- Dépendance et réadaptation (1 039)
Meilleures ventes
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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The Subtle Art of Not Giving a F*ck
- A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
- Auteur(s): Mark Manson
- Narrateur(s): Roger Wayne
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
This generation-defining self-help guide shows us the key to being happier is to stop being positive and instead become better at adversity.
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Point Made in First Half Hour....
- Écrit par Brett Jenson le 2017-10-18
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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Listening to this was like sitting through church.
- Écrit par William H. le 2018-05-06
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Can't Hurt Me
- Master Your Mind and Defy the Odds
- Auteur(s): David Goggins
- Narrateur(s): David Goggins, Adam Skolnick
- Durée: 13 h et 37 min
- Version intégrale
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Histoire
For David Goggins, childhood was a nightmare--poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself....
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Awesome book!
- Écrit par Maryse le 2019-04-21
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The Mountain Is You
- Transforming Self-Sabotage into Self-Mastery
- Auteur(s): Brianna Wiest
- Narrateur(s): Stacey Glemboski
- Durée: 5 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire
Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence....
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Perfect!!!!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-10-05
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Unfu*k Yourself
- Get Out of Your Head and into Your Life
- Auteur(s): Gary John Bishop
- Narrateur(s): Gary John Bishop
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
A refreshing, BS-free, self-empowerment guide that offers an honest, no-nonsense approach to help you move past self-imposed limitations.
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Ok, same old stuff though.
- Écrit par Pickseid le 2018-05-01
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- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
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- Auteur(s): Mark Manson
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- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-10-05
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Ok, same old stuff though.
- Écrit par Pickseid le 2018-05-01
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Greenlights
- Auteur(s): Matthew McConaughey
- Narrateur(s): Matthew McConaughey
- Durée: 6 h et 42 min
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Histoire
I’ve been in this life for 50 years, been trying to work out its riddle for 42, and been keeping diaries of clues to that riddle for the last 35. Notes about successes and failures, joys and sorrows, things that made me marvel, and things that made me laugh out loud....
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I can’t say enough good things about this book!
- Écrit par Ann le 2020-10-21
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Breaking the Habit of Being Yourself
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Adam Boyce
- Durée: 10 h et 49 min
- Version intégrale
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Histoire
Applying scientific research, Dr. Joe Dispenza provides tools and step-by-step guidance to make measurable changes in any area of your life.
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not for listening
- Écrit par Anne-Marie Warburton le 2020-10-15
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The 7 Habits of Highly Effective People
- Powerful Lessons in Personal Change
- Auteur(s): Stephen R. Covey
- Narrateur(s): Stephen R. Covey
- Durée: 13 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
Stephen R. Covey's book, The 7 Habits of Highly Effective People, has been a top seller for the simple reason that it ignores trends and pop psychology....
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BEST BOOK TO READ AS A TEENAGER
- Écrit par CC le 2019-05-11
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The Laws of Human Nature
- Auteur(s): Robert Greene
- Narrateur(s): Paul Michael, Robert Greene
- Durée: 28 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Robert Greene is a master guide, distilling wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding, and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives and motivations, even when they are unconscious of them themselves....
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A Compendium of Wisdom
- Écrit par Josh le 2018-11-14
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Hidden Potential
- The Science of Achieving Greater Things
- Auteur(s): Adam Grant
- Narrateur(s): Adam Grant, Maurice Ashley, R. A. Dickey, Autres
- Durée: 7 h et 21 min
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Histoire
The #1 New York Times bestselling author of Think Again illuminates how we can elevate ourselves and others to unexpected heights....
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Didn’t finish
- Écrit par S le 2023-12-18
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The 5AM Club
- Own Your Morning. Elevate Your Life.
- Auteur(s): Robin Sharma
- Narrateur(s): Adam Verner
- Durée: 11 h et 4 min
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Histoire
Now, in this life-changing guide, handcrafted by the author over a rigorous four-year period, you will discover the early-rising habit that has helped so many accomplish epic results while upgrading their happiness, helpfulness, and feelings of aliveness....
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very interesting!!!
- Écrit par Kelly le 2019-03-18
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Be Useful
- Seven Tools for Life
- Auteur(s): Arnold Schwarzenegger
- Narrateur(s): Arnold Schwarzenegger
- Durée: 6 h et 19 min
- Version intégrale
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Histoire
The world’s greatest bodybuilder. The world’s highest-paid movie star. The leader of the world’s sixth-largest economy. That these are the same person sounds like the setup to a joke, but this is no joke....
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More than just being useful
- Écrit par Fizzlewit's Fairy Finding le 2024-01-17
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The Algebra of Wealth
- A Simple Formula for Financial Security
- Auteur(s): Scott Galloway
- Narrateur(s): Scott Galloway
- Durée: 8 h et 29 min
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Histoire
Bestselling author, NYU professor and co-host of the Pivot podcast Scott Galloway lays bare the rules of financial success in today's economy, explaining you what you need to know in order to better your chances for economic security no matter what....
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Sensible for 2024
- Écrit par JC le 2024-05-05
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Becoming Bulletproof
- Protect Yourself, Read People, Influence Situations, and Live Fearlessly
- Auteur(s): Evy Poumpouras
- Narrateur(s): Evy Poumpouras
- Durée: 10 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire
Becoming Bulletproof means transforming yourself into a stronger, more confident, and more powerful person....
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ok if you want to prepare for the end of the world
- Écrit par collette le 2020-05-14
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- Auteur(s): Richard C. Schwartz PhD, Alanis Morissette - foreword introduction
- Narrateur(s): Charlie Mechling
- Durée: 8 h et 10 min
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Histoire
Dr. Schwartz’s Internal Family Systems (IFS) model has been transforming psychology for decades. With No Bad Parts, you’ll learn why IFS has been so effective in areas such as trauma recovery, addiction therapy, and depression treatment....
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Blend of psychology and irritating politics
- Écrit par Azamon Customer le 2022-07-05
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Do Hard Things
- Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness
- Auteur(s): Steve Magness
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 8 h et 53 min
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Histoire
From beloved performance expert, executive coach, and coauthor of Peak Performance Steve Magness comes a radical rethinking of how we perceive toughness and what it means to achieve our high ambitions in the face of hard things.
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Do Hard Things
- Écrit par Jamie Charles le 2022-07-05
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The Four Agreements
- Auteur(s): don Miguel Ruiz
- Narrateur(s): Peter Coyote
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire
A powerful code of conduct that will rapidly transform your life to a new experience of freedom, true happiness, and love.
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Short, easily digestible, great information. A+
- Écrit par Brad Mills le 2020-02-26
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The Secret
- Auteur(s): Rhonda Byrne
- Narrateur(s): Rhonda Byrne
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
The Great Secret has been passed down through the ages, highly coveted, hidden, lost, stolen, and bought for vast sums of money....
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Difficult to listen to
- Écrit par DoustFam le 2019-02-06
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Influence, New and Expanded
- The Psychology of Persuasion
- Auteur(s): Robert B. Cialdini
- Narrateur(s): Robert B. Cialdini
- Durée: 20 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire
In this science-driven guide to persuasion Robert Cialdini applies the psychology of why people say yes to help you succeed in business and life.
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Needs to be narrated by someone else
- Écrit par Amazon Customer le 2021-12-28
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Love Unfu*ked
- Getting Your Relationship Sh!t Together
- Auteur(s): Gary John Bishop
- Narrateur(s): Gary John Bishop
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire
No matter how much advice we get or how much work we do on our “stuff,” nothing ever seems to make the difference. The truth of it is, you’re woefully ill-equipped for one of the most life-defining things you will ever take on—being in a committed relationship....
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Not a fan
- Écrit par Crystal Bailey le 2022-10-21
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12 Months to $1 Million
- How to Pick a Winning Product, Build a Real Business, and Become a Seven-Figure Entrepreneur
- Auteur(s): Ryan Daniel Moran
- Narrateur(s): Ryan Daniel Moran
- Durée: 7 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire
By cutting out the noise and providing a clear and proven plan, this road map helps even brand-new entrepreneurs make decisions quickly, get their product up for sale, and launch it to a crowd that is ready and waiting to buy....
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pretty repetitive
- Écrit par Chris Yorke le 2021-10-25
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Think Like a Monk
- Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
- Auteur(s): Jay Shetty
- Narrateur(s): Jay Shetty
- Durée: 11 h
- Version intégrale
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Histoire
Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: Instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk....
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i couldn't stop listening
- Écrit par Cici Dy le 2020-09-14
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Auteur(s): Julie Smith
- Narrateur(s): Julie Smith
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times.
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practical
- Écrit par ednapple le 2022-04-19
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Dare to Lead
- Brave Work. Tough Conversations. Whole Hearts.
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire
Brené Brown has spent the past two decades studying the emotions and experiences that give us meaning. She found that leaders all ask the same question: How do you cultivate braver leaders and how do you embed the value of courage in your culture? Dare to Lead answers this....
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Rumble with Platitudes
- Écrit par MMH Toronto le 2018-11-11
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The 5 Second Rule
- Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire
Stop procrastinating for good. Thirty-two million people - doctors, millionaires, and pro athletes - all swear by this proven hack, and so will you.
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Could have been a twenty minute book
- Écrit par Xero Hax le 2017-10-23
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Plus rien ne pourra me blesser - Maîtrisez votre esprit et défiez le destin
- Can't hurt me
- Auteur(s): David Goggins
- Narrateur(s): Sylvain Agaësse, Yannick Lansade
- Durée: 12 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire
Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme...
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Inspirant pour certains
- Écrit par mel le 2024-02-20
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8 Rules of Love
- How to Find It, Keep It, and Let It Go
- Auteur(s): Jay Shetty
- Narrateur(s): Jay Shetty
- Durée: 10 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire
Instead of presenting love as an ethereal concept or a collection of cliches, Jay Shetty lays out specific, actionable steps to help you develop the skills to practice and nurture love better than ever before....
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Yes!
- Écrit par JT le 2023-06-15
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Million Dollar Weekend
- The Surprisingly Simple Way to Launch a 7-Figure Business in 48 Hours
- Auteur(s): Noah Kagan, Tahl Raz - contributor
- Narrateur(s): Noah Kagan
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Histoire
The founder and CEO of AppSumo.com, Noah Kagan, knows how to launch a seven-figure business in a single weekend—and he’s done it seven times. Million Dollar Weekend will show you how....
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Absolute GOLD!
- Écrit par Stephen le 2024-02-02
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It Didn't Start with You
- How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
- Auteur(s): Mark Wolynn
- Narrateur(s): Mark Wolynn
- Durée: 8 h et 16 min
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A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the field....
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blames mothers lol
- Écrit par Abigail le 2021-04-10
Nouveautés
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Ikigai
- Le secret japonais d’une vie longue et heureuse
- Auteur(s): Héctor García, Francesc Miralles
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Plongez dans l'essence de la sagesse japonaise avec Ikigai : Le secret japonais d'une vie longue et heureuse, un best-seller international qui a déjà conquis plus de 2 millions de lecteurs à travers le monde. Quelle est votre raison d’être ? Selon les Japonais, chacun a un ikigai, ce qu’un philosophe français appellerait une raison d’être. Certains l’ont trouvé et sont conscients de leur ikigai, d’autres le portent en eux, mais le cherchent encore. L’ikigai est caché en nous et nécessite une exploration patiente pour l’atteindre au plus profond de nous-mêmes et le trouver.
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Guérir son enfant intérieur blessé [Healing Your Wounded Inner Child]
- Surmonter ses blessures de l’enfance pour trouver le bonheur et le succès [Overcoming Childhood Wounds to Find Happiness and Success]
- Auteur(s): Hassan Louih
- Narrateur(s): Matilda Van Bella
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ce livre est un guide essentiel pour toute personne souhaitant surmonter les traumatismes de l’enfance et trouver un équilibre émotionnel durable. Écrit par un expert en gestion du stress et en guérison des traumatismes, ce livre vous offre des outils pratiques et des techniques éprouvées pour transformer votre vie.
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Ikigai
- Le Secret Japonais Pour Trouver Votre Raison D'être Et Vivre Une Vie Longue Et Heureuse [The Japanese Secret to Finding Your Purpose and Living a Long, Happy Life]
- Auteur(s): Tetsuya Mizuta
- Narrateur(s): Guy Deloeuvre
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Les Japonais croient que chacun a un ikigai - une raison d'être qui donne du sens à chaque jour. Et dans un petit village du Japon, connu sous le nom d'Okinawa, où les gens vivent plus longtemps que partout ailleurs dans le monde, trouver votre ikigai est la clé d'une vie plus heureuse et plus saine.
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Mindfulness pour le bien-être mental et cérébral: Développer clarté, paix et joie avec des pratiques de pleine conscience inspirées des neurosciences
- Auteur(s): Dr Sui H. Wong MD FRCP
- Narrateur(s): Della Mousse
- Durée: 4 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Vous avez du mal à contrôler vos pensées et souhaitez entamer immédiatement un voyage vers la pleine conscience pour retrouver clarté, paix et joie ? La neuroplasticité du cerveau, c'est-à-dire sa capacité à s'adapter et à changer en fonction de nos nouvelles expériences, nous permet de recadrer la manière dont nous pratiquons la pleine conscience.
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Transformez votre esprit en 21 jours - Le guide pour hacker votre cerveau
- Auteur(s): Rémi Durand
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Plongez dans ce livre et découvrez comment libérer votre potentiel en seulement 21 jours ! Recherchez-vous des méthodes efficaces pour renforcer votre concentration et atteindre de nouveaux sommets ? Ou peut-être aspirez-vous à maîtriser les techniques pour attirer l'abondance, le succès et le bonheur dans votre vie ? Alors, ce livre est fait pour vous ! Il vous guidera pas à pas vers une transformation mentale profonde et durable ! Après avoir écouté ce guide précieux, vous comprendrez comment.
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Psychologie de l'habitude - Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie
- Auteur(s): Clément Mercier
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous souhaitez vous changer, mais ne savez pas comment procéder ? Voulez-vous devenir plus sain, motivé et courageux ? Avez-vous peur de ne pas pouvoir vous débarrasser des mauvaises habitudes ? Avec le livre Psychologie de l'habitude : Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie de Clément Mercier transformer la vie devient facile que jamais ! Plongez dans le monde captivant de la psychologie de l'habitude, découvrez les secrets fascinants derrière les changements comportementaux et apprenez des méthodes pratiques pour les transformer sans effort.
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Ikigai
- Le secret japonais d’une vie longue et heureuse
- Auteur(s): Héctor García, Francesc Miralles
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 3 h et 53 min
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Mindfulness pour le bien-être mental et cérébral: Développer clarté, paix et joie avec des pratiques de pleine conscience inspirées des neurosciences
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- Narrateur(s): Della Mousse
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Transformez votre esprit en 21 jours - Le guide pour hacker votre cerveau
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- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 1 h et 28 min
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Psychologie de l'habitude - Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie
- Auteur(s): Clément Mercier
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Une matinée productive - 10 astuces pour commencer la journée du bon pied
- Auteur(s): Pierre-Louis Martin
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 1 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire
Écoutez ce guide audio incontournable dès maintenant ! Transformez votre quotidien et maximisez votre potentiel en adoptant une routine matinale efficace et inspirante à l'aide du livre Une matinée productive : 10 astuces pour commencer la journée du bon pied. Avez-vous envie de connaître les secrets des personnes qui débutent leur journée avec énergie et motivation, et qui atteignent leurs objectifs avec brio ? Ressentez-vous le besoin de changer votre rituel du matin pour avoir une journée productive et épanouissante ?
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Résonance du Nerf Vague [Vagus Nerve Resonance]
- Guérison et Équilibre par la Puissance Cachée de Votre Corps [Healing and Balance through the Hidden Power of Your Body]
- Auteur(s): Sarah Van Der Assouki
- Narrateur(s): MatildaVanLouih
- Durée: 2 h et 10 min
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Histoire
Que vous soyez un professionnel de la santé en quête de connaissances approfondies ou un individu à la recherche d'une vie plus équilibrée et sereine, ce livre est un compagnon indispensable. Il vous guide à travers une transformation profonde, où le stress et la dissonance cèdent la place à la tranquillité et à l'harmonie, et où chaque jour devient une opportunité de vivre pleinement, en résonance avec le puissant et subtil rythme de votre propre corps.
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Sagesse du Silence [Wisdom of Silence]
- Maîtrisez l'Art de la Discrétion Charismatique [Master the Art of Charismatic Discretion]
- Auteur(s): James van der Louih
- Narrateur(s): HassanLouih
- Durée: 2 h et 28 min
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Au global
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Histoire
Dans cet ouvrage captivant, l'auteur explore les dimensions profondes et souvent négligées de la discrétion et du silence, et comment elles peuvent être transformées en un charisme puissant et influent. À travers une combinaison de recherches psychologiques, d'anecdotes personnelles, et d'exemples historiques, le livre dévoile comment la maîtrise de l'art de la discrétion peut enrichir nos vies personnelles et professionnelles.
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Rire Pour Guérir [Laugh to Heal]
- Le Pouvoir Thérapeutique du Rire pour Guérir l'Esprit et le Corps [The Therapeutic Power of Laughter to Heal the Mind and Body]
- Auteur(s): Alex Van Der Hartwell
- Narrateur(s): BELLAKAWTAR
- Durée: 2 h et 11 min
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Histoire
Que vous soyez confronté à des difficultés personnelles, cherchiez à améliorer votre santé physique, ou simplement à enrichir votre expérience quotidienne, ce livre offre des connaissances, des conseils pratiques et une source d'inspiration. Il vous encourage à redécouvrir le rire - cette ressource naturelle et infiniment puissante - et à l'utiliser pour naviguer dans la vie avec plus de légèreté, de joie et de résilience.
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Devenez narcissique et sauvez votre peau !
- Auteur(s): Fabrice Midal
- Narrateur(s): Laurent Natrella
- Durée: 3 h et 55 min
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Histoire
Sauvez votre peau en devenant narcissique ! Narcisse n'est nullement cet être égoïste, pervers, coupable de ne penser qu'à lui, mais l'homme qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Narcisse est le symbole de la première fleur de printemps, de la vie qui s'affirme, s'épanouit... Vous avez l'impression de vous sacrifier en vain pour les autres, d'être exploité, de vous maltraiter ? Vous n'osez pas dire non ? Il est temps pour vous de devenir narcissique ! Car c'est le chemin indispensable et libérateur pour établir des rapports authentiques et généreux avec les autres.
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Révélez vos forces intérieures - 8 pas vers votre superpersonnalité
- Auteur(s): Robert Royer
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 1 h et 25 min
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Histoire
Vous aspirez à réaliser votre plein potentiel et à laisser une empreinte positive dans le monde ? Ne cherchez plus, ce guide audio est votre allié ultime ! En l'écoutant, vous découvrirez : Les clés pour révéler vos talents uniques et les exploiter au maximum ; Des stratégies inspirantes pour booster votre confiance et dépasser les obstacles ; Des méthodes pour cultiver une mentalité de gagnant et persévérer malgré les défis ; Des conseils concrets pour tisser des relations solides et authentiques ; Les étapes simples pour définir des objectifs ambitieux et les atteindre avec succès.
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
- Auteur(s): Joseph Nguyen, Delphine Hurier-Michaud - traducteur
- Narrateur(s): Taric Mehani
- Durée: 2 h et 55 min
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Histoire
Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative. Apprenez à surmonter l’anxiété, le doute et l’autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté. Dans ce livre, vous découvrirez : La cause profonde de toutes les souffrances psychologiques et émotionnelles et comment y mettre fin ; Comment ne plus être affecté.e par les pensées et les sentiments négatifs ; Comment faire l’expérience de l’amour inconditionnel, de la paix et de la joie dans le présent, quelles que soient les circonstances extérieures.
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Dans la tête des champions
- 18 récits pour s'inspirer des sportifs de haut niveau
- Auteur(s): Thierry Pick, Mickaël Romezy
- Narrateur(s): Simon Jeannin
- Durée: 8 h et 54 min
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Performance
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Histoire
Le sport joue un rôle essentiel dans le développement humain et la cohésion sociale. En s'inspirant du parcours de vie de sportifs de haut niveau, quels enseignements pouvons-nous tirer pour notre développement personnel ? Quelles implications pour le monde de l'entreprise ? Dans cet ouvrage, dix-huit sportifs et acteurs du secteur racontent leurs histoires à travers trois dimensions : individuelle, collective et sociétale. Leurs parcours, marqués par l'exigence et l'excellence sportive, les ont conduits à se questionner profondément pour trouver leur voie, leur chemin de vie.
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Écoute ton corps, Encore !
- Auteur(s): Lise Bourbeau
- Narrateur(s): Mélina Sia
- Durée: 9 h et 31 min
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Histoire
Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel et auteure de l'incontournable Écoute ton corps, partage avec ses lecteurs dans ce nouvel ouvrage encore plus d'enseignements inspirants et d'exercices pratiques. À l'appui d'une méthode simple, concrète et efficace, éprouvée au sein de sa célèbre école Écoute Ton Corps, Lise Bourbeau vous apprend à écouter votre corps tout en vous accomplissant dans trois directions fondamentales de la vie : "Être" , "Avoir" et "Faire".
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L'Envol [Flight]
- Auteur(s): Lucie Aidart
- Narrateur(s): Lucie Aidart
- Durée: 4 h et 58 min
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Histoire
Un Mirage. Un Ancrage. Un Souvenir. Et puis, peut-être, certainement, une disparition, une dissolution. Jouant de mémoires et de rêves, danseuse de guérison et d'être, dans le voilage coloré du temps et de l'ailleurs, sur la vague, dans la vague, à travers la vague des émotions, au creux du coeur et de l'âme, Lucie fuit, cherche, appelle, retrouve, surnage, danse, guérit, erre et assouvit le désir d'un autre monde, d'un autre soi. Transcender le temps, le mental et l'ombre. Devenir Une.
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La montagne, c’est toi
- Se libérer de l’autosabotage
- Auteur(s): Brianna Wiest, Naomi Defays - traducteur
- Narrateur(s): Gaelle Bétend
- Durée: 5 h et 25 min
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Histoire
Best-seller et guide ultime pour trouver la liberté intérieure ! Découvrez le livre audio La montagne, c’est toi de Brianna Wiest et dites adieu à l’autosabotage pour toujours ! Très souvent nous nous sentons dans la vie comme au pied d’une montagne insurmontable, ce sont des épreuves que la vie place sur notre chemin, mais, en réalité, elles sont une accumulation de minuscules traumatismes, renoncements et mécanismes de défense que nous avons laissés s’amonceler au fil des ans.
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Le Bien-êTre AU Quotidien [Everyday Well-Being]
- Gestes simples pour une vie épanouissante [Simple Actions for a Fulfilling Life]
- Auteur(s): jérôme GATEAU
- Narrateur(s): Amina SLAMTI
- Durée: 1 h et 43 min
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Histoire
Vous en avez assez de vous sentir stressé, anxieux ou simplement en manque de motivation dans votre vie quotidienne ? Vous êtes à la recherche de moyens pour améliorer votre bien-être intérieur et atteindre une vie plus épanouissante ? Alors ce livre est fait pour vous. Découvrez le guide ultime pour une meilleure vie et emplie de bien-être !