Attention Deficit

Discover empowering strategies to build resilience, navigate daily obstacles, and foster a sense of calm amidst the whirlwind of thoughts. From unlocking mindfulness techniques to developing personalized coping mechanisms, this audiobook provides a roadmap for individuals seeking to thrive in the face of ADHD and anxiety.

Entdecken Sie die Welt der Erwachsenen mit ADHS – ein Leben voller Herausforderungen, aber auch ungeahnter Möglichkeiten. "ADHS und Erwachsene: Verstehen, Akzeptieren, Erfolgreich sein" ist mehr als nur ein Buch; es ist ein Wegweiser, der Licht in das Dunkel der Missverständnisse rund um ADHS bringt und Betroffenen wie Angehörigen konkrete Hilfestellungen bietet. Mit tiefem Verständnis und echtem Mitgefühl geschrieben, öffnet dieses Buch die Türen zu einem besseren Verständnis und bietet praxisnahe Lösungen, die das Leben wirklich verändern können.

Книга "Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации" поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:. • быть продуктивным и все успевать. • может проявляться СДВГ. • правильно отдыхать. • понять человека с СДВГ. Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:. • Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим. • Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием. • Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию.

Parent your child from a place of strength, acceptance, and encouragement of their strengths and interests. Does it seem like others constantly compare your child with ADHD to other kids and expect them to display the same behaviors and interests? Do you struggle between acceptance of your child as they are and frustration with behaviors like mood swings or intense expressions of frustration? Does it always seem like you’re doing too little, too much, or simply employing the wrong strategies?

¿Te sientes abrumado por el desorden? Descubre el poder de este ejercicio de 5 minutos: la clave para tener un hogar limpio y organizado y, al mismo tiempo, prosperar con el TDAH. Diseñada para la mente con TDAH, esta guía proporciona consejos prácticos y accionables que se adaptan a tu estilo de vida. Comienza con algo pequeño, desarrolla hábitos duraderos y observa cómo tu espacio y tu vida se transforman.

Unlock a better future for your child with ADHD. Discover practical, evidence-based strategies to manage ADHD effectively, even if you've been struggling for years. Here's the hard truth: ADHD Practical Management Strategies in Children and Adolescents: Effective Guides and Practical Tips for Every Stage of Life.

Besondere Kinder brauchen besondere Eltern. In diesem Buch erfährst du, wie du die Entwicklung deines Kindes durch einfache und wirkungsvolle Methoden fördern kannst. Jedes Kind kann lernen und sich verbessern - unabhängig von seiner Diagnose. Fang am besten gleich an, und hilf deinem Kind dabei, sein volles Potential zu erreichen und über seine Grenzen hinauszuwachsen. Die neun Grundlagen wirken bei jedem Kind und können ganz einfach in euren Alltag eingebaut werden.

Sadly, a lot of Self-Help, life improvement type material is not written for the neurodivergent. Meaning, a lot of recommendations, while great for the neurotypical, is NOT always helpful for people like you. But, we’ve decided to change that, and created this all in one practical guide to not only understanding how ADHD affects you, but how you can start seeing it as your greatest superpower! All you need to do is put your headphones in, listen to our narrator and take action on the points most relevant to you.

When Julie Legg was diagnosed with ADHD at age 52, suddenly her life made sense. Bringing together her own experience along with research studies and personal stories from other Kiwi women with ADHD, this book is a go-to reference no matter where you are in your journey. It covers the different presentations of ADHD, understanding how the brain works, why girls are underdiagnosed, traits and triggers, the value of an assessment, choosing (or not) medication, freeing yourself from shame, and tips for living and thriving with ADHD.

ADHS - die immer noch unverstandene Krankheit bedeutet für unzählige Menschen ein Leben in Unruhe und Zerrissenheit. Dass bei der Aufmerksamkeitsdefizitstörung eine Beeinträchtigung der Neurophysiologie besteht, ist auch für den Mediziner Dr. Gabor Maté unbestritten. Bei der Ursachenforschung bricht er jedoch mit der bisher gängigen These von der genetischen Veranlagung und legt stattdessen dar, wie Erfahrungen aus der Kindheit sich auf das menschliche Gehirn auswirken. Seine Botschaft an Eltern, Therapeuten, Lehrer und Betroffene: Heilung ist möglich! Sein Rezept: Mehr Einfühlsamkeit und Fürsorge!

Discover the secrets of the mind to be able to control your emotions and thoughts without them becoming an obstacle to your life. This is an essential guide for anyone who feels the need for psychological help to understand themselves and what they're going through or help a loved one. Knowing the secrets of your mind deeply, you will learn how to behave in each situation and take care of any problem directly at the root by creating a relaxing environment that leads to peace of mind and understanding.

Are you newly diagnosed with ADHD? Have you been struggling with your ADHD your entire life? Are you fed up with your anxiety, your overwhelm, and your self-made crises? In this book, Faigy Liebermann brings you up-to-date knowledge and hands-on tools so that you can easily use to start to live successfully with your ADHD.

Kinder, die wenig schlafen, sich sehr viel bewegen oder stundenlang in einer Ecke sitzen bleiben, immer wieder Blockaden oder plötzliche, nicht nachvollziehbare Wutanfälle haben, werden bei der Suche nach konkreter Hilfestellung oft problematisiert und in eine Schublade gesteckt. Gerade das ist kontraproduktiv, wie die französische Psychotherapeutin Christel Petitcollin aus eigener Erfahrung weiß.

ADHD in women is often misunderstood, misdiagnosed, or entirely overlooked, leaving millions silently fighting an internal, invisible battle. Outwardly, they can be labeled flaky, intense, dramatic, or unreliable, while inwardly they’re juggling severe overwhelm, emotional chaos, chronic stress, catastrophic thinking, and the unshakable feeling of being misunderstood—by everyone. In Invisible ADHD, Shanna Pearson, founder and director of the world’s largest one-on-one ADHD-coaching company, shares what actually works for women in real life.

It is important to approach this topic of Ritalin with caution. Ritalin is not a cure-all solution for every challenge students, parents, and teachers face. Its impact on society must be analyzed through a multifaceted lens. One concern is the potential for misuse and abuse. As students, parents, and educators become increasingly reliant on Ritalin, there is a risk of overmedication and the normalization of drug dependence.

Sätze wie "Ein bisschen ADHS hat doch jeder", "ADHS gibt es doch gar nicht" oder "ADHS haben doch nur kleine Jungs" gehören für Lisa Vogel und viele Betroffene zum Alltag. In ihrem Hörbuch erzählt Lisa davon, wie es ist als junge, erwachsene Frau mit ADHS zu leben, welchen Vorurteilen man ausgesetzt ist und was im Alltag hilft. Gleichzeitig räumt Lisa mit Mythen rund um die Stoffwechselstörung im Gehirn auf. Denn nicht jede/r mit ADHS ist ein zappeliges Kind, schlecht in der Schule oder auffällig im Erwachsenenalter.

Introducing the only ADHD parenting guide you need to go from feeling frustrated and overwhelmed to being confident and in control. Another day, another meltdown. Unfinished homework, sudden changes, or uncomfortable socks—the emotional fallout is familiar. How often do you retreat for patience, only to feel guilty? Do you question if you're doing enough? Wish for a "normal" parenting experience? You're not alone.

Embark on a transformative journey with the groundbreaking three-book series, "Women with ADHD: Unlocking the Power of Neurodiversity to Transform Your Life, Career, and Relationships." Crafted with the unique challenges and strengths of women with ADHD in mind, this series is more than just a collection of strategies—it's a beacon of empowerment for women ready to embrace their neurodiversity and unleash their full potential.

Introducing Unleashing Your ADHD ‘Superpowers’; Practical Steps for Women to Enhance Focus and Motivation—the ultimate guide for women living with ADHD. This book is not just about conquering the challenges of ADHD; it's about embracing your unique strengths and using them to your advantage. In this audiobook, you will find stories of triumph from women who have harnessed their ADHD 'superpowers' and turned their dreams into reality.

It's frustrating when books offer theoretical knowledge without actionable steps. “ADHD Parenting Made Simple” breaks this mold. It's packed with practical, hands-on advice, real-world examples, and step-by-step guides. This book is a toolbox, providing you with immediate, usable strategies to help manage daily challenges and improve your child's life.