Italian Meditation

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento. Il fine dell’esercizio è di raggiungere in modo rapido il rilassamento nella posizione seduta.

La resistenza al cambiamento è un tema che merita un posto centrale nell'ambito della Legge di Attrazione e della crescita personale, perché riguarda la quotidianità della nostra azione e del nostro lavoro sul nostro cambiamento. Osservare e analizzare la resistenza al cambiamento significa osservare e analizzare in modo oggettivo delle dinamiche in azione: le dinamiche della Legge di Attrazione.

L’audiolibro propone la visualizzazione guidata sull’estate per il tuo rilassamen-to e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.La visualizzazione sull’estate propone immagini di calma, placidità e abbondan-za e guida verso uno stato di relax in cui rifugiarsi in ogni momento della giornata.

Il fine di questo esercizio è ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico e conscio-subconscio. Il rilassamento completo, che devi eseguire da sdraiato, consente di sperimentare uno stato di calma profonda e di ottenere un profon-do e intenso riequilibrio. L’esercizio dura circa 20 minuti. Eseguilo ogni giorno per almeno quindici giorni, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.

L’audiolibro propone la visualizzazione guidata sull’inverno per il tuo rilassa-mento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e sco-perta profonda di sé. La visualizzazione sull’inverno induce uno stato di calma e protezione al quale sarà possibile accedere ogni volta che la vita ci proporrà si-tuazioni simbolicamente riconducibili al freddo, al disagio e al pericolo.

La tecnica che ti guida verso il tuo obiettivo grazie all'identificazione con l'immagine di successo. Questa tecnica nasce dalle ricerche sperimentali di Napoleon Hill, autore del best seller "Pensa e arricchisci te stesso", che per oltre venticinque anni ha studiato gli uomini e le donne di maggior successo al mondo. Uno dei segreti del loro successo era l'identificazione con l'immagine di una persona (reale o immaginaria) di successo.

Con queste tecniche guidate imparerai a velocizzare e semplificare la lettura e anche a migliorare la capacità di studio. Sono strumenti semplici e di immediata esecuzione, utili sia per chi studia sia per chi lavora. Hanno lo scopo di velocizzare la lettura e l'apprendimento: ripetendole frequentemente ottimizzerai i tempi di studio e lavoro e avrai più tempo libero per te.

Cambia la tua realtà e ottieni per te ciò che veramente meriti! Contiene oltre 40 minuti di audio letto da una voce professionista che ti immerge e ti guida nell'esecuzione della tecnica. Oltre all'audio questa tecnica guidata contiene (in download): Il pdf con le immagini che ti mostrano la posizione esatta dei punti energetici che utilizzerai durante la tecnica guidata.

Per fitness intendo in questa serie di cinque tecniche l'attività fisica sperimentata a livello mentale. Il beneficio che ti portano queste tecniche di fitness mentale è molteplice: Ti aiutano ad allenare la mente, migliorando la tua confidence con la tua capacità di visualizzazione e concentrazione mentale, Di conseguenza, sono un ottimo allenamento per i "muscoli" cerebrali.

Quante volte ti capita di perdere concentrazione e focus sul tuo obiettivo, sul tuo progetto? Questo audio è stato realizzato con il fine di indurre...

Questo audiolibro è indicato a tutti coloro che vogliono ritornare dormire e riposarsi con semplicità, svegliarsi più felici e vitali...

Power Walking è un programma strutturato per farti tornare in forma con il Power Walking dopo sole quattro settimane di allenamento...

"Espandi te stesso oltre ogni confine" è una meditazione realizzata da Simona Ronchiadin che ti guiderà nel rilassamento del corpo e ti aiuterà...

Cambia la tua realtà e ottieni per te ciò che veramente meriti! Contiene oltre 50 minuti di audio letto da una voce professionista che ti immerge e ti guida nell'esecuzione della tecnica. È presente inoltre un'appendice con un'esecuzione autonoma (Distacco dalle emozioni negative) come ulteriore esempio per la tecnica principale.

Questo audiolibro presenta gli esercizi complementari del training autogeno: l'esercizio del cuore, l'esercizio del respiro, l'esercizio del plesso solare, l'esercizio della fronte fresca. Insieme agli esercizi base costituiscono le tecniche essenziali per la pratica autonoma del training autogeno.

L’audiolibro propone la visualizzazione guidata sull’autunno per il tuo rilassa-mento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé. La visualizzazione sull’autunno ci accompagna in una pas-seggiata fra alberi centenari di castagno, circondati da luce e calore intensi. Questa visualizzazione è adatta per chi ha bisogno di entrare in uno stato di relax e riposo dalle fatiche quotidiane.

Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l'attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la "qualità cerebrale" della tua vita. Questo terzo volume è dedicato alle tecniche di concentrazione specifiche per lo studio e la lettura.

Questa tecnica ti fa entrare in perfetta integrazione con il denaro e la ricchezza. Grazie a essa, potrai ripulirti ogni volta che vorrai da ogni stress nei confronti del denaro e imprimerai a livello subconscio la certezza che denaro e ricchezza sono ciò che tu ti meriti, che avere denaro e ricchezza è la cosa più sana e più bella per la tua felicità. Ripeti questo esercizio ogni giorno per almeno quindici giorni, poi ripetilo ogni volta che vuoi tornare a integrarti con la divina abbondanza del denaro e della ricchezza che ti spettano.

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla visualizzazione. Questa visualizzazione ti fa sperimentare una profonda ripulitura dei tuoi pol-moni e del tuo corpo.

La realtà non è predeterminata, è un sistema fluido di varianti. E noi possiamo scegliere quale realtà vivere. Ecco spiegato in estrema sintesi il modello delle varianti, il fondamento di tutto il sistema del Transurfing, ed ecco introdotta la tecnica che eseguirai.Definirai quali obiettivi vuoi raggiungere e con una potente visualizzazione sceglierai lo spazio della tua variante. Creerai, cioè, la tua realtà. Ogni cosa dell'universo agisce perché c'è l'energia.