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Incarner ses émotions

Auteur(s): Clotilde Dusoulier
Narrateur(s): Clotilde Dusoulier
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  • Résumé

  • L'"embodiment", ou incarnation des émotions, est une technique de gestion de nos émotions qui permet d'apprendre à mieux (re)connaître notre ressenti physique lorsqu'on ressent une émotion, qu'elle soit positive ou négative. C'est une technique simple et extrêmement puissante que je pratique depuis quelques temps et que je veux partager avec vous.
    ©2019 Clotilde Dusoulier (P)2019 Clotilde Dusoulier
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