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Meditationen für ein gelassenes Leben. Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.

Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh erklärt anhand eines alten buddhistischen Textes, wie Erleuchtung in unserem lauten Alltag verwirklicht werden kann. Viele Menschen glauben, dass Nirvana ein entfernter Ort der Glückseligkeit sei. Doch schon der Buddha lehrte, dass es nur im Hier und Jetzt zu finden ist. Vor diesem Hintergrund erläutert Thich Nhat Hanh in diesem buddhistischen Standardwerk die 36 Verse aus dem "Kapitel über Nirvana" des Chinesischen Dharmapada.

Das Tao Te Ching ist ein bedeutsamer Text. Öffne es stets in diesem Gefühl, sei es aus Vertrauen vorab oder aus Dankbarkeit, wenn es dich verändert hat: Lao Tzu hatte das menschliche Denken und Fühlen losgelassen, war darüber hinausgegangen. Mit anderen Worten, er war ERWACHT, was eine durchaus mögliche und vollkommen reale Erfahrung bedeutet, weil auch du mehr als deine Gedanken und Gefühle bist. Und die Verse des Tao Te Chings zeigen dir den Weg zu deinem ganzen Selbst – als würde bei einer Wanderung plötzlich die eigene Haustür vor dir auftauchen.

Wir bewegen uns auf den Schauplätzen einer versunkenen Welt. Ádám Topporczy, der seelisch heimatlos gewordene Held des Romans, ein berlebender der kommunistischen Jahrzehnte, sieht sich nach der Wende auf dem Scheitelpunkt seines Lebens angekommen. Ihm eröffnet sich ein freier Blick auf die ineinander übergehenden Welten und die Weite des Meeres und des Himmels. Wie Signale des sagenhaften Atlantis erlebt er noch einmal alle Höhen und Tiefen dieser untergegangenen Welt.

Kommissar Nils Trojan steckt in einer Sackgasse. Innerhalb weniger Tage wurden drei Menschen getötet, zwischen denen es scheinbar keine Verbindung gibt. Was sie eint, ist allein die schaurige Inszenierung ihrer Augen, die golden wie Bernstein leuchten. Aber dann stößt Trojan plötzlich auf eine Spur: ein mysteriöser Thriller, in dem eine Frau in einem Verlies um ihr Leben schreibt. Und jedes der Opfer scheint mit diesem teuflischen Werk vor seinem Tod in Berührung gekommen zu sein. Als eine weitere junge Frau verschwindet, weiß Trojan, dass der Countdown läuft.

Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der Neurowissenschaftler Ken Mogi anhand von inspirierenden Lebensgeschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden. Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai und damit Sinn und Freude im Leben zu finden.

"Das geheime Tor zum Erfolg" – im Original "The Secret Door of Success" – ist ein faszinierendes Buch. Es wurde kurz vor dem Tod der Autorin Florence Scovel Shinn im Jahr 1940 veröffentlicht. Dennoch hat es bis heute nichts von seiner Gültigkeit und Brisanz verloren. In der Übersetzung von Herausgeberin Katrine Hütterer (und in diesem Hörbuch gelesen von Herbert Schäfer) findest du Florence Scovel Shinns Anweisungen und Empfehlungen für persönlichen und materiellen Erfolg, möglichst nah an ihren eigenen Worten.

Aufzeichnungen aus einer brennenden Stadt - Am 24. Februar 2022 startet die russische Armee einen großangelegten Überfall auf die Ukraine. Schnell gerät die nah an der Grenze gelegene Millionenstadt Charkiw unter starken Beschuss. Hunderttausende Menschen fliehen. Der ukrainische Schriftsteller Sergej Gerassimow jedoch bleibt in der umkämpften Frontstadt. Bald schon fehlt es an sauberem Wasser, Essen und medizinischer Infrastruktur. Die Thermometer zeigen hohe Minusgrade, die Menschen frieren. Gerassimow beginnt über die Absurdität eines Alltags im Krieg zu schreiben.

Die grundlegend überarbeitete Neuausgabe des Verhandlungsklassikers, endlich im Hörbuch. Nicht jede Verhandlung kann oder soll eine Einigung erzielen, nicht jede wird den Interessen aller Beteiligten gerecht, und nicht jede lässt beide Seiten gleichermaßen zufrieden zurück. Manchmal braucht es eine Grenze, eine Absage, ein "Nein". Dass ein klares "Nein" keine gescheiterte Verhandlung bedeutet, sondern dass sich ein "Nein" in einem positiven Sinne vorbringen lässt, davon handelt dieser bahnbrechende Verhandlungsratgeber vom Autor des "Harvard-Konzepts".

"Das Spiel des Lebens und wie man es spielt" (im Original "The Game of Life and How to Play It") ist ein faszinierendes Buch. Obwohl es von Florence Scovel Shinn bereits 1925 publiziert wurde, hat es nichts von seiner Gültigkeit und Brisanz verloren. In der Übersetzung von Herausgeberin Katrine Hütterer (und in diesem Hörbuch gesprochen von Herbert Schäfer) findest du Florence Scovel Shinns Anweisungen und Empfehlungen zur Persönlichkeitsentwicklung, möglichst nah an ihren eigenen Worten.

Der NINK - ursprünglich in der Militärforschung entwickelt - sollte ein Auslöschen traumatischer Erlebnisse ermöglichen. Doch seit seiner Markteinführung gilt das Chip-Implantat als Wunderwerk der Digitalisierung, das als Speicher und persönlicher Assistent auch bald nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken ist. Als Journalistin Silvie Mankowitz erfährt, dass ihr Bruder zwei Menschen ermordet und sich danach in den Kopf geschossen haben soll, weiß sie, dass etwas nicht stimmt, und beginnt zu recherchieren.

Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh. Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit. Denn wie Thich Nhat Hanh in diesem Ratgeber erklärt, bringt das Praktizieren von Achtsamkeit Konzentration und Präsenz, und dies wiederum führt zu Einsicht, Verständnis und Glück.