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Atemmeditation: Eine kurze Meditation [Breathing Meditation: A Short Meditation]
- Auteur(s): Swami Mangal
- Narrateur(s): Jonathan Galt
- Durée: 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wir Vielbeschäftigten kennen den stressigen und hektischen (Berufs-)Alltag nur zu gut. Aber Studien zeigen, dass wir gerade an solche Tagen unsere "Lastenwaage" zu gunsten der positiven Aktivitäten füllen sollten. Leider machen wir das viel zu selten und deswegen möchte ich Dir gerne diese Kurzmeditation an die Hand geben. Nimm Dir einfach fünf bis zehn Minuten Zeit und arbeite das Skript selber durch bzw. nutze das Hörbuch, um Dich durch mich führen zu lassen.
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Atemmeditation: Eine kurze Meditation [Breathing Meditation: A Short Meditation]
- Narrateur(s): Jonathan Galt
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2020-03-27
- Langue: Allemand
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Atementspannung: Eine kurze Meditation [Breath Relaxation: A Short Meditation]
- Auteur(s): Swami Mangal
- Narrateur(s): Jonathan Galt
- Durée: 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Eine Meditationsanleitung für Jedermann. Wir Vielbeschäftigten kennen den stressigen und hektischen (Berufs-)Alltag nur zu gut. Aber Studien zeigen, dass wir gerade an solche Tagen unsere "Lastenwaage" zu gunsten der positiven Aktivitäten füllen sollten. Leider machen wir das viel zu selten und deswegen möchte ich Dir gerne diese Kurzmeditation an die Hand geben. Nimm Dir einfach fünf bis zehn Minuten Zeit und arbeite das Skript selber durch bzw. nutze das Hörbuch, um Dich durch mich führen zu lassen.
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Atementspannung: Eine kurze Meditation [Breath Relaxation: A Short Meditation]
- Narrateur(s): Jonathan Galt
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2020-03-26
- Langue: Allemand
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