Listen free for 30 days
-
Gehmeditation 1
- Narrated by: Marlon Rosenthal
- Length: 1 hr and 15 mins
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wish list failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Gehmeditation 1
Buy Now for $11.08
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Publisher's Summary
In den traditionellen buddhistischen Lehren gibt es vier Meditationshaltungen: Sitzen, Gehen, Stehen und Liegen. Alle vier sind fundierte Methoden, um eine klare und ruhige Achtsamkeit des gegenwärtigen Moments zu entwickeln, und können zur Kreierung einer zukünftigen Bestimmung benutzt werden. Ziel der Meditation im Gehen ist, den Geist zu trainieren, präsent zu bleiben während der Körper in Bewegung ist. Jeder Schritt wird in Freiheit, Friede, Gesundheit, Freude und Selbstbefreiung getan.
Zu Beginn jeder Affirmation stehen Sie still und werden Herz-zentriert. Dann öffnen Sie die Augen, richten den Blick auf den endlosen Horizont und machen den Schritt in ihre Zukunft; Sie kreieren die Erfahrung im Hier und Jetzt!