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  • #71 Anusara Yoga - Liebevoll ausgerichtet!

    #71 Anusara Yoga - Liebevoll ausgerichtet!
    May 2 2024
    Anusara Yoga arbeitet mit verschiedenen Grundprinzipien. Welche das sind und wie sie wirken, erklärt uns Nicole sehr anschaulich und eingängig. Eine Yogarichtung für jedermann und jederfrau. Nicole findet Ihr hier: Insta: @nicolekonrad.yoga Homepage: www.nicolekonrad.de
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    29 mins
  • #70 Kinderwunsch Yoga - Verbindung & Liebe!

    #70 Kinderwunsch Yoga - Verbindung & Liebe!
    Apr 18 2024
    Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch stehen vor großen Herausforderungen. Behandlungen in der Kinderwunschklinik, Enttäuschungen und Zweifel sind nur einige. Verena berichtet uns wie Yoga unterstützen kann in dieser Situation, in diesem Prozess und welche Hoffnungsschimmer und Erfolge es durch Yoga gibt. Verena findet Ihr hier: Insta: @malu.yoga Homepage: www.malu-yoga.com
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    27 mins
  • #69 Yoga für Läufer - Nicht immer nur geradeaus!

    #69 Yoga für Läufer - Nicht immer nur geradeaus!
    Apr 4 2024
    Das Laufen ist eine sehr einseitige Bewegung. Aber es geht nicht immer nur geradeaus im Leben. Warum Yoga Läufern und Läuferinnen gut tut, was es ihnen geben kann und wie sie ihre mentale Stärke damit fördern können, erklärt uns die selbst auch begeisterte Läuferin Kathrin. Kathrin findet Ihr hier: Insta: @winflowpb Homepage: https://w-in-flow.de
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    36 mins
  • #68 Business Yoga - Entspannte Mitarbeiter mit mentaler Stärke!

    #68 Business Yoga - Entspannte Mitarbeiter mit mentaler Stärke!
    Mar 21 2024
    Was ist das Geheimnis entspannterer Mitarbeiter, die ihre mentale Stärke ausbauen und entwickeln können? Eine kleine Yogaeinheit am Arbeitsplatz kann da schon Wunder bewirken. Florian nimmt uns mit in die Arbeitswelt mit Schreibtischarbeit, Meetings und vollen Terminkalendern und erzählt uns, wie kleine Einheiten eigentlich immer möglich sind und was sie für Vorteile bringen. Florian findet Ihr hier: Insta: @florian.sprater homepage: www.govinda-yoga.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florian-sprater/
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    29 mins
  • #67 Suchtfrei Yoga - Auf der Suche nach dem Sinn!

    #67 Suchtfrei Yoga - Auf der Suche nach dem Sinn!
    Mar 7 2024
    Süchte gibt es vielerlei. Substanzen, Verhalten, Materielles etc. Allen gemeinsam ist wohl der verloren gegangene Sinn und eine Abschottung von den eigenen Gefühlen. Wie kann man beides wiederfinden mit Hilfe von Yoga? Devin erzählt uns ein wenig seiner eigenen Lebensgeschichte und wie er dies in seine Yogastunden und für seine Yogaschüler überträgt. Devin findet Ihr bei Insta: @yogivation.life
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    38 mins
  • #66 Rekel Yoga - Natürlich & intuitiv!

    #66 Rekel Yoga - Natürlich & intuitiv!
    Feb 22 2024
    Jeder kennt es! Morgens vor dem Aufstehen oder in der Mittagspause muss man sich mal richtig rekeln. Das ist ein ganz natürlicher Impuls, dem wir auch nachgehen sollten. Erkan erklärt uns, was es damit alles auf sich hat und wie er durch seine Rekel Yogastunde führt. Erkan findet Ihr hier: https://www.allesbewusstsein.de/alles-rekeln/ Insta: @allesbewusstsein
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    32 mins
  • #65 Katonah Yoga - Metaphern & Muster!

    #65 Katonah Yoga - Metaphern & Muster!
    Feb 8 2024
    Katonah ist ein Vorort von New York, in welchem dieser metapher- und musterreiche Yogastil seinen Ursprung findet. In wunderschönen geistreichen und eingängigen Bildern malt uns Dominik eine Katonah Yogastunde. Für jeden geeignet und zum Ausprobieren prädestiniert. Dominik findet Ihr hier: http://www.kesenheimer-net.de/ Insta: @ke.dominik
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    39 mins
  • #64 Sadhana - Deine ganz persönliche Yogapraxis!

    #64 Sadhana - Deine ganz persönliche Yogapraxis!
    Jan 25 2024
    Finde Deine ganz persönliche Yogapraxis. Unabhängig von öffentlichen Yogastunden. Begib Dich auf Deinen eigenen Yogaweg. Wie eine eigene Yogapraxis aussehen könnte und wie und wann man sie praktizieren kann und ob das überhaupt etwas für Dich ist, erklärt uns Lea. Sie berichtet von ihrer eigenen Praxis und auch von allen Schwierigkeiten und Möglichkeiten, die sie mit sich bringt. Lea findest Du hier: Insta: Lea Le Mang | Liila | Yoga Guide (@lea.lemang) Webiste: https://lealemang.de/ Podcast: Make Yoga Your Lifestyle - Dein Podcast für mehr Yoga im Alltag
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    35 mins