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Colérique ?

Phénomène de la colère

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Colérique ?

Auteur(s): Oscar Brenifier
Narrateur(s): Virginie Durandet
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À propos de cet audio

La colère est un état émotionnel intense et naturel. Souvent utile voire vitale, elle permet de réagir à une blessure ou à une menace. Mais pour beaucoup, la colère relève d’une habitude, d’un schéma comportemental dont nous usons et abusons pour déjouer les frustrations du quotidien. Cette colère manifeste de pressantes attentes, existentielles ou matérielles, souvent mal identifiées. Ainsi nous aspirons à la possession d’un objet, à l’accomplissement d’une action, à une certaine reconnaissance ou à l’application d’un principe moral. Cet ouvrage analyse le mécanisme de la colère, ce qui la provoque, et suggère plusieurs stratégies pour la sublimer ou l’éviter.

©2025 Ancrages (P)2025 Ancrages Développement personnel Psychologie Psychologie et santé mentale Émotions
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