Titres dans Entraînement physique et mise en forme
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Real Training. Better Living.
- Auteur(s): District H Strength & Fitness
- Production originale
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Akademia Gorszego Treningu
- Auteur(s): Michał
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Masz dość sprzecznych informacji o treningu, odchudzaniu i suplementach?Chcesz trenować z głową, ale nie masz czasu na przeglądanie tysiąca fit-profilów, które gadają tylko o "mindsecie" i "czystej misce"?Witaj w AGT – tu dostajesz konkrety, które działają:➡️ jak zbudować siłę i sylwetkę,➡️ jak trenować z progresją (a nie z kontuzją),➡️ jak wrócić do formy po przerwie,➡️ jakie suplementy mają sens, a które to marketingowy bełkot,➡️ jak trenować, jeśli masz mało czasu i jeszcze mniej cierpliwości do bullshitów.Ten podcast to merytoryka podana ...
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