiose sense of self-worth; manipulation; and failure to accept one’s actions. But why do psychopaths behave the way they do? Is it the result of their environment - how they were raised - or is there a genetic component to their lack of conscience?
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a compelling listen
- Écrit par Sarah W le 2024-01-28
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The Psychopath Whisperer
- The Science of Those Without Conscience
- Narrateur(s): Kevin Pariseau
- Durée: 11 h et 3 min
- Date de publication: 2014-04-22
- Langue: Anglais
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Beautiful Boy
- A Father's Journey through His Son's Meth Addiction
- Auteur(s): David Sheff
- Narrateur(s): Anthony Heald
- Durée: 11 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire155
David Sheff's story is a first: a teenager's addiction from the parent's point of view, a real-time chronicle of the shocking descent into substance abuse and the gradual emergence into hope.
Before meth, Sheff's son, Nic, was a varsity athlete, honor student, and award-winning journalist. After meth, he was a trembling wraith who stole money from his eight-year-old brother and lived on the streets. With haunting candor, Sheff traces the first warning signs, the attempts at rehabilitation, and, at last, the way past addiction. He shows us that, whatever an addict's fate, the rest of the family must care for one another, too, lest they become addicted to addiction.
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Absolutely heart wrenching and beautiful, I couldn’t turn it off.
- Écrit par Tracy le 2018-11-09
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Beautiful Boy
- A Father's Journey through His Son's Meth Addiction
- Narrateur(s): Anthony Heald
- Durée: 11 h et 28 min
- Date de publication: 2008-02-23
- Langue: Anglais
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Auteur(s): Sol Smith
- Narrateur(s): Sol Smith
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire5
In this first-of-its-kind book, Sol Smith combines current research, his personal experience as a late-diagnosed autistic adult, and lessons learned as an educator to show how you can transcend common mischaracterizations, overcome shame, and gain the skills to flourish. Sol knows that neurodivergent people often feel that nothing they have been taught relates to how they experience the world. To resolve this conflict, they try to change or mask who they are, which can cause isolation, depression, and anxiety. He advises the opposite: Understand yourself, accept yourself, and reduce conflict.
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Not a Guide
- Écrit par A-dog le 2025-07-30
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Narrateur(s): Sol Smith
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2025-04-22
- Langue: Anglais
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The Smell of Rain on Dust
- Grief and Praise
- Auteur(s): Martín Prechtel
- Narrateur(s): Martín Prechtel
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Histoire13
"Beautifully written and wise … [Martin Prechtel] offers stories that are precious and life-sustaining. Read carefully, and listen deeply."—Mary Oliver, National Book Award and Pulitzer Prize winner Inspiring hope, solace, and courage in living through our losses, author Martín Prechtel...
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Incredible as always
- Écrit par Amazon Customer le 2024-03-14
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The Smell of Rain on Dust
- Grief and Praise
- Narrateur(s): Martín Prechtel
- Durée: 4 h et 33 min
- Date de publication: 2020-10-06
- Langue: Anglais
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Sober Secure
- An Attachment-Based Guide to Dating, Sex, and Love in Recovery
- Auteur(s): Nina Pick
- Narrateur(s): TBA
- Durée: 8 h et 49 min
- Version intégrale
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An attachment-first path to lasting recovery: build the love, safety, and belonging that keep you sober—and help your relationships thrive Practical, body-based tools for dating, intimacy, and partnership in sobriety Recovery isn't just about staying sober—it's about learning to love and be...
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Sober Secure
- An Attachment-Based Guide to Dating, Sex, and Love in Recovery
- Narrateur(s): TBA
- Durée: 8 h et 49 min
- Date de publication: 2026-08-11
- Langue: Anglais
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Serene Steps
- A Practical Guide to Calming Your Anxious Mind (Bundle of Peace)
- Auteur(s): Tanya S. Willis
- Narrateur(s): She Speaks Narrating
- Durée: 16 min
- Version intégrale
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Histoire0
Serene Steps: A Practical Guide to Calming Your Anxious Mind offers simple, proven tools to steady yourself, shift anxious thought patterns, and reclaim peace. Drawing from her own journey through grief and sleepless nights, Tanya S. Willis blends personal stories with grounding techniques, mindset shifts, and lifestyle practices that work in real life.
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Serene Steps
- A Practical Guide to Calming Your Anxious Mind (Bundle of Peace)
- Narrateur(s): She Speaks Narrating
- Durée: 16 min
- Date de publication: 2025-12-18
- Langue: Anglais
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Bulimia
- A Guide to Recovery
- Auteur(s): Lindsey Hall, Leigh Cohn
- Narrateur(s): Les Rizk
- Durée: 6 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire0
This intimate self-help guidebook offers a complete understanding of bulimia and a plan for recovery. It includes a two-week program to stop bingeing, ideas for things to do instead of bingeing, a guide for support groups, specific advice for loved ones, and "Eat Without Fear," Lindsey Hall's story of her self-cure, which has inspired thousands of other bulimics.
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Something to Hold Onto
- Simple Metaphors, Images, and Practical Tools to Transform Your Life
- Auteur(s): Kate Robson, Sarah Polley - introduction
- Narrateur(s): Kate Robson
- Durée: 6 h
- Version intégrale
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Written with expertise and empathy, Something to Hold Onto is the book to pick up whenever life feels overwhelming, offering warm guidance and practical skills to better your mental and emotional health. With an introduction by Oscar-winning screenwriter, director, actor, and bestselling author...
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Something to Hold Onto
- Simple Metaphors, Images, and Practical Tools to Transform Your Life
- Narrateur(s): Kate Robson
- Durée: 6 h
- Date de publication: 2026-01-06
- Langue: Anglais
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Handy-Sucht überwinden: Wieder frei werden von digitaler Abhängigkeit
- Zurück zu echtem Leben, Fokus und innerer Ruhe
- Auteur(s): Elian Lennart
- Narrateur(s): Jan Marco Strobel
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire0
Fühlst du dich innerlich getrieben – und das Smartphone ist dein ständiger Fluchtort? Dieses Hörbuch ist dein Weg zurück in ein freies, präsentes und selbstbestimmtes Leben. Es hilft dir, digitale Abhängigkeit zu verstehen, emotionale Auslöser zu erkennen und echte Veränderungen einzuleiten. Psychologisch fundiert, alltagsnah und transformierend – für alle, die sich nicht länger vom Bildschirm, sondern vom eigenen Leben führen lassen wollen.
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Handy-Sucht überwinden: Wieder frei werden von digitaler Abhängigkeit
- Zurück zu echtem Leben, Fokus und innerer Ruhe
- Narrateur(s): Jan Marco Strobel
- Durée: 6 h et 38 min
- Date de publication: 2025-12-17
- Langue: Allemand
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25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Trouble Borderline
- 60 jours pour vivre mieux
- Auteur(s): Handinova
- Narrateur(s): Yoan Fournier-Moreau
- Durée: 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Le livre qui vous donne un programme pas à pas pour mieux vivre et maîtriser votre trouble borderline. Des exercices, des éléments de réflexion, et des séances à réaliser pour gérer ses émotions et impulsions. Vous pourrez adapter le programme à votre situation, selon l'état que vous avez atteint dans la gestion de votre trouble.
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Trouble Borderline
- 60 jours pour vivre mieux
- Narrateur(s): Yoan Fournier-Moreau
- Durée: 1 h et 52 min
- Date de publication: 2025-12-17
- Langue: Français
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9,70 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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From Social Anxiety to Connection
- Practical Strategies for a Calmer, More Connected Life
- Auteur(s): Dr Brendan Meagher
- Narrateur(s): Dr Brendan Meagher
- Durée: 2 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global0
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From Social Anxiety to Connection is a guide for anyone who feels stuck in cycles of worry, overthinking or fear of judgement. Written by clinical psychologist Dr Brendan Meagher, it offers clear, steady steps to help you feel calmer, more confident and more connected in everyday life. Drawing on more than twenty years of experience, Brendan explains social anxiety in a way that feels understandable and manageable. Through practical tools and relatable examples, you’ll learn how to settle your body, challenge unhelpful thoughts and gradually build the confidence to participate more fully.
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From Social Anxiety to Connection
- Practical Strategies for a Calmer, More Connected Life
- Narrateur(s): Dr Brendan Meagher
- Durée: 2 h et 47 min
- Date de publication: 2025-12-17
- Langue: Anglais
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Transforming the Living Legacy of Trauma
- A Workbook for Survivors and Therapists
- Auteur(s): Janina Fisher
- Narrateur(s): Camille Mazant
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global20
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Performance14
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Histoire14
Traumatic experiences leave a “living legacy” of effects that often persist for years and decades after the events are over. Historically, it has always been assumed that retelling the story of what happened would resolve these effects. However, survivors report a different experience: Telling and re-telling the story of what happened to them often reactivates their trauma responses, overwhelming them rather than resolving the trauma.
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Excellent resource for therapists and others
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-04-03
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Transforming the Living Legacy of Trauma
- A Workbook for Survivors and Therapists
- Narrateur(s): Camille Mazant
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2021-03-12
- Langue: Anglais
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Me, You & Us
- Moving Beyond Relational Trauma and Disorder (Anxious/Avoidant Attachment, Codependency, BPD) to Build a Stable, Lasting Relationship
- Auteur(s): Brian Birdbell
- Narrateur(s): Brian Birdbell
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
For years, I struggled in romantic relationships—trapped in people-pleasing, conflict avoidance, and emotional disconnection. I didn’t know how to set boundaries, communicate honestly, or feel safe being myself. Like many people living with the effects of relational trauma, I was stuck in survival mode—longing for intimacy but afraid to be truly seen.
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Me, You & Us
- Moving Beyond Relational Trauma and Disorder (Anxious/Avoidant Attachment, Codependency, BPD) to Build a Stable, Lasting Relationship
- Narrateur(s): Brian Birdbell
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2025-08-01
- Langue: Anglais
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Feel the Fear and Do It Anyway
- Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger into Power, Action, and Love
- Auteur(s): Susan Jeffers PhD
- Narrateur(s): Susan Jeffers PhD
- Durée: 6 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global103
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Performance80
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Histoire79
"Living is taking chances, and Feel the Fear and Do It Anyway has helped so many people-both men and women-to achieve success." - Louise Hay, the best-selling author of You Can Heal Your Life Are you afraid of making decisions . . . asking your boss for a raise . . . committing to a relationship...
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Misleading Title and a Sporadic Journey
- Écrit par Jon le 2019-11-01
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Feel the Fear and Do It Anyway
- Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger into Power, Action, and Love
- Narrateur(s): Susan Jeffers PhD
- Durée: 6 h et 7 min
- Date de publication: 2019-08-20
- Langue: Anglais
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Self-Care for Autistic People
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
- Auteur(s): Megan Anna Neff
- Narrateur(s): Anna Caputo
- Durée: 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance1
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Histoire1
Ditch the stigma, celebrate your identity, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more. When you’re autistic, it can be tough to prioritize...
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Important information
- Écrit par Jennifer le 2025-04-19
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Self-Care for Autistic People
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
- Narrateur(s): Anna Caputo
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2024-03-19
- Langue: Anglais
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AuDHD
- Blooming Differently
- Auteur(s): Leanne Maskell
- Narrateur(s): Leanne Maskell
- Durée: 10 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Living with AuDHD is like being a unicorn—misunderstood, contradictory, and often invisible to others. You shine with creativity and innovation, but struggle to fit in — always feeling 'too much'. Autism and ADHD pull you in opposite directions, creating a lifetime of contradictions no one else can see. AuDHD isn’t listed in diagnostic manuals because until 2013, you couldn’t be diagnosed with both conditions — despite a co-occurrence rate of approximately 50-70%. These two neurotypes often clash, like opposing magnets in the brain. ADHD craves novelty; autism resists change.
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AuDHD
- Blooming Differently
- Narrateur(s): Leanne Maskell
- Durée: 10 h et 24 min
- Date de publication: 2025-04-02
- Langue: Anglais
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