Résultats Éditeur "Tantor Audio" dans Hygiene & Healthy Living
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Energy Medicine
- Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
- Auteur(s): Donna Eden, David Feinstein
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 13 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this updated and expanded edition of her alternative-health classic, Donna Eden shows listeners how to work with the body's energy systems to boost vitality and stamina, strengthen the immune system, relieve pain and common complaints such as colds and tension headaches, sharpen mind and memory, and enhance overall health with an invigorating five-minute daily routine.
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this is best taught on video
- Écrit par joanna le 2019-11-05
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Energy Medicine
- Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 13 h et 31 min
- Date de publication: 2016-05-17
- Langue: Anglais
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Prix courant: 23,38 $
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Shakti Rising
- Embracing Shadow and Light on the Goddess Path to Wholeness
- Auteur(s): Kavitha M. Chinnaiyan MD, Greg Goode - foreword
- Narrateur(s): Leslie Howard
- Durée: 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The wisdom of the Mahavidyas, the 10 wisdom goddesses who represent the interconnected darkness and light within all of us, has been steeped in esoteric and mystical descriptions that made them seem irrelevant to ordinary life. But with this book, written by a respected cardiologist who found herself on a spiritual search for the highest truth, you're invited to explore this ancient knowledge and learn how it can be applied to daily struggles and triumphs-and how it can help you find unreserved self-love and acceptance.
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Informative and compassionate
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-05-21
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Shakti Rising
- Embracing Shadow and Light on the Goddess Path to Wholeness
- Narrateur(s): Leslie Howard
- Durée: 8 h et 11 min
- Date de publication: 2020-03-31
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,26 $
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The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded
- Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease - and the Statin-Free Plan That Will
- Auteur(s): Jonny Bowden PhD CNS, Stephen T. Sinatra MD, Michael R. Eades MD - foreword, Autres
- Narrateur(s): Roger Wayne
- Durée: 10 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Heart disease is the number-one killer. However, traditional heart disease protocols - with their emphasis on lowering cholesterol - have it all wrong. Emerging science is showing that cholesterol levels are a poor predictor of heart disease and that standard prescriptions for lowering it, such as ineffective low-fat/high-carb diets and serious, side-effect-causing statin drugs, obscure the real causes of heart disease. The Great Cholesterol Myth reveals the real culprits of heart disease.
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The amount of science backed information
- Écrit par Amazon Customer le 2024-01-16
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The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded
- Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease - and the Statin-Free Plan That Will
- Narrateur(s): Roger Wayne
- Durée: 10 h et 9 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,26 $
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The One-Straw Revolution
- An Introduction to Natural Farming
- Auteur(s): Masanobu Fukuoka, Larry Korn
- Narrateur(s): David Shih
- Durée: 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Call it "Zen and the Art of Farming" or a "Little Green Book", Masanobu Fukuoka's manifesto about farming, eating, and the limits of human knowledge presents a radical challenge to the global systems we rely on for our food. At the same time, it is a spiritual memoir of a man whose innovative system of cultivating the earth reflects a deep faith in the wholeness and balance of the natural world. As Wendell Berry writes in his preface, the book "is valuable to us because it is at once practical and philosophical."
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So enjoyable. Really gets the gears turning
- Écrit par Snow Walker le 2020-11-04
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The One-Straw Revolution
- An Introduction to Natural Farming
- Narrateur(s): David Shih
- Durée: 5 h et 7 min
- Date de publication: 2017-08-29
- Langue: Anglais
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Prix courant: 15,58 $
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The Wahls Protocol
- A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles, Revised Edition
- Auteur(s): Terry Wahls MD, Eve Adamson - contributor
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 18 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The Wahls Protocol has become a sensation, transforming the lives of people with autoimmune diseases. Now in this fully revised edition, Dr. Terry Wahls outlines the latest research that validates the program and offers new, powerful tools to arm listeners and help them achieve total health.
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Great info, but painful listen
- Écrit par Mike R. le 2021-03-04
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The Wahls Protocol
- A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles, Revised Edition
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 18 h et 14 min
- Date de publication: 2020-08-11
- Langue: Anglais
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Prix courant: 33,40 $
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Radical Acceptance
- Embracing Your Life with the Heart of a Buddha
- Auteur(s): Tara Brach
- Narrateur(s): Cassandra Campbell
- Durée: 12 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Believing that something is wrong with us is a deep and tenacious suffering," says Tara Brach at the start of this illuminating book. This suffering emerges in crippling self-judgments and conflicts in our relationships, in addictions and perfectionism, in loneliness and overwork - all the forces that keep our lives constricted and unfulfilled. Radical Acceptance offers a path to freedom, including the day-to-day practical guidance developed over Dr. Brach's 20 years of work with therapy clients and Buddhist students.
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Better off listening to the podcasts
- Écrit par Monyka Tyche le 2019-05-22
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Radical Acceptance
- Embracing Your Life with the Heart of a Buddha
- Narrateur(s): Cassandra Campbell
- Durée: 12 h et 15 min
- Date de publication: 2012-01-17
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,82 $
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Let It Go
- Downsizing Your Way to a Richer, Happier Life
- Auteur(s): Peter Walsh
- Narrateur(s): Gary Furlong
- Durée: 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Sorting through a lifetime's worth of accumulated possessions can be a daunting and stressful process that millions of Americans confront every year. The need to downsize often arises at a momentous life change, whether you're an empty nester or retiree selling your family home, a newlywed blending your households, or cleaning out your parents' property after they've moved into assisted living or passed away. Decluttering guru Peter Walsh knows the difficulty of downsizing firsthand.
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easy to listen to
- Écrit par Elaine le 2019-08-29
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Let It Go
- Downsizing Your Way to a Richer, Happier Life
- Narrateur(s): Gary Furlong
- Durée: 5 h et 48 min
- Date de publication: 2017-02-14
- Langue: Anglais
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Prix courant: 17,81 $
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Say Good Night to Insomnia
- The Six-Week, Drug-Free Program Developed at Harvard Medical School
- Auteur(s): Gregg D. Jacobs PhD, Herbert Benson
- Narrateur(s): Timothy Andrés Pabon
- Durée: 7 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire
For nearly 20 years, sleep-deprived Americans have found natural, drug-free relief from insomnia with the help of Dr. Gregg D. Jacobs' Say Good Night to Insomnia. In this updated edition, Jacobs surveys the limitations and dangers of the new generation of sleeping pills, dispels misleading and confusing claims about sleep and health, and shares cutting-edge research on insomnia that proves his approach is more effective than sleeping pills.
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Extremely informative! Essential for insomniac's
- Écrit par dylan le 2020-10-31
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Say Good Night to Insomnia
- The Six-Week, Drug-Free Program Developed at Harvard Medical School
- Narrateur(s): Timothy Andrés Pabon
- Durée: 7 h et 46 min
- Date de publication: 2018-06-19
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,26 $
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Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- Auteur(s): Robert Sapolsky
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 17 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear-and the ones that plague us now-are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer.
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Extraordinary book
- Écrit par Hugo le 2020-01-23
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Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 17 h et 16 min
- Date de publication: 2012-12-31
- Langue: Anglais
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Prix courant: 27,27 $
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The Wind Is My Mother
- The Life and Teachings of a Native American Shaman
- Auteur(s): Bear Heart, Molly Larkin - contributor
- Narrateur(s): Larry Winters
- Durée: 8 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With eloquent simplicity, one of the world's last Native American medicine men demonstrates how traditional tribal wisdom can help us maintain spiritual and physical health in today's world.
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Magic
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-03-04
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The Wind Is My Mother
- The Life and Teachings of a Native American Shaman
- Narrateur(s): Larry Winters
- Durée: 8 h et 49 min
- Date de publication: 2019-04-23
- Langue: Anglais
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Diet for a New America: 25th Anniversary Edition
- How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth
- Auteur(s): John Robbins
- Narrateur(s): Barry Abrams
- Durée: 14 h et 28 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Since the 1987 publication of Diet for a New America, beef consumption in the United States has fallen a remarkable 19 percent. While many forces are contributing to this dramatic shift in our habits, Diet for a New America is considered to be one of the most important. Diet for a New America is a startling examination of the food we currently buy and eat in the United States and the astounding moral, economic, and emotional price we pay for it.
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Diet for a New America: 25th Anniversary Edition
- How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth
- Narrateur(s): Barry Abrams
- Durée: 14 h et 28 min
- Date de publication: 2018-05-29
- Langue: Anglais
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Prix courant: 27,83 $
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Quiet Your Mind and Get to Sleep
- Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain
- Auteur(s): Colleen E. Carney PhD, Rachel Manber PhD, Richard R. Bootzin PhD - foreword by
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
A busy and hectic life can profoundly affect your ability to get a good night's rest. And it's even more difficult to feel relaxed when you stay awake worrying that you won't fall asleep. This vicious circle can quickly rob you of your quality of life, which is why it is so important to seek the most effective treatment for your insomnia.
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Quiet Your Mind and Get to Sleep
- Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 6 h et 44 min
- Date de publication: 2024-06-25
- Langue: Anglais
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Prix courant: 17,81 $
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Loving Someone with Asperger's Syndrome
- Understanding and Connecting with Your Partner
- Auteur(s): Cindy N. Ariel PhD, Stephen Shore EdD - foreword
- Narrateur(s): Daniela Acitelli
- Durée: 7 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The behavior of people with Asperger's can be hard to understand and easy to misinterpret, which is why it's so important to learn more about your partner's condition. The tools presented in Loving Someone with Asperger's Syndrome will help you build intimacy and improve the way you and your partner communicate. This book will teach you how to understand the effect of Asperger's syndrome on your partner, practice effective communication skills, constructively work through frustrations and fights, and establish relationship ground rules to help you fulfill each others' needs.
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Loving Someone with Asperger's Syndrome
- Understanding and Connecting with Your Partner
- Narrateur(s): Daniela Acitelli
- Durée: 7 h et 3 min
- Date de publication: 2022-09-20
- Langue: Anglais
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The Wahls Protocol
- How I Beat Progressive MS Using Paleo Principles and Functional Medicine
- Auteur(s): Terry Wahls, Eve Adamson
- Narrateur(s): Pam Ward
- Durée: 11 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Like many physicians, Dr. Terry Wahls focused on treating her patients' ailments with drugs or surgical procedures - until she was diagnosed with multiple sclerosis (MS) in 2000. Within three years, her back and stomach muscles had weakened to the point where she needed a tilt-recline wheelchair. Conventional medical treatments were failing her, and she feared that she would be bedridden for the rest of her life.
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annoying reader
- Écrit par denis le 2022-06-13
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The Wahls Protocol
- How I Beat Progressive MS Using Paleo Principles and Functional Medicine
- Narrateur(s): Pam Ward
- Durée: 11 h et 47 min
- Date de publication: 2014-04-16
- Langue: Anglais
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Prix courant: 25,74 $
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Anatomy for Runners
- Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
- Auteur(s): Jay Dicharry MPT SCS
- Narrateur(s): Roger Wayne
- Durée: 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unfortunately, with running comes injuries, as a result of wrong information and improper training. Author Jay Dicharry was tired of getting the same treatments from doctors that didn't heal his joint and muscle pain from running, so he decided to combine different fields of clinical care, biomechanical analysis, and coaching to help you avoid common injuries and become the best runner you can be.
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Anatomy for Runners
- Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
- Narrateur(s): Roger Wayne
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2018-08-21
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,26 $
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Your Body's Many Cries for Water
- Auteur(s): F. Batmanghelidj
- Narrateur(s): Michael Page
- Durée: 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book explains the new discovery that lack of water in the body - chronic dehydration - is the root cause of many painful degenerative diseases: asthma, allergies, hypertension, excess body weight, and some emotional problems, including depression. The book explores the damaging effects of dehydration in the fourth dimension of time.
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Drink More Water
- Écrit par Susan watts le 2024-06-26
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Your Body's Many Cries for Water
- Narrateur(s): Michael Page
- Durée: 4 h et 41 min
- Date de publication: 2012-03-19
- Langue: Anglais
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Prix courant: 17,81 $
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The McDougall Program for Maximum Weight Loss
- Auteur(s): John McDougall, Mary McDougall
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lose weight, eat as much as you want, feel healthy, and look great. This may sound like an impossible dream, but with The McDougall Program for Maximum Weight Loss it is a dream come true for thousands of people. In this groundbreaking book, Dr. John A. McDougall draws on the latest scientific and medical information about nutrition, metabolism, and hunger to provide a simple weight-loss plan.
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Why isn't everyone reading this???
- Écrit par Stephanie le 2021-02-25
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The McDougall Program for Maximum Weight Loss
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2017-10-03
- Langue: Anglais
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Prix courant: 37,62 $
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The Kitchen Counter Cooking School
- How A Few Simple Lessons Transformed Nine Culinary Novices into Fearless Home Cooks
- Auteur(s): Kathleen Flinn
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 8 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
After graduating from Le Cordon Bleu in Paris, writer Kathleen Flinn returned with no idea what to do next, until one day at a supermarket she watched a woman loading her cart with ultraprocessed foods. Flinn's "chefternal" instinct kicked in: she persuaded the stranger to reload with fresh foods, offering her simple recipes for healthy, easy meals.
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The Kitchen Counter Cooking School
- How A Few Simple Lessons Transformed Nine Culinary Novices into Fearless Home Cooks
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 8 h et 48 min
- Date de publication: 2011-09-29
- Langue: Anglais
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Prix courant: 20,04 $
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The Autoimmune Fix
- How to Stop the Hidden Autoimmune Damage That Keeps You Sick, Fat, and Tired Before It Turns Into Disease
- Auteur(s): Tom O'Bryan DC CCN DACBN
- Narrateur(s): Jonathan Yen
- Durée: 10 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Millions of people suffer from autoimmunity whether they know it or not. The root cause of most weight gain, brain and mood problems, and fatigue, autoimmunity can take years - or even decades - for symptoms and a clear diagnosis to arise. Through years of research, Dr. Tom O'Bryan has discovered that autoimmunity is actually a spectrum, and many people experiencing general malaise are already on it.
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Incredible!
- Écrit par Amazon Customer le 2018-05-08
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The Autoimmune Fix
- How to Stop the Hidden Autoimmune Damage That Keeps You Sick, Fat, and Tired Before It Turns Into Disease
- Narrateur(s): Jonathan Yen
- Durée: 10 h et 27 min
- Date de publication: 2017-08-15
- Langue: Anglais
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Prix courant: 20,04 $
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Depression Hates a Moving Target
- How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
- Auteur(s): Nita Sweeney
- Narrateur(s): Sarah Zimmerman
- Durée: 7 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It's never too late to chase your dreams: Before she discovered running, Nita Sweeney was 49-years-old, chronically depressed, occasionally manic, and unable to jog for more than 60 seconds at a time. Using exercise, Nita discovered an inner strength she didn't know she possessed, and with the help of her canine companion, she found herself on the way to completing her first marathon. In her memoir, Sweeney shares how she overcame emotional and physical challenges to finish the race and come back from the brink.
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Great story for runners with mental illness
- Écrit par TheBillupsFam le 2020-01-06
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Depression Hates a Moving Target
- How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
- Narrateur(s): Sarah Zimmerman
- Durée: 7 h et 37 min
- Date de publication: 2019-09-10
- Langue: Anglais
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