Psychologie 101: Mieux comprendre ce qui se passe dans notre tête

Livres audio pour amorcer la réflexion sur la psychologie

Intéressé par la psychologie ? Nous avons des livres à vous suggérer !

La psychologie vous a-t-elle toujours fasciné ? Cherchez-vous constamment à mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau ? Quelles sont les conséquences de vos expériences sur vos comportements ? Audible.ca possède une bibliothèque de livres audio de psychologie qui assouvira votre soif de connaissances et pourra avoir un impact conscient sur votre vie !

Ce livre est l’un des multiples best-sellers d’Anthony Robbins, mieux connu sous le nom de Tony Robbins.

Très populaire auprès des personnalités influentes du domaine des affaires, de la politique et plusieurs célébrités, Anthony Robbins est reconnu à travers le monde pour ses ouvrages et conférences de développement personnel.

Dans ce livre audio, il parle de l’aspect psychologique du langage et il nous livre l’essentiel de la PNL (programmation neurolinguistique), méthode reconnue pour améliorer la communication. Il nous explique qu’il est possible de modifier notre comportement en portant attention à notre langage.

Très populaire auprès de nos membres, ce titre offre des conseils pratiques pour ceux qui visent à améliorer leur comportement en favorisant la compréhension.

Un rien peut tout changer: Atomic Habits

Auteur(s):
James Clear
Narrateur:
Antoine David-Calvet
Durée:
6:57
Type:
Livre audio intégrale

Ce livre audio traite des habitudes qui régissent nos vies.

L’auteur, James Clear est un expert dans la création d’habitudes. Il propose des gestes concrets que vous pourrez appliquer dans votre vie.

En simplifiant des processus complexes, il cherche à démontrer qu’il est possible d’effectuer de grands changements en mettant en place des microactions qui auront des méga-impacts au quotidien.

Bref, ce livre audio vous aidera à développer davantage de bonnes habitudes et à réduire les mauvaises !

Les histoires réelles qui ponctuent les trucs concrets rendent ce livre audio sur la psychologie d’autant plus agréable à écouter.

Nous espérons que celui-ci vous apportera les outils que vous recherchez afin d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés dans votre vie !

Le Pouvoir des Habitudes: Changer un rien pour tout changer

Auteur(s):
Charles Duhigg
Narrateur:
Bertrand Maudet
Durée:
10:31
Type:
Livre audio intégrale

Comme son titre l’indique, ce livre audio sur la psychologie aborde les habitudes qui rythment notre vie.

L’auteur, Charles Duhigg, se base sur plusieurs recherches scientifiques et sociologiques sur les habitudes et offre un compte rendu détaillé de leurs résultats.

Il cherche d’abord à démystifier ce que sont les habitudes, la façon dont elles se créent ou se changent. Il y oppose aussi les habitudes conscientes et inconscientes, de même que le principe des bonnes ou des mauvaises habitudes.

Il suggère plusieurs façons d’utiliser le plein pouvoir des habitudes afin d’en faire des agents de succès dans votre vie. Il suffit d’y porter une attention particulière.

La liste

Auteur(s):
Jérémy Demay
Narrateur:
Jérémy Demay
Durée:
2:31
Type:
Livre audio intégrale

D’origine française, Jérémy Demay est un humoriste bien connu du public québécois, qui l’a tout de suite adopté ! On lui reconnaît un sens de l’humour sensible, accessible et humain, qu’il a su aussi bien transposer sur la scène que sur les médias sociaux ou dans ses livres. Artiste aux multiples talents, c’est pour notre plus grand plaisir qu’il aime toucher à diverses sphères artistiques.

Dans ce livre audio, il nous présente un condensé de ce qui lui a permis de réussir à plusieurs niveaux dans sa vie. Ces outils qui lui ont permis de surmonter une dépression et de quitter sa France d’origine seul, sans amis ni famille, et venir s’installer au Québec pour conquérir le monde de l’humour.

Tout est foutu: Un livre sur l'espoir

Auteur(s):
Mark Manson
Narrateur:
Olivier Chauvel
Durée:
6:46
Type:
Livre audio intégrale

Si le titre semble contradictoire en soi, l’écoute de ce livre audio sur la psychologie lui fera prendre tout son sens !

Mark Manson, également auteur du populaire ouvrage L’art subtil de s’en foutre, nous parle d’espoir, vantant les bienfaits du lâcher-prise.

Avec son ton direct habituel, toujours empreint d’humour, l’auteur nous invite à faire preuve d’honnêteté et de réalisme face au monde qui nous entoure.

Il nous encourage aussi à revisiter nos définitions de ce qui nous apporte bonheur ou peine. Parfois, les bonnes choses semblent nous ruiner la tête !

Ces livres vous ont-ils permis d’en apprendre plus sur les différents comportements humains ? N’hésitez pas à partager vos apprentissages avec nous en vous joignant à notre communauté sur les réseaux sociaux !

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