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Complex PTSD
- 10 Holistic Steps to Tame Triggers, Outshine Anxiety, Transcend Trauma, and Live Your Best Life (Outshine Trauma, Book 1)
- Auteur(s): C.W. Lockhart PhD
- Narrateur(s): Christy Hodson
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Break free from complex PTSD and explore critical links between trauma, the brain, and the body. A carefully curated collection of scientific insights, best practices, and shared experiences, Dr. Lockhart radiates empathy and resilience. She illuminates a gentle path for trauma survivors, especially veterans and women.
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Complex PTSD
- 10 Holistic Steps to Tame Triggers, Outshine Anxiety, Transcend Trauma, and Live Your Best Life (Outshine Trauma, Book 1)
- Narrateur(s): Christy Hodson
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2024-09-10
- Langue: Anglais
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Blanket of Stars: Thru-Hiking the Camino de Santiago
- Travel Adventures, Volume 1
- Auteur(s): C.W. Lockhart
- Narrateur(s): C.W. Lockhart
- Durée: 10 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 6
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire5 out of 5 stars 4
An unlikely pilgrim battles agoraphobia to reclaim life beyond the sofa. The 800-kilometer journey along the Camino Frances provides a scenic backdrop to ponder midlife crisis and chronic illness, an empty nest and marital discord, military service and post-traumatic stress, rage and grief, heartbreak and fear - and the way forward.
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5 out of 5 stars
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Great journey!
- Écrit par NEwen le 2020-01-15
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Blanket of Stars: Thru-Hiking the Camino de Santiago
- Travel Adventures, Volume 1
- Narrateur(s): C.W. Lockhart
- Série: Travel Adventures, Livre 1
- Durée: 10 h et 30 min
- Date de publication: 2018-12-24
- Langue: Anglais
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