Titres dans Santé mentale
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Auteur(s): Fabien Olicard, Bernard Werber
- Narrateur(s): Fabien Olicard
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global8
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Performance6
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Histoire6
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
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intérêt
- Écrit par tommy le 2025-11-23
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Narrateur(s): Fabien Olicard
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2024-05-16
- Langue: Français
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How to Keep House While Drowning
- A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
- Auteur(s): KC Davis LPC LPC
- Narrateur(s): KC Davis LPC LPC, Dr. Raquel Martin
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global463
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Performance384
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Histoire382
An NPR Best Book of the Year | USA TODAY Bestseller This revolutionary approach to cleaning and organizing helps free you from feeling ashamed or overwhelmed by a messy home. If you’re struggling to stay on top of your to-do list, you probably have a good reason: anxiety, fatigue, depression...
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Loved it
- Écrit par Jen le 2022-04-26
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How to Keep House While Drowning
- A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
- Narrateur(s): KC Davis LPC LPC, Dr. Raquel Martin
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2022-04-26
- Langue: Anglais
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Widen the Window
- Training Your Brain and Body to Thrive During Stress and Recover from Trauma
- Auteur(s): Elizabeth A. Stanley PhD, Bessel van der Kolk - introduction M.D.
- Narrateur(s): Elizabeth A. Stanley PhD, Fred Sanders
- Durée: 19 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global20
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Performance15
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Histoire14
"I don't think I've ever read a book that paints such a complex and accurate landscape of what it is like to live with the legacy of trauma as this book does, while offering a comprehensive approach to healing." --from the foreword by Bessel van der Kolk A pioneering researcher gives us a new...
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Mind blowing!!!
- Écrit par Ryan McKenna le 2023-01-16
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Widen the Window
- Training Your Brain and Body to Thrive During Stress and Recover from Trauma
- Narrateur(s): Elizabeth A. Stanley PhD, Fred Sanders
- Durée: 19 h et 1 min
- Date de publication: 2019-09-24
- Langue: Anglais
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The Porn Trap
- The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography
- Auteur(s): Wendy Maltz LCSW DST, Larry Maltz LCSW
- Narrateur(s): Frank Block
- Durée: 11 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global3
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Performance1
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Histoire1
In this highly acclaimed recovery guide, renowned sex and relationship therapists Wendy and Larry Maltz shed new light on the compelling nature and destructive power of today's instantly available pornography. Weaving together poignant real-life stories with innovative exercises, checklists, and expert advice, this groundbreaking resource provides a comprehensive program for understanding and healing porn addiction and other serious consequences of porn use.
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Probably the best book on Porn Addiction
- Écrit par The Wanderer le 2025-04-30
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The Porn Trap
- The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography
- Narrateur(s): Frank Block
- Durée: 11 h et 56 min
- Date de publication: 2023-08-08
- Langue: Anglais
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ADHD 2.0
- New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction - from Childhood Through Adulthood
- Auteur(s): Edward M. Hallowell M.D., John J. Ratey M.D.
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 5 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global273
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Performance220
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Histoire217
A revolutionary new approach to ADD/ADHD featuring cutting-edge research and strategies to help readers thrive, by the bestselling authors of the seminal books Driven to Distraction and Delivered from Distraction “An inspired road map for living with a distractible brain . . . If you or...
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A "must-read"
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-02-21
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ADHD 2.0
- New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction - from Childhood Through Adulthood
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 5 h et 27 min
- Date de publication: 2021-01-12
- Langue: Anglais
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Sensory Pathways to Healing from Trauma
- Harnessing the Brain's Capacity for Change
- Auteur(s): Ruth A. Lanius MD PhD, Sherain Harricharan PhD, Breanne E. Kearney MS, Autres
- Narrateur(s): Bethany Lanza, Annie Falcone, Booth Daniels, Autres
- Durée: 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
This forward-thinking book explores the impact of psychological trauma on the brain's sensory pathways and demonstrates the crucial role sensory-based interventions can play in recovery.
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Sensory Pathways to Healing from Trauma
- Harnessing the Brain's Capacity for Change
- Narrateur(s): Bethany Lanza, Annie Falcone, Booth Daniels, Kenita Hill, Maceo Oliver, Sean Rickard, Diana Woods
- Durée: 8 h et 30 min
- Date de publication: 2026-01-06
- Langue: Anglais
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How to Meet Your Self
- The Workbook for Self-Discovery
- Auteur(s): Dr. Nicole LePera
- Narrateur(s): Courtney Patterson
- Durée: 5 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global19
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Performance14
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Histoire13
Most people are stuck living life on autopilot. Are you ready to break free? At the root of all healing work is awakening consciousness, a process of shining light into the darkness of the unknown. In recent years, Dr. Nicole LePera has become the leading voice in psychological self-healing...
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This is a literal work book.
- Écrit par Techdude1 le 2023-10-22
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How to Meet Your Self
- The Workbook for Self-Discovery
- Narrateur(s): Courtney Patterson
- Durée: 5 h et 49 min
- Date de publication: 2022-12-06
- Langue: Anglais
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The Color of Everything
- A Journey to Quiet the Chaos Within
- Auteur(s): Cory Richards
- Narrateur(s): Cory Richards
- Durée: 11 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global8
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Performance8
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Histoire8
A renowned climber and National Geographic photographer shares his incredible adventures—and the early trauma that drove him to seek such heights. “An extraordinary memoir of mental illness that reads like a thriller.”—Amy Ellis Nutt, Pulitzer Prize–winning journalist and author of...
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A must read for all athletes who can't find themselves even at the highest of all their achievements.
- Écrit par Amazon Customer le 2025-04-01
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The Color of Everything
- A Journey to Quiet the Chaos Within
- Narrateur(s): Cory Richards
- Durée: 11 h et 19 min
- Date de publication: 2024-07-09
- Langue: Anglais
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Becoming the Narcissist's Nightmare
- How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself
- Auteur(s): Shahida Arabi
- Narrateur(s): Julie McKay
- Durée: 19 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global71
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Performance55
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Histoire55
Although clinical research has been conducted on narcissism as a disorder, less is known about its effects on victims who are in toxic relationships with partners with Narcissistic Personality Disorder. Individuals with this disorder engage in chronic devaluation and manipulation of their partners, a psychological and emotional phenomenon known as "narcissistic abuse". Unfortunately, the full extent of what narcissistic abuse entails is not taught in any psychology class or diagnostic manual.
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Mostly pointed to romantic relationships
- Écrit par ironhidewoodworks le 2019-10-27
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Becoming the Narcissist's Nightmare
- How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself
- Narrateur(s): Julie McKay
- Durée: 19 h et 53 min
- Date de publication: 2016-11-29
- Langue: Anglais
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Autism in Heels
- The Untold Story of a Female Life on the Spectrum
- Auteur(s): Jennifer Cook O'Toole
- Narrateur(s): Jennifer O'Toole
- Durée: 12 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global48
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Performance41
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Histoire41
This intimate memoir reveals the woman inside one of autism’s most prominent figures, Jennifer O'Toole. At the age of 35, Jennifer was diagnosed with Asperger's syndrome, and for the first time in her life, things made sense. Now, she exposes the constant struggle between carefully crafted persona and authentic existence, editing the autism script with wit, candor, passion, and power. Her journey is one of reverse-self-discovery not only as an Aspie but - more importantly - as a thoroughly modern woman.
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Beautifully written
- Écrit par Kapowe13 le 2021-08-23
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Autism in Heels
- The Untold Story of a Female Life on the Spectrum
- Narrateur(s): Jennifer O'Toole
- Durée: 12 h et 39 min
- Date de publication: 2020-05-05
- Langue: Anglais
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It's OK That You're Not OK
- Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand
- Auteur(s): Megan Devine LPC, Mark Nepo
- Narrateur(s): Megan Devine LPC
- Durée: 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global220
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Performance183
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Histoire183
Megan Devine offers a profound new approach to both the experience of grief and the way we help others who have endured tragedy. Having experienced grief from both sides - as both a therapist and as a woman who witnessed the accidental drowning of her beloved partner - Megan writes with deep insight about the unspoken truths of loss, love, and healing.
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My Guiding Star of Grief
- Écrit par Albert le 2020-02-12
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It's OK That You're Not OK
- Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand
- Narrateur(s): Megan Devine LPC
- Durée: 7 h et 19 min
- Date de publication: 2017-10-01
- Langue: Anglais
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Este dolor no es mío
- Identifica y resuelve los traumas familiares
- Auteur(s): Mark Wolynn
- Narrateur(s): Luis David García Márquez
- Durée: 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.
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Este dolor no es mío
- Identifica y resuelve los traumas familiares
- Narrateur(s): Luis David García Márquez
- Durée: 8 h et 32 min
- Date de publication: 2025-12-02
- Langue: Espagnol
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Something to Hold Onto
- Simple Metaphors, Images, and Practical Tools to Transform Your Life
- Auteur(s): Kate Robson, Sarah Polley - introduction
- Narrateur(s): Kate Robson, Sarah Polley
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Written with expertise and empathy, Something to Hold Onto is the book to pick up whenever life feels overwhelming, offering warm guidance and practical skills to better your mental and emotional health. With an introduction by Oscar-winning screenwriter, director, actor, and bestselling author...
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Something to Hold Onto
- Simple Metaphors, Images, and Practical Tools to Transform Your Life
- Narrateur(s): Kate Robson, Sarah Polley
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2026-01-06
- Langue: Anglais
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Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy
- Basic Principles, Protocols, and Procedures
- Auteur(s): Francine Shapiro PhD
- Narrateur(s): Jessica Geffen, Erika Calvert, Caleb Thompson, Autres
- Durée: 23 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
From Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) originator Francine Shapiro, this groundbreaking, evidence-based work has been translated into multiple languages. Originally developed for treatment of posttraumatic stress disorder (PTSD), EMDR therapy is now also used to treat adults and children with complex trauma, anxiety disorders, depression, addictive behavior problems, and other clinical problems. The third edition reviews the therapy's theoretical and empirical underpinnings, details the eight phases of treatment, and provides vignettes, training materials, and resources.
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Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy
- Basic Principles, Protocols, and Procedures
- Narrateur(s): Jessica Geffen, Erika Calvert, Caleb Thompson, Rachael Doolen
- Durée: 23 h et 13 min
- Date de publication: 2025-12-30
- Langue: Anglais
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71,93 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Mon cerveau est hyper
- Haut potentiel & Hypersensibilité
- Auteur(s): Cathy Assenheim
- Narrateur(s): Camille Lamache
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global62
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Performance52
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Histoire52
Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre audio, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel. Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle ! Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie.
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MERCIIIII X 10000000!!!!
- Écrit par Noemie le 2022-02-17
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Mon cerveau est hyper
- Haut potentiel & Hypersensibilité
- Narrateur(s): Camille Lamache
- Durée: 4 h et 7 min
- Date de publication: 2021-12-29
- Langue: Français
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11,10 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Garden Within
- Where the War with Your Emotions Ends and Your Most Powerful Life Begins
- Auteur(s): Dr. Anita Phillips, Sarah Jakes Roberts - introduction
- Narrateur(s): Anita Phillips, Sarah Roberts
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global5
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Performance5
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Histoire5
NEW YORK TIMES BESTSELLER | WALL STREET JOURNAL BESTSELLER Featured on SUPER SOUL PODCAST hosted by Oprah Winfrey. Read by the author. Too often we’ve been taught to view our emotions with suspicion, seeing them as something to be suppressed, managed, or mastered. This isn’t true. Emotions...
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Truly incredible.
- Écrit par Shanika le 2024-02-12
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The Garden Within
- Where the War with Your Emotions Ends and Your Most Powerful Life Begins
- Narrateur(s): Anita Phillips, Sarah Roberts
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2023-09-19
- Langue: Anglais
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26,79 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Quit Drinking: Craig Beck Hypnosis
- Auteur(s): Craig Beck
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 38 min
- Production originale
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Au global7
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Performance4
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Histoire4
Craig Beck is a master hypnotist with 20 years' experience and is also a respected timeline therapist and NLP master practitioner. He understands what makes people tick and, more importantly, how to access and remove the erroneous programs that cause us problems in everyday life. Designed to quickly help you reduce and remove the overpowering desire to drink, use this powerful and proven hypnosis program to help with alcohol addiction.
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First time
- Écrit par Amazon Customer le 2022-08-21
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Quit Drinking: Craig Beck Hypnosis
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2016-01-08
- Langue: Anglais
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4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion. La méthode Coué
- Auteur(s): Émile Coué
- Narrateur(s): Cyril Godefroy
- Durée: 13 min
- Version abrégée
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Au global77
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Performance60
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Histoire59
La célèbre méthode d'Émile Coué, père de la suggestion positive et de l'autosuggestion. Sa méthode et ses succès ont guéri des centaines de personnes de son vivant, et a donné naissance, entre autres, à : La pensée positive, L'autosuggestionL'auto-motivation, Le training autogène de Schultz, La sophrologie, La visualisation, La suggestologie, La Dynamique Mentale.
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stimulant
- Écrit par renée g. le 2024-01-19
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La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion. La méthode Coué
- Narrateur(s): Cyril Godefroy
- Durée: 13 min
- Date de publication: 2017-12-27
- Langue: Français
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I Feel Love
- MDMA and the Quest for Connection in a Fractured World
- Auteur(s): Rachel Nuwer
- Narrateur(s): Jennifer Cole
- Durée: 14 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global5
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Performance4
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Histoire5
Few drugs in history have generated as much controversy as MDMA—or held as much promise. Once vilified as a Schedule I substance that would supposedly eat holes in users’ brains, MDMA (also known as Molly or Ecstasy) is now being hailed as a therapeutic agent that could transform the field of mental health and outpace psilocybin and ketamine as the first psychedelic approved for widespread clinical use. In I Feel Love, science journalist Rachel Nuwer separates fact from fantasy, hope from hype, in the drug’s contested history and still-evolving future.
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truely the untold story of mdma.
- Écrit par Kane Suger le 2025-06-05
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I Feel Love
- MDMA and the Quest for Connection in a Fractured World
- Narrateur(s): Jennifer Cole
- Durée: 14 h et 59 min
- Date de publication: 2023-06-06
- Langue: Anglais
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30,06 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Everything Is Fine
- A Memoir
- Auteur(s): Vince Granata
- Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins
- Durée: 8 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global24
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Performance22
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Histoire22
Grief, mental illness, and the bonds of family are movingly explored in this extraordinary memoir “suffused with emotional depth and intellectual inquiry” (Rachel Louise Snyder, author of No Visible Bruises) as a writer delves into the tragedy of his mother’s violent death at the hands of...
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Epic
- Écrit par Denise Paulsen le 2023-06-03
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Everything Is Fine
- A Memoir
- Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins
- Durée: 8 h et 37 min
- Date de publication: 2021-04-27
- Langue: Anglais
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