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Как перестать беспокоиться и начать жить
- Дейл Карнеги. Ключевые идеи книги
- Narrateur(s): Татьяна Маерс
- Durée: 37 min
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Как перестать беспокоиться и начать жить
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Description
Наша жизнь полна страхов и беспокойств. Мы живем в постоянном напряжении, боимся куда-то не успеть, не справиться с важной работой, совершить ошибку. И в результате мы не действуем, а беспокоимся. Тратим силы, нервы, душевное спокойствие, в сотый раз упрекаем себя за неправильное решение - и не достигаем результата. Беспокойство мешает нам жить, лишает воли, разрушает здоровье. Как же научиться не изводить себя по пустякам, не отравлять себе жизнь страхами, не изнывать от глупых обид, а жить полноценно и радоваться жизни? Как преодолеть привычку беспокоиться? Дейл Карнеги утверждает, что это именно дурная привычка, и ее можно искоренить, если быть упорным и последовательным в соблюдении нескольких несложных правил. "Жизнь стоит того, чтобы за нее бороться, - напоминает Карнеги. - Если вы любите жизнь, научитесь сохранять душевное спокойствие".
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