Health Exercise

Liste de produits
  • 11,10 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Training Program for Effortless, Injury-Free Running
    • Auteur(s): Danny Dreyer
    • Narrateur(s): Danny Dreyer
    • Durée: 3 h et 45 min
    • Date de publication: 2011-09-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It sounds incredible, but running can be a thoroughly enjoyable, lifelong practice - without injury or fatigue....

    17,99 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
    • Auteur(s): Mark Sisson, Brad Kearns
    • Narrateur(s): Brad Kearns
    • Durée: 12 h et 5 min
    • Date de publication: 2015-12-14
    • Langue: Anglais
    • 20 évaluations
    • Primal Endurance shakes up the status quo and challenges the overly stressful, ineffective conventional approach to endurance training....

    31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Fabienne Lacoude
    • Narrateur(s): Amélie Céline
    • Durée: 9 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-07-21
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • De la grossesse à la charge mentale, en passant par l'accouchement et la place du père dans le quotidien... Un livre drôle et cash pour...

    27,84 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Dr. Emily Lipinski's Comprehensive Guide
    • Auteur(s): Emily Lipinski ND HBSc ND HBSc
    • Narrateur(s): Soneela Nankani
    • Durée: 10 h et 14 min
    • Date de publication: 2020-12-22
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • A complete guide to improving thyroid health through diet and other natural remedies. Emily Lipinski is a Doctor of Naturopathic Medicine; she also has thyroid disease. She struggled for years to get a correct diagnosis and then to control her symptoms. Through devoting herself to research, and...

    32,62 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Soothing soundscapes for letting go, relaxing, and healing - Spherical Music for Wellness, Meditation, QiGong, Zen, Yoga, Reiki, and Ayurveda
    • Auteur(s): Patrick Lynen
    • Narrateur(s): Ian Brannan
    • Durée: 14 h et 8 min
    • Date de publication: 2018-11-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Fascinating soundscapes create a unique environment for all kinds of wellness activities, relaxation, meditation, and healing. The soft mix...

    25,79 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 31,27 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Le guide complet pour débuter
    • Auteur(s): Anne-Béatrice Leygues
    • Narrateur(s): Anne-Béatrice Leygues
    • Durée: 7 h et 41 min
    • Date de publication: 2020-06-24
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d'accéder à la méditation...

    26,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Natural Strategies for Lifestyle, Diet, Exercise, and Supplementation
    • Auteur(s): KJ Wilson
    • Narrateur(s): Michael Reid
    • Durée: 2 h et 27 min
    • Date de publication: 2024-11-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Start your journey towards a healthier, more vibrant you with over 50 scientifically backed methods to increase your testosterone naturally. Transform your health today with GreaterT’s guide on Natural Testosterone Therapy.

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Collection of Gray Cook Lectures
    • Auteur(s): Gray Cook
    • Narrateur(s): Gray Cook
    • Durée: 12 h et 48 min
    • Date de publication: 2016-08-04
    • Langue: Anglais
    • 3 évaluations
    • The risk factors in exercise and athletics are going up. Why? Because people don't have enough information to know how to dose and scale the activities they do....

    31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body--and Be More Resilient Every Day
    • Auteur(s): Mithu Storoni
    • Narrateur(s): Katharine Lee McEwan
    • Durée: 6 h et 15 min
    • Date de publication: 2017-08-22
    • Langue: Anglais
    • 17 évaluations
    • Discover simple, science-based strategies for beating stress at its own game When’s the best time to exercise – and how much is too much? Which foods fortify the brain, and which do the opposite? How can we use music, movement, and motivation to boost our rational brain and keep our cool no...

    17,48 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Inside the Food Industry's Biggest Cover-Ups
    • Auteur(s): Mark Hyman MD MD, Brianna Bella-Hyman, Casey Means - introduction
    • Narrateur(s): Mark Hyman MD MD, Brianna Bella-Hyman
    • Durée: 11 h
    • Date de publication: 2026-02-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • From the #1 New York Times bestselling author of Young Forever, uncover the powerful web of corporate interests that are hijacking our food, our health—and our future. “A roadmap to reclaiming our vitality.” —from the foreword by Dr. Casey Means, author of Good Energy This is not a diet...

    32,62 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Yoga Themes, Sequences and Inspiration to Bring Your Class to Life and Life to Your Class
    • Auteur(s): Gabrielle Harris
    • Narrateur(s): Siiri Scott
    • Durée: 6 h et 27 min
    • Date de publication: 2025-10-30
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • The Language of Yin is a practical and poetic guidebook for yoga teachers who want to offer Yin yoga classes that are thoughtful, meditative, and meaningful.

    43,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Your #1 Beginner’s Training Guide to Prepare, Run, and Survive Your First 50k to 100 Mile Race
    • Auteur(s): Samuel Nash
    • Narrateur(s): Danny Fakih
    • Durée: 3 h et 3 min
    • Date de publication: 2022-12-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you want to run your first ultra marathon, but are afraid of being unprepared for such an incredible adventure, then you need the secrets to success this book holds....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Unlock Your Strength and Sculpt Your Physique
    • Auteur(s): Leon Maxwell
    • Narrateur(s): Helpful Matthew
    • Durée: 2 h et 7 min
    • Date de publication: 2023-10-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With Bodybuilding Fundamentals, you'll not only gain valuable knowledge, but also acquire the tools to put that knowledge into action. Detailed workout plans, sample meal plans, and expert advice from experienced bodybuilders and trainers will guide you every step of the way....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • De-stress & Improve Quality of Sleep, Mobility, Balance, Strength, Flexibility, Sharpen Mental Clarity & Focus, & Reduce Fall Risk (Own Your Mind and Body Health)
    • Auteur(s): Alison Blaire
    • Narrateur(s): Alison Blaire
    • Durée: 5 h et 55 min
    • Date de publication: 2024-05-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Don’t let age define your body’s abilities. Discover how to boost balance, improve strength and flexibility, and live your best life with this beginner-friendly and instructional guide to yoga.

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 50+ Proven, Easy-to-Follow Techniques to Manage Stress, Reduce Anxiety, and Relieve Inflammation in Just 10 Minutes a Day
    • Auteur(s): Max Hampton
    • Narrateur(s): Aasne Vigesaa
    • Durée: 4 h et 8 min
    • Date de publication: 2024-11-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover a new path to holistic freedom from anxiety and stress - even if you've struggled for years.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Safe, Effective Method for Losing Weight and Improving Your Health
    • Auteur(s): Jill Weisenberger MS RD CDE
    • Narrateur(s): Kitty Hendrix
    • Durée: 5 h et 55 min
    • Date de publication: 2018-11-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Diabetes Weight Loss-Week by Week guides people with diabetes through the steps toward lasting weight loss, better health, and possibly improved blood glucose control....

    22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 6 Week Fitness Program with Fat Burning Workouts for Long Term Weight Loss
    • Auteur(s): James Atkinson
    • Narrateur(s): Matt Addis
    • Durée: 5 h et 48 min
    • Date de publication: 2019-01-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Your fitness and weight-loss journey starts right here! Find the empowerment you have been seeking. It really has been a life-changer for many people....

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours