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Imaginez que vous soyez en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu'il ou elle ne se sente agressé(e) ? De même, comment accueillir ou comprendre ses reproches à votre encontre sans vous sentir cruellement blessé(e) ? Vous trouverez dans ce livre les quatre étapes essentielles pour que votre communication soit constructive, satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire.

Les recherches en sciences de l'apprentissage suggèrent qu'il faut 10 000 heures de pratique pour atteindre l'excellence dans un domaine. Mais qui a tout ce temps aujourd'hui ? Acquérir de nouvelles compétences en seulement vingt heures, c'est possible ! Josh Kaufman propose une approche systématique et rapide de l'apprentissage de compétences. Sa méthode, testée sur le terrain, consiste à décomposer les compétences complexes en sous-compétences, à maximiser la pratique productive et à éliminer les obstacles à l'apprentissage.

Entre le passé et le futur, il existe une dimension libérée des problèmes, de la souffrance et des conflits. Cet espace vous accessible dès maintenant.

Le pardon est la clé essentielle qui ouvre les portes de la conscience, du détachement émotif et d'une spiritualité rayonnante. Le pardon crée le bonheur. La magie du pardon oeuvre en nous apportant une paix tranquille et solide basée sur une libération complète du passé. Cet enregistrement va droit au but de façon simple, claire et concise: le pourquoi, le comment et le résultat. La spiritualité est simple; le pardon est aussi simple à qui garde son coeur d'enfant.

"Pour moi, l'engagement est étroitement lié à l'épanouissement personnel et à la confiance parmi les membres d'une équipe. Quel que soit le niveau des enjeux - sauver des vies lors des missions du GIGN, mener à bien des projets professionnels ou personnels -, l'engagement est un formidable moteur pour passer à l'action." Que se passe-t-il lorsque l'on applique des préceptes du GIGN à la vie quotidienne ?

Dans un monde où la première impression est cruciale, projeter de l'assurance et du charisme peut changer la donne. Que ce soit pour avancer dans votre carrière, établir des relations ou vous épanouir personnellement, la confiance est essentielle. Mais maîtriser cet art n'est pas toujours facile.

Ami lecteur, sache que tout ce que je raconte est vrai. C'est l'histoire d'un mec qui a découvert son hypersensibilité sur le tard et qui souhaite partager cette magnifique expérience. Le sentiment que j'ai au quotidien, c'est d'avoir une parabole au-dessus de la tête. Elle capte énormément d'informations olfactives, auditives, visuelles... tous mes sens s'exacerbent. Je suis comme le personnage de la série Mentalist, mais moi, j'ai décidé de ne pas résoudre d'enquête criminelle. Enfin pour l'instant.

Soyez plus fort que vos adversaires, apprenez à quitter la table au bon moment !

Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans "psy" ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien. L'EFT (de l'anglais "Emotional Freedom Techniques"), est une méthode venue des Etats-Unis, arrivée en France au début des années 2000. Elle consiste à tapoter les méridiens d'acupuncture avec le bout des doigts en répétant des phrases en lien avec le problème rencontré.

Le cancer fait peur. La médecine occidentale moderne dépiste et soigne cette maladie, mais ne tire pas parti des découvertes récentes qui montrent comment mieux s'en protéger. Il y a, en plus des traitements classiques, des choses à faire, simples, et qu'on ignore trop souvent. L'auteur retrace ici l'aventure scientifique passionnante qui a mené à cette nouvelle vision du cancer - fondée sur le rôle essentiel, encore peu connu du système immunitaire et la découverte des mécanismes inflammatoires qui sous-tendent la croissance des tumeurs.

Les célèbres "Management Tips of the Day" de la Harvard Business Review enfin compilés ! Enrayer la négativité, inspirer votre équipe, stimuler l'innovation, réduire les coûts intelligemment... : les managers doivent surmonter des challenges toujours plus nombreux mais n'ont pas toujours le temps de se demander comment y parvenir. Pour les aider dans leur tâche, la Harvard Business Review publie ses Conseils de Management.

Maîtrisez l'Art de la Gestion des Opérations et Débloquez le Succès Commercial ! Découvrez les secrets des entreprises leaders et obtenez l'avantage concurrentiel que vous avez toujours recherché.

Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant ! Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années lumières de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.

Faites l'expérience de l'écoute profonde et consciente pour révéler vos talents. Après le succès de "Libérez votre créativité", Julia Cameron propose une méthode inédite de transformation intérieure et de connexion à votre source créative. En six semaines, elle vous permet d'accéder à une qualité d'écoute profonde pour revenir à l'essentiel, gagner en clarté et apprendre à mieux vous connaître.

Guide №1 pour tout leader. Cours révolutionnaire accompagné d’une annexe avec les exercices qui vous propulseront vers le succès ! Vous voulez perfectionner leurs compétences en leadership, mais ne savez pas comment le faire ? Laissez Brian Tracy, expert mondial en leadership, de vous montrer la bonne direction ! Pour guider les autres personnes, vous devez établir une base pour votre propre réussite avant de servir de source d’inspiration et motivation pour les autres.

Performance et sérénité... est-il possible de les conjuguer au quotidien, dans l'entreprise et dans les organisations ? Notre société se transforme et nous sommes pris dans une tempête économique, sociale, environnementale, individuelle. Naviguer et diriger dans ce contexte complexe est un challenge, à la fois individuel et collectif, de chaque instant. Comment maintenir une base stable permettant aux équipes d'agir, de progresser et de réussir ?

Nous sommes prisonniers de deux injonctions contradictoires : la culture de l'essai-erreur et la politique du zéro échec. Comment appréhender l'échec intelligemment ? Grâce à une nouvelle grille de lecture qui vous apprendra à trier le bon grain de l'ivraie. Accordez-vous le droit à des échecs contrôlés pour mieux relever les défis qui vous feront grandir. Et apprenez des échecs quand ils surviennent. Une stratégie de gestion du risque et de protection naturelle qui sauvera quelques-unes de vos plus précieuses plumes!

Qu'arrive-t-il quand on réunit l'un des maîtres spirituels les plus inspirants de tous les temps avec les Grands sages de l'univers ? Une rencontre magique, pénétrante et enrichissante que vous ne serez pas prêt d'oublier ! Dans cet enregistrement impressionnant, basé sur un événement en direct d'Anaheim, en Californie, Dr Wayne W. Dyer s'assoit en compagnie d'Esther Hicks et de cette sage conscience collective connue sous le nom d'Abraham.

Se découvrir à travers les autres ! Un conjoint, des amis, des collègues, ou de parfaits inconnus : nous croisons en une seule journée le chemin de plusieurs personnes... Comment transformer durablement notre vie et celle de notre entourage grâce à ces rencontres quotidiennes ? Dans ce livre audio aujourd'hui devenu un best-seller, Kay Pollak dispense conseils et exercices pour oser sortir de notre zone de confort et interagir avec autrui, afin de bénéficier de magnifiques échanges et leçons de vie.

Dans cet enregistrement fascinant, ils vous aideront à comprendre les hauts et les bas des émotions que vous vivez dans votre vie quotidienne, grâce aux puissants enseignements d'Abraham. Apprenez comment maîtriser vos émotions et commencez à mettre en équilibre vos expériences émotionnelles. Découvrez comment comprendre chacune des émotions que vous ressentez au quotidien, ce qu'elles signifient, et comment vous pouvez les utiliser efficacement.