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Mindfulness for Teens
- Practical Strategies to Boost Mental Health and Wellbeing
- Auteur(s): Quinn Taylor
- Narrateur(s): Kelly Ann Gonzales-Dodd
- Durée: 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Are you a teen struggling with stress, anxiety, or depression? Or perhaps you are a parent or educator looking for effective ways to support adolescents' mental health and well-being. Look no further. "Mindfulness for Teens" is the ultimate guide to helping teenagers develop the skills to navigate life's challenges with resilience and confidence. Unlock the Power of Mindfulness: This comprehensive book introduces the transformative practice of mindfulness and offers a variety of practical strategies to enhance mental health.
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Mindfulness for Teens
- Practical Strategies to Boost Mental Health and Wellbeing
- Narrateur(s): Kelly Ann Gonzales-Dodd
- Durée: 2 h et 20 min
- Date de publication: 2025-04-07
- Langue: Anglais
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