Titres dans Hygiène et mode de vie sain
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Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale
- Auteur(s): Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale
- Production originale
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Histoire3
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale. Un balado pour faire tomber les préjugés et briser les tabous autour des maladies mentales... une entrevue, un témoignage, un épisode à la fois. Des invités inspirants qui ont bravé des tempêtes. Des histoires touchantes de rétablissement. Des messages d'espoir, de courage et de résilience. Des trucs et astuces? Et plus encore ! Vous voulez changer les choses et faire partie d'une communauté? Vous désirez reprendre le contrôle de votre vie ou aider un proche à le faire? Vous souhaitez apprivoiser votre anxiété ou votre ...
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Excellent balado - Prévention en santé mentale
- Écrit par Marketing2030vision le 2024-02-14
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The Oxygen Advantage
- The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
- Auteur(s): Patrick McKeown
- Narrateur(s): Alan Smyth
- Durée: 9 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global128
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Performance100
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Histoire99
A simple yet revolutionary approach to improving your body’s oxygen use, increasing your health, weight loss, and sports performance—whether you’re a recovering couch potato or an Ironman triathlon champion. With a foreword by New York Times bestselling author Dr. Joseph Mercola. Achieve...
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Missed the mark for me.
- Écrit par 08escape2 le 2021-01-18
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The Oxygen Advantage
- The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
- Narrateur(s): Alan Smyth
- Durée: 9 h et 1 min
- Date de publication: 2016-04-19
- Langue: Anglais
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Awakening the Buddha Within
- Auteur(s): Lama Surya Das
- Narrateur(s): Lama Surya Das
- Durée: 3 h et 5 min
- Version abrégée
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Histoire16
Lama Surya Das, the most highly trained American lama in the Tibetan tradition, presents the first comprehensive book of Western Buddhism for the modern-day spiritual seeker. Buddhism offers a profound yet practical path to enlightenment. In this loving and generous book, the American-born...
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Great audiobook
- Écrit par James le 2019-03-22
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Awakening the Buddha Within
- Narrateur(s): Lama Surya Das
- Durée: 3 h et 5 min
- Date de publication: 2001-01-31
- Langue: Anglais
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10,43 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Heal Yourself. Change Your Life™
- Auteur(s): Brandy Gillmore
- Production originale
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Healing yourself may feel hard, even impossible—until you do it, and see others doing it too! Brandy Gillmore is an international best-selling author, keynote speaker, and leading mind-body healing expert whose groundbreaking work has been recognized worldwide. On the Heal Yourself. Change Your Life.™ podcast, she works with real live callers who are struggling with pain and illness — many of whom have already tried everything from meditation and positive thinking to diet, supplements, and traditional treatments, yet are still suffering. Through her unique process, Brandy shows people ...
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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
- Auteur(s): Allen Carr, Véronique Gourdon - traductrice
- Narrateur(s): François Tavarès
- Durée: 7 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire0
La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr ! En 1983, Allen CARR a conçu "La Méthode simple pour en finir avec la cigarette", qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Voici LA méthode sans effort pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser leur dernière cigarette.
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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
- Narrateur(s): François Tavarès
- Durée: 7 h et 41 min
- Date de publication: 2022-10-06
- Langue: Français
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32,67 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Hacking Your ADHD
- Auteur(s): William Curb
- Production originale
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Welcome to Hacking Your ADHD, where you can learn techniques for helping your ADHD brain. ADHD can be a struggle, but it doesn't always have to be. Join me every Monday as I explore ways that you can work with your ADHD brain to do more of the things you want to do. If you have ADHD or someone in your life does and you want to get organized, get focused and get motivated then this podcast is for you.
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Feelings put into words.
- Écrit par Syl le 2023-12-03
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The PCOS Repair Podcast
- Auteur(s): Ashlene
- Production originale
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Welcome to The PCOS Repair Podcast! I'm Ashlene Korcek, and each week I'll be sharing the latest findings on PCOS and how to make practical health changes to your lifestyle to repair your PCOS at the root cause.If you're struggling with PCOS, know that you're not alone. In fact, it's estimated that one in ten women have PCOS. But the good news is that there is a lot we can do to manage our symptoms and live healthy, happy lives.So whether you're looking for tips on nutrition, exercise, supplements, or mental health, you'll find it all here on The PCOS Repair Podcast. Ready to get started? Hit ...
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The Language of Breath
- Discover Better Emotional and Physical Health through Breathing and Self-Awareness--With 20 holistic breathwork practices
- Auteur(s): Jesse Coomer, Brian Mackenzie - introduction, Richard Bostock
- Narrateur(s): Brad Grusnick
- Durée: 8 h et 5 min
- Version intégrale
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For breathwork fans who want to go deeper—20+ science-backed breathing practices to boost your energy, unlock your mind-body connection, and heal from chronic stress Breathwork expert Jesse Coomer reveals how to breathe our way to better health, increased vitality, and mental clarity by...
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The Language of Breath
- Discover Better Emotional and Physical Health through Breathing and Self-Awareness--With 20 holistic breathwork practices
- Narrateur(s): Brad Grusnick
- Durée: 8 h et 5 min
- Date de publication: 2023-10-31
- Langue: Anglais
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37,32 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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In Defense of Food
- An Eater's Manifesto
- Auteur(s): Michael Pollan
- Narrateur(s): Scott Brick
- Durée: 6 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global95
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Performance77
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Histoire75
#1 New York Times Bestseller from the author of This is Your Mind on Plants, How to Change Your Mind, The Omnivore's Dilemma, and Food Rules Food. There's plenty of it around, and we all love to eat it. So why should anyone need to defend it? Because in the so-called Western diet, food has been...
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Some good messages but very preachy
- Écrit par Amazon Customer le 2021-10-20
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In Defense of Food
- An Eater's Manifesto
- Narrateur(s): Scott Brick
- Durée: 6 h et 22 min
- Date de publication: 2009-01-07
- Langue: Anglais
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20,40 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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A Place of My Own
- The Architecture of Daydreams
- Auteur(s): Michael Pollan
- Narrateur(s): Michael Pollan
- Durée: 9 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance38
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Histoire38
With this updated edition of his earlier book, A Place of My Own, listeners can revisit the inspired, intelligent, and often hilarious story of Pollan’s realization of a room of his own—a small, wooden hut, his “shelter for daydreams” — built with his admittedly unhandy hands. Inspired by both Thoreau and Mr. Blandings, A Place of My Own not only works to convey the history and meaning of all human building, it also marks the connections between our bodies, our minds, and the natural world.
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Fantastic
- Écrit par Ryan le 2023-01-27
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A Place of My Own
- The Architecture of Daydreams
- Narrateur(s): Michael Pollan
- Durée: 9 h et 42 min
- Date de publication: 2010-08-15
- Langue: Anglais
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26,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Auteur(s): Mark Hyman MD MD
- Narrateur(s): Kiff VandenHeuvel
- Durée: 12 h et 10 min
- Version intégrale
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Find balance in your life and in your blood sugar with the easy to follow guide on leading a healthier life and being a happier person - perfect for anyone looking to take control of their body! In The Blood Sugar Solution, Dr. Mark Hyman reveals that the secret solution to losing weight and...
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Narrateur(s): Kiff VandenHeuvel
- Durée: 12 h et 10 min
- Date de publication: 2020-08-11
- Langue: Anglais
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37,28 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Super Human
- The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
- Auteur(s): Dave Asprey
- Narrateur(s): Dave Asprey
- Durée: 8 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance148
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Histoire146
From Bulletproof creator and bestselling author Dave Asprey comes a revolutionary approach to anti-aging that will help you up your game at any age. Dave Asprey suffered countless symptoms of aging as a young man, which sparked a life-long burning desire to grow younger with each birthday. For...
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Great introductory course into the world of human optimization!
- Écrit par Ian Gall le 2020-01-03
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Super Human
- The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
- Narrateur(s): Dave Asprey
- Durée: 8 h et 42 min
- Date de publication: 2019-10-08
- Langue: Anglais
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27,96 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Metabolical
- The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
- Auteur(s): Robert H. Lustig
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 12 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire102
The New York Times bestselling author of Fat Chance explains the eight pathologies that underlie all chronic disease, documents how processed food has impacted them to ruin our health, economy, and environment over the past 50 years, and proposes an urgent manifesto and strategy to cure both us...
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Excellent Book full of life changing insights
- Écrit par David le 2023-07-24
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Metabolical
- The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 12 h et 3 min
- Date de publication: 2021-05-04
- Langue: Anglais
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Everyday Wellness: Midlife Hormones, Menopause, and Science for Women 35+
- Auteur(s): Everyday Wellness™
- Production originale
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Looking for the latest strategies for dealing with menopause, hormones and midlife health issues? You're in the right place! Cynthia Thurlow is a nurse practitioner, host of the Everyday Wellness podcast, author and international speaker, with over 15 million views for her second TEDx talk (Intermittent Fasting: Transformational Technique). With over 25 years experience in health and wellness, Cynthia is a globally recognized expert in perimenopause/menopause and intermittent fasting, and has been featured on ABC, FOX5, KTLA, CW, Medium, Entrepreneur, and The Megyn Kelly Show. Her mission is ...
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Consenting Adults
- Auteur(s): Leyna Nguyen
- Production originale
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Life STARTS at 40, and is fabulous well into your 50’s and beyond, despite what society says about being “over the hill.” The 40+ adult is more open, experiments more, and has finally embraced the living part of life. Consenting Adults explores this new frontier. From open marriages to swinging, ethical non-monogamy, sex workers, and chasing that libido, every day people reveal what really goes on behind closed doors and how they’re enjoying sex and life more than ever. When it’s a normal way of living for many, is it still “freaky?” Frank, funny, thought-provoking conversations...
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Your Anxiety Toolkit - Practical Skills for Anxiety, Panic & Depression
- Auteur(s): Kimberley Quinlan LMFT | Anxiety & OCD Specialist
- Production originale
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Au global0
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Kimberley Quinlan, an anxiety specialist for over 15 years, delivers Science-Based Solutions for Anxiety, Panic, Depression, OCD, Social Anxiety, Health Anxiety, & other difficult emotions. The New York Times listed Your Anxiety Toolkit as one of the "6 Podcasts to Soothe An Anxious Mind" (April 27, 2024). We are on a mission to help people who want to thrive in the face of anxiety and other mental health struggles. A beautiful life is possible!
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The End of Mental Illness
- How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More
- Auteur(s): Daniel G. Amen
- Narrateur(s): Richard Harries
- Durée: 13 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global30
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Histoire20
New hope for those suffering from conditions like depression, anxiety, bipolar disorder, addictions, PTSD, ADHD, and more. Though incidence of these conditions is skyrocketing, for the past four decades standard treatment hasn’t much changed, and success rates in treating them have barely improved, either. Meanwhile, the stigma of the “mental illness” label - damaging and devastating on its own - can often prevent sufferers from getting the help they need. Brain specialist and best-selling author Dr. Daniel Amen aims to change all that.
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A bit boring and empty
- Écrit par Jérémie Roy le 2025-02-14
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The End of Mental Illness
- How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More
- Narrateur(s): Richard Harries
- Durée: 13 h et 37 min
- Date de publication: 2020-03-12
- Langue: Anglais
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- Auteur(s): Ruby Warrington
- Narrateur(s): Ruby Warrington
- Durée: 6 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global59
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Performance47
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Histoire47
Sober Curious has descriptive copy which is not yet available from the Publisher...
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Exactly what I’m looking for
- Écrit par sher23 le 2019-03-29
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- Narrateur(s): Ruby Warrington
- Durée: 6 h et 33 min
- Date de publication: 2018-12-31
- Langue: Anglais
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24,46 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Allen Carr's Fast Track to Quit Vaping
- The Simple, Effective Method to Break Free from Nicotine
- Auteur(s): Allen Carr
- Narrateur(s): Tom Babbage, Emily Cass, Shaun Mendum, Autres
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global0
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Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon that has helped over 50 million people break free from addiction without willpower or substitutes. Whether you use disposables, pods, mods, or pens, Allen Carr's Fast Track to Quit Vaping shows you how to stop: without fear, without struggle, and without missing out. You'll learn how the addiction really works, why you've found it hard to quit in the past, and how to remove the desire to vape altogether.
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Allen Carr's Fast Track to Quit Vaping
- The Simple, Effective Method to Break Free from Nicotine
- Narrateur(s): Tom Babbage, Emily Cass, Shaun Mendum, Rob Groves
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2025-07-16
- Langue: Anglais
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16,38 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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