Fitness Nutrition

Liste de produits
    • The 2 Life Changing Books You Need for Strength, Healthy Eating Habits and Motivation in Your 40s, 50s, 60s and Beyond
    • Auteur(s): Nick Swettenham
    • Narrateur(s): Lammont Mapp, Scott Gillis
    • Durée: 8 h et 37 min
    • Date de publication: 2022-08-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • While it isn't possible to reverse aging entirely, taking the right approach to your health can have you looking and feeling younger than ever before....

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Control Cravings, Lose Belly Fat, and Balance Your Appetite with Sleep and Daytime Affirmations
    • Auteur(s): Jules Bardin
    • Narrateur(s): Jules Bardin
    • Durée: 20 h et 6 min
    • Date de publication: 2025-10-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You’ve tried diets, restrictions, and plans that fade. Now it’s time to change what causes the struggle in the first place. Hypnosis reaches the part of your mind that controls habits and desire, turning effort into ease.

    37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
    • Auteur(s): Sage Rountree, Alexandra Desiato
    • Narrateur(s): Sage Rountree, Angie Kane
    • Durée: 4 h et 1 min
    • Date de publication: 2020-01-28
    • Langue: Anglais
    • 6 évaluations
    • Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use....

    25,94 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Road Map for the +40 Rider Who Wants to Train Hard, Ride Fast and Stay Healthy
    • Auteur(s): Phil Cavell
    • Narrateur(s): Phil Cavell
    • Durée: 9 h et 49 min
    • Date de publication: 2022-02-10
    • Langue: Anglais
    • 6 évaluations
    • Renowned cycling biomechanics pioneer Phil Cavell explores the growing trend of middle-aged and older cyclists seeking to achieve high-level performance...

    19,12 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Simple Science of Building the Ultimate Female Body
    • Auteur(s): Michael Matthews
    • Narrateur(s): Elliott Denkers
    • Durée: 13 h et 39 min
    • Date de publication: 2013-11-05
    • Langue: Anglais
    • 23 évaluations
    • The bestselling fitness book for women who want to lose up to 35 pounds of fat or more and gain whole-body muscle definition in just 3-5 hours per week—and without giving up delicious foods or doing grueling workouts.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Advanced Guide To Shattering Plateaus, Hitting PRS, and Getting Shredded
    • Auteur(s): Michael Matthews
    • Narrateur(s): Michael Matthews
    • Durée: 8 h et 49 min
    • Date de publication: 2014-10-22
    • Langue: Anglais
    • 15 évaluations
    • Ready to shatter plateaus, smash PRs, and get bigger, leaner, and stronger than ever? This book is the shortcut....

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Rory Freedman, Kim Barnouin
    • Narrateur(s): Renée Raudman
    • Série: Skinny Bitch, Livre 1
    • Durée: 4 h et 4 min
    • Date de publication: 2007-08-21
    • Langue: Anglais
    • 14 évaluations
    • Not your typical boring diet book, this is a tart-tongued, no-holds-barred wakeup call to all women who want to be thin....

    13,96 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
    • Auteur(s): Timothy Ferriss
    • Narrateur(s): Jérome Carrette
    • Durée: 14 h et 4 min
    • Date de publication: 2019-08-22
    • Langue: Français
    • 19 évaluations
    • Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une...

    40,40 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Discover How This Ancient Practice Can Transform Your Health
    • Auteur(s): Ben Azadi
    • Narrateur(s): Ben Azadi
    • Durée: 1 h et 3 min
    • Date de publication: 2018-09-26
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Get science-backed answers to the top 20 questions on intermittent fasting....

    4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 7 Powerful Mindset Changes for Lasting Weight Loss
    • Auteur(s): Gary Foster PhD
    • Narrateur(s): Amy Deuchler, Gary Bennett PhD, Gary Foster, Joel Richards
    • Durée: 5 h et 8 min
    • Date de publication: 2021-10-05
    • Langue: Anglais
    • 22 évaluations
    • Gary Foster's The Shift is not about what to eat or not eat. It’s not about when to eat. It’s about building thinking habits, proven through science, that help you lose weight....

    13,02 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
    • Auteur(s): Michael Greger MD, Gene Stone
    • Narrateur(s): François Montagut
    • Durée: 20 h et 20 min
    • Date de publication: 2017-04-10
    • Langue: Français
    • 31 évaluations
    • Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger...

    40,02 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
    • Auteur(s): Mark Sisson, Brad Kearns
    • Narrateur(s): Mark Sisson, Brad Kearns
    • Durée: 11 h et 58 min
    • Date de publication: 2025-01-31
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Born to Walk will help reshape fitness culture to reject flawed and dated "no pain, no gain" ideals, and replace them with a simple, accessible, sustainable program to increase general everyday movement and improve aerobic conditioning the right way.

    31,27 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Eat Better. Train Better. Think Better. Be Better.
    • Auteur(s): Joe De Sena, Jeff Csatari
    • Narrateur(s): Christian Rummel
    • Durée: 4 h et 12 min
    • Date de publication: 2018-09-04
    • Langue: Anglais
    • 70 évaluations
    • Joe De Sena has one ultimate goal: to help improve everyone’s physical and emotional health by teaching them the tenets of Spartan living from ancient Greece: simple eating, smart training, mastering resilience, and an all-out commitment to achieving a goal....

    18,73 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Learn Everything You Need to Lose Fat and Gain Muscle, Even as a Complete Beginner
    • Auteur(s): Bryant Willis
    • Narrateur(s): Jason Belvill
    • Durée: 3 h et 33 min
    • Date de publication: 2021-07-13
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • In this book, I am taking you on a journey that will educate you about nutrition, exercise, and discipline. I will show you how these things influence your body and update you with the latest information and research in strength training....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Stephen Cope
    • Narrateur(s): Paul Brion
    • Durée: 12 h et 45 min
    • Date de publication: 2021-01-26
    • Langue: Anglais
    • 5 évaluations
    • Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in the midst of our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as "the way of the fully alive human being" - a 4,000-year-old practical path of liberation....

    27,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Definitive No Bullsh*t Guide
    • Auteur(s): Ben Carpenter
    • Narrateur(s): Ben Carpenter
    • Durée: 11 h et 14 min
    • Date de publication: 2023-12-02
    • Langue: Anglais
    • 12 évaluations
    • This is NOT your typical weight loss book. Weight loss books have historically been rife with misinformation. A conveyor belt of diet books pretending to have the latest revolutionary weight loss "hacks", trying to grab your attention with whatever weight loss diet is trending....

    31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Practical Techniques and Strategies to Develop a Lifetime Habit of Exercise
    • Auteur(s): Martin Meadows
    • Narrateur(s): John Gagnepain
    • Durée: 2 h et 43 min
    • Date de publication: 2016-02-23
    • Langue: Anglais
    • 11 évaluations
    • How to Build Self-Discipline to Exercise is a practical guidebook on how to introduce exercise into your life and keep it there....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Simple & Effective Changes You Can Make in Order to Reduce Blood Sugar Levels & Cure Diabetes
    • Auteur(s): Jane Aniston
    • Narrateur(s): Clarke Hylton
    • Durée: 40 min
    • Date de publication: 2017-07-21
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • Do you want to overcome and even reverse diabetes naturally, safely, and without medication....

    4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Stop Smoking for Good, with Max Kirsten
    • Auteur(s): Max Kirsten
    • Narrateur(s): Max Kirsten
    • Durée: 1 h et 9 min
    • Date de publication: 2010-07-09
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Having helped many thousands of people to quit smoking successfully all over the world, Max Kirsten now brings you the distillation of all that experience....

    9,56 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours