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Awakening Somatic Intelligence
- The Art and Practice of Embodied Mindfulness
- Auteur(s): Risa F. Kaparo PhD, Rick Hanson PhD - foreword, James L. Oschman PhD - foreword
- Narrateur(s): Margo Trueblood
- Durée: 10 h et 57 min
- Version intégrale
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Awakening Somatic Intelligence offers a guide to Somatic Learning, an innovative body-oriented approach that incorporates mindfulness, visualization, breathing exercises, postures, and stretches. Developed by author, psychotherapist, and award-winning songwriter and poet Risa Kaparo, PhD, Somatic Learning is based on leading-edge research demonstrating the power of the mind to activate physiological, mental, and emotional healing. Kaparo has successfully used her approach with patients suffering from chronic pain, high blood pressure, and mood disorders including depression and anxiety.
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Awakening Somatic Intelligence
- The Art and Practice of Embodied Mindfulness
- Narrateur(s): Margo Trueblood
- Durée: 10 h et 57 min
- Date de publication: 2016-12-06
- Langue: Anglais
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