1 habitude peut changer votre vie
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Narrateur(s):
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Gaëlle Bétend
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Auteur(s):
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Mel Robbins
À propos de cet audio
1 habitude peut changer votre vie - le best-seller mondial qui changera votre vie !
Éprouvez-vous des difficultés à vous aimer ? Ou peut-être faites-vous partie des gens qui ne réussissent pas à apprécier la vie parce que vous vous concentrez sur ce qui ne va pas, plutôt que sur ce qui va ? Peut-être que votre passé est émaillé de choses affreuses que l'on vous a faites, ou que vous avez faites à autrui ?
Mel Robbins est sûre : quoi qu'il vous soit arrivé, il faut que vous regardiez la vérité en face. Un avenir formidable se profile devant vous ; il faut juste que vous en preniez le contrôle et que vous le créiez. Dans son livre audio, elle partage pour la première fois cette méthode inédite et ses effets incroyables pour des résultats durables.
Après avoir écouté 1 habitude peut changer votre vie, vous aurez appris :
- Pourquoi vous ne voyez pas qu'une belle vie qui vous attend ;
- Qu'est-ce que « l'habitude de la tape dans la main » et comment elle peut changer votre vie ;
- Comment reprogrammer votre cerveau et ancrer de nouvelles habitudes ;
- Pourquoi devenir votre propre coach au quotidien.
Et beaucoup d'autres choses !
Il est temps de vous adresser les encouragements que vous méritez et dont vous avez besoin.
Original title : The High 5 Habit
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©2021 Leduc Éditions (P)2023 ABP ÉditionsVous pourriez aussi aimer...
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La semaine de 4 heures
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Protégez votre cerveau ! Saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : concentration = bonheur ! Découvrez dans ce livre audio des techniques simples à mettre en œuvre et qui vous permettront : D'améliorer votre capacité à rester concentré sur des tâches difficiles ; De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute ; D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université.
Auteur(s): Jean-Yves Ponce
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5 secondes pour tout changer
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- Narrateur(s): Véronique Le Nir
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Des milliers d'avis "5 étoiles" ! L'un des meilleurs livres audio non-fiction à écouter selon "Audible" ! Voulez-vous mener une vie plus saine ? Gérer votre anxiété ? Ou enfin vaincre vos peurs ? Des parents, des entraîneurs, des enseignants, des amis et des mentors vous poussent à être la meilleure version de vous-même. Et si le secret pour avoir la confiance et le courage d'enrichir votre vie et votre travail était tout simplement de savoir vous pousser à agir ?
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5 out of 5 stars
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Très concret!
- Écrit par Sylvain le 2021-11-11
Auteur(s): Mel Robbins
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L’Offre à 100M $ [The $100M Offer]
- Comment créer des offres tellement irrésistibles que les gens seraient idiots de refuser (Acquisition.com $100M Series)
- Auteur(s): Alex Hormozi
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Histoire5 out of 5 stars 27
Facture 2, 10, ou 100 fois plus que la concurrence, sans rien changer à ton offre. Il n’y a pas si longtemps, mes affaires allaient si mal que personne ne s’y intéressait, même gratuitement. Je savais que quelque chose devait changer... rapidement... Mais quoi ? Au cours des 4 années suivantes, je suis passé de travailler à perte, à gagner 36 $ pour chaque dollar dépensé sur toutes les plateformes. Au cours de cette période, nous avons gagné plus de 120 000 000 $ en ventes via 4 industries différentes
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Très intéressant
- Écrit par Sari le 2025-10-25
Auteur(s): Alex Hormozi
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90 jours pour réussir sa prise de poste
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- Auteur(s): Michael Watkins
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- Durée: 7 h et 45 min
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Alors que les longues carrières dans une seule entreprise (ou même deux ou trois) appartiennent de plus en plus au passé, les leaders vivent de nombreuses transitions. Ce sont des périodes clés de la vie professionnelle, en effet pour tout manager qui entre en fonction, faire ses preuves rapidement est un impératif.
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De la part d’un ami
- Un guide simple et pratique pour vous aider à contrôler votre vie
- Auteur(s): Tony Robbins
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Découvrez des outils essentiels pour transformer votre vie avec Tony Robbins, l'auteur des best-sellers "Pouvoir illimité" et "L'argent : l'art de le maîtriser." Avez - vous envie de vous sentir plus heureux et améliorer votre situation ? Voulez - vous vraiment que votre vie change ? Voici le livre audio parfait pour atteindre vos objectifs ! Vous trouverez les moyens de profiter pleinement de chaque jour grâce aux idées brillantes de l’auteur à succès.
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Le livre "La semaine de 4 heures" le plus vendu sur Amazon, ainsi que sur les listes du New York Times et du Wall Street Journal ! Vous rêvez d'échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l'argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ? Alors, voici ce que vous apprendra le livre audio "La semaine de 4 heures".
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Protégez votre cerveau ! Saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : concentration = bonheur ! Découvrez dans ce livre audio des techniques simples à mettre en œuvre et qui vous permettront : D'améliorer votre capacité à rester concentré sur des tâches difficiles ; De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute ; D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université.
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5 secondes pour tout changer
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Des milliers d'avis "5 étoiles" ! L'un des meilleurs livres audio non-fiction à écouter selon "Audible" ! Voulez-vous mener une vie plus saine ? Gérer votre anxiété ? Ou enfin vaincre vos peurs ? Des parents, des entraîneurs, des enseignants, des amis et des mentors vous poussent à être la meilleure version de vous-même. Et si le secret pour avoir la confiance et le courage d'enrichir votre vie et votre travail était tout simplement de savoir vous pousser à agir ?
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Très concret!
- Écrit par Sylvain le 2021-11-11
Auteur(s): Mel Robbins
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L’Offre à 100M $ [The $100M Offer]
- Comment créer des offres tellement irrésistibles que les gens seraient idiots de refuser (Acquisition.com $100M Series)
- Auteur(s): Alex Hormozi
- Narrateur(s): Romain Rougier
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Histoire5 out of 5 stars 27
Facture 2, 10, ou 100 fois plus que la concurrence, sans rien changer à ton offre. Il n’y a pas si longtemps, mes affaires allaient si mal que personne ne s’y intéressait, même gratuitement. Je savais que quelque chose devait changer... rapidement... Mais quoi ? Au cours des 4 années suivantes, je suis passé de travailler à perte, à gagner 36 $ pour chaque dollar dépensé sur toutes les plateformes. Au cours de cette période, nous avons gagné plus de 120 000 000 $ en ventes via 4 industries différentes
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Très intéressant
- Écrit par Sari le 2025-10-25
Auteur(s): Alex Hormozi
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90 jours pour réussir sa prise de poste
- 2e édition
- Auteur(s): Michael Watkins
- Narrateur(s): François Hatt
- Durée: 7 h et 45 min
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Histoire4 out of 5 stars 3
Alors que les longues carrières dans une seule entreprise (ou même deux ou trois) appartiennent de plus en plus au passé, les leaders vivent de nombreuses transitions. Ce sont des périodes clés de la vie professionnelle, en effet pour tout manager qui entre en fonction, faire ses preuves rapidement est un impératif.
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Performance5 out of 5 stars 10
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Découvrez des outils essentiels pour transformer votre vie avec Tony Robbins, l'auteur des best-sellers "Pouvoir illimité" et "L'argent : l'art de le maîtriser." Avez - vous envie de vous sentir plus heureux et améliorer votre situation ? Voulez - vous vraiment que votre vie change ? Voici le livre audio parfait pour atteindre vos objectifs ! Vous trouverez les moyens de profiter pleinement de chaque jour grâce aux idées brillantes de l’auteur à succès.
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Superbe livre
- Écrit par Annie le 2024-01-09
Auteur(s): Tony Robbins
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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
- Auteur(s): Thierry de Lestrade
- Narrateur(s): Jérémy Bardeau
- Durée: 6 h et 11 min
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Au global4.5 out of 5 stars 14
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Performance4.5 out of 5 stars 11
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Histoire4.5 out of 5 stars 11
Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York, jusqu'au biologiste Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas. C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquablement documenté, fruit d'une longue enquête.
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5 out of 5 stars
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Hyper intéressant
- Écrit par Client d'Amazon le 2020-09-28
Auteur(s): Thierry de Lestrade
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Pensez et devenez riche
- Auteur(s): Napoleon Hill
- Narrateur(s): Cyril Godefroy
- Durée: 8 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 12
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Performance4.5 out of 5 stars 11
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Histoire4.5 out of 5 stars 11
Vous avez peut-être déjà entendu parler de ce livre de développement personnel pour atteindre le succès. C'est le livre qu'ont en commun toutes les personnes qui ont réussi, le livre qui a permis à des centaines de personnes de transformer leur vie et de devenir millionnaires. Napoleon Hill a consacré 25 ans de sa vie à découvrir les secrets des hommes les plus riches, qui avaient commencé sans études particulières, ni sans être héritiers de fortunes et qui ont réussi, à force de persévérance, de désir brulant et en mettant en œuvre les principes décrits à augmenter leur richesse de manière phénoménale.
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5 out of 5 stars
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Excellent, terre à terre et ramène les valeurs essentielles
- Écrit par Emilie Sanfacon le 2024-11-27
Auteur(s): Napoleon Hill
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Le voyage de l'âme
- Partez sur la route de l'incarnation et de la réincarnation
- Auteur(s): Mily Robin
- Narrateur(s): Marie-Eve Dufresne
- Durée: 4 h et 17 min
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire5 out of 5 stars 4
Partez sur la route de l'incarnation et de la réincarnation. Qu'est-ce qu'une âme ? Pourquoi choisit-elle de s'incarner et venir sur terre ? Quelles sont les différentes étapes d'une mission de vie ? Qu'y a-t-il après la mort ? Peut-on connaître ses vies antérieures ? Si vous vous êtes déjà posé une ou plusieurs de ces questions sans obtenir de réponse, alors vous êtes au bon endroit. Cet ouvrage vous convie à un voyage particulier, au-delà de l'espace et du temps, aux côtés de l'âme et de ses mystères.
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5 out of 5 stars
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Merci beaucoup pour la lumière sur la vie.
- Écrit par SLam le 2022-11-14
Auteur(s): Mily Robin
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S'aimer enfin ! Un chemin initiatique pour retrouver l'essentiel
- Auteur(s): Christophe Fauré
- Narrateur(s): Christophe Fauré
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Au global4.5 out of 5 stars 10
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Performance4.5 out of 5 stars 4
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Histoire5 out of 5 stars 4
Chacun d'entre nous aspire à donner du sens à sa vie. Pour retrouver l'essentiel. Pour être heureux, tout simplement. Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il est devenu moine bouddhiste... avant de redevenir psychiatre, avec un autre regard, une autre vision sur sa vie et sur ce qu'il souhaitait en faire. Fort de cette expérience qui l'a fait renaître au monde et à lui-même, il nous livre les enseignements de son cheminement, en partageant de grandes questions existentielles.
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5 out of 5 stars
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Un ouvrage précieux
- Écrit par Mampapam le 2025-10-30
Auteur(s): Christophe Fauré
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Ho'oponopono - Miracles au quotidien [Version intégrale]
- Auteur(s): Laurent Debaker
- Narrateur(s): Laurent Debaker
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 4
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Performance4 out of 5 stars 4
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Histoire4 out of 5 stars 4
Notre esprit est assailli par des programmations issues des expériences que nous vivons depuis le jour où nous venons au monde. Et c'est à cause d'elles qu'il nous est impossible de mener l'existence à laquelle nous aspirons. L'une des rares solutions pour y remédier est de les effacer grâce à Ho'oponopono.
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5 out of 5 stars
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J’ai adoré.
- Écrit par Stephane Eric Bertrand le 2022-05-19
Auteur(s): Laurent Debaker
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Développez votre leadership
- Auteur(s): John C. Maxwell
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
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Au global4.5 out of 5 stars 19
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Performance5 out of 5 stars 17
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Histoire5 out of 5 stars 16
Devenez un leader aujourd'hui ! Le best-seller de New York Times "Développez votre leadership" est le premier et le plus célèbre livre de John С.Maxwell - un conférencier américain, entraîneur et expert en leadership - qui s'est vendu plus d'un million d'exemplaires.Dans cet ouvrage, vous découvrirez les fondements du leadership que John Maxwell a utilisés en tant que pasteur et dirigeant d'entreprise pendant plus de quarante ans. Ces mêmes principes et pratiques sont valables pour les leaders de tous les jours dans tous les domaines de la vie.
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5 out of 5 stars
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Excellent
- Écrit par Sebastien Desautels le 2023-02-15
Auteur(s): John C. Maxwell
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Petits secrets et gros mensonges de votre banquier
- Auteur(s): Fabien Major
- Narrateur(s): Joseph Bellerose
- Durée: 5 h et 54 min
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Au global5 out of 5 stars 6
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire5 out of 5 stars 4
Ce livre révèle toutes les ruses des institutions bancaires et donne des clés au lecteur pour protéger et faire fructifier son capital en évitant les pièges. Des exemples concrets et des mises en situation l'aideront à reconnaître les signes d'une possible duperie et, surtout, à faire respecter ses droits.
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5 out of 5 stars
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La banque gagne toujours
- Écrit par Kevg le 2025-03-11
Auteur(s): Fabien Major
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- Auteur(s): Timothy Ferriss
- Narrateur(s): Jérome Carrette
- Durée: 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 19
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Performance4.5 out of 5 stars 17
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Histoire4 out of 5 stars 17
Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une question qui change la vie : pour tout ce qui est physique, quels sont les plus infimes changements qui produisent les plus grands résultats ?Son nouveau best-seller "4 heures par semaine pour un corps d'enfer" est le résultat d'une quête obsessionnelle de plus d'une décennie visant à révéler tous les secrets du corps humain.
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2 out of 5 stars
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La version audiobook est mal aladapté
- Écrit par danny le 2022-05-18
Auteur(s): Timothy Ferriss
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Une histoire du corps humain à l'usage de ses occupants
- Auteur(s): Bill Bryson
- Narrateur(s): Emmanuel Lemire
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Au global5 out of 5 stars 16
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Performance4.5 out of 5 stars 14
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Histoire5 out of 5 stars 14
Rendu célèbre par ses récits de voyage et son humour, l'Américain Bill Bryson entreprend dans ce nouveau livre audio le plus extraordinaire des périples : surpris d'apprendre qu'on pourrait acheter tous les composants chimiques de notre organisme pour cinq dollars dans une quincaillerie, il décide d'explorer le corps humain et d'en percer les secrets.
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5 out of 5 stars
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Toujours aussi merveilleux qu'instructif
- Écrit par Mathieu Gaulin le 2021-11-04
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Pensez succès
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Au global4.5 out of 5 stars 25
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Performance5 out of 5 stars 20
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Histoire5 out of 5 stars 20
Pensez succès : accordez votre façon de penser pour la réussite ! L'ouvrage parfait et compact pour le monde d'aujourd'hui, intitulé "Pensez succès" guide les auditeurs à travers les 11 secrets que toutes les personnes à succès connaissent. L'expert en leadership américain et auteur du best-seller international "Les 21 lois irréfutables du leadership" John Maxwell explique comment élargir votre réflexion et réaliser vos rêves.
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5 out of 5 stars
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Très bon livre
- Écrit par Marie-Josee Lafrance le 2022-12-29
Auteur(s): John C. Maxwell
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L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- Auteur(s): Mark Manson
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
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Au global4.5 out of 5 stars 585
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Performance4.5 out of 5 stars 475
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Histoire4 out of 5 stars 474
Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.
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Se débarrasser à jamais des troubles anxieux et des crises d’angoisse
- Diminuer stress et anxiété avec la psychologie positive - Libérer vos blocages intérieurs et améliorer votre qualité de vie
- Auteur(s): Annika Ebenstein
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Au global4 out of 5 stars 6
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Histoire4.5 out of 5 stars 4
Est-ce que vous souffrez souvent de crises d’angoisse, qui diminuent grandement vos facultés et vous handicapent dans votre quotidien? Est-ce que ces crises influencent de façon négative votre qualité de vie et votre joie de vivre? Souhaitez-vous que vos émotions négatives arrêtent enfin de gouverner votre vie? Dans ce cas, ce livre peut vous offrir une toute nouvelle qualité de vie! Combattez vos peurs une bonne fois pour toutes avec l’aide de techniques efficaces issues de la psychologie positive.
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5 out of 5 stars
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Bel outil!
- Écrit par José Ladouceur le 2022-12-07
Auteur(s): Annika Ebenstein
Ce que les critiques en disent
Ses travaux novateurs [de Mel Robbins] sur le changement de comportement ont été traduits en 36 langues et sont utilisés par des professionnels de la santé, des organisations d'anciens combattants et les plus grandes marques mondiales pour inspirer les gens à être plus confiants, plus efficaces et plus épanouis.
-- Amazon
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