Épisode 3.

Aujourd'hui je vous présente l'inspirant et charismatique Steven Bilodeau.

Ex-militaire au service des Forces armées canadiennes pendant 20 ans, Steven souffre maintenant du syndrome du choc post-traumatique. Il nous raconte comment il a évolué à travers la condition et comment il a appris à gérer au quotidien ses signes et symptômes, à surmonter son hypervigilence, à controler ses pensées et ses actions et à accepter sa condition avec l'aide d'un coffre à outils thérapeutiques impressionant.

De ex-militaire à humoriste.

Je vous invite également à découvrir Steven sur toutes les scènes de l'humour au Québec en visitant son site web pour les prochaines dates et billets au: https://stevenbilodeau.com/

Liens "À part les pommes ?" : https://linktr.ee/a_part_les_pommes

Christian Millette a atteint les rangs mondiaux en danse sportive dès l'âge de 9 ans. Il a été le premier Nord-Américain à atteindre cet exploit à un si jeune âge ce qui en soit, devrait être le rêve de tout jeune athlète. Cependant, ce rêve s'est avéré être le début d'une carrière remplie d'embuches, de gens malveillants et envieux.

Christian nous parle de son parcours à travers l'intimidation et le rejet qu'il a vécu en tant que jeune prodige de la danse et aujourd'hui comme personnalité publique. Il nous raconte comment il gère son quotidien et ce qui l'a poussé aujourd'hui, à présenter des conférences à travers la France sur le harcèlement scolaire.

L'harcèlement scolaire est malheureusement un phénomène encore très présent dans notre société et possiblement encore plus dévastateur depuis l'arrivée des réseaux sociaux. Éduquons nos jeunes, aidons nos intimidateurs et nos intimidés, formons mieux les parents et les éducateurs à intervenir et surtout, respectons-nous.

Livres dont Christian fait mention:

-RUIZ Don Miguel et SÉJOURNANT Maude (2016), Les quatre accords toltèques: la voie de la liberté personnelle, Jouvence, 141 pages.

-GAWAIN Shakti (2018),Technique de visualisation créatrice, Courrier, 200 pages.

-ELROD Hael et BILLON Christophe (2016) , Miracle morning, Firstforum, 304 pages.

Nom TWITCH Christian Millette : christian_millete

Cet épisode sera diffusé en direct sur la chaîne TWITCH christian_millette, le jeudi 23 Mai 2024, 14h (Heure de Montréal HEA) ou 20h de la France.

IG: https://www.instagram.com/apartlespommes

Autres liens À part les pommes ? : https://www.instagram.com/apartlespommes

Photo de Christian par IG: alasy_photos

Dans cet épisode, nous découvrons comment Isabelle a réussi à éliminer la maladie de Crohn de sa vie. Après une dizaine d'années à essayer différentes avenues autant médicales qu'alternatives incluant les remèdes maison, elle a finalement découvert que la réponse se trouvait simplement dans son garde-manger.

Une histoire qui nous donne le goût de revisiter nos choix alimentaires et de se questionner sur la qualité de notre alimentation.

Définition de Google:

La maladie de crohn est une maladie intestinale inflammatoire chronique transmurale, affectant habituellement l'iléon distal et le côlon, mais pouvant survenir à un niveau quelconque du tube digestif. Les symptômes comprennent des diarrhées et des douleurs abdominales.

Référence du livre:

LAGACE, JACQUELINE (2011). Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation. Fides, 306 pages.

Liens Balado et IG:

https://linktr.ee/a_part_les_pommes

Au Québec, les soins de santé sont excellents, mais l'enjeu principal, c'est qu'il faut être patient.

En attendant de voir le médecin ou tout simplement entre deux rendez-vous, que pouvons-nous faire pour prendre en charge notre santé ? Quelles sont les ressources disponibles ? Quels changements pouvons-nous effectuer au quotidien? Comment est-ce que je peux m'aider, tout en suivant les recommandations de mon médecin (si j'ai eu la chance de le voir déjà).

À chaque semaine, je reçois un ou une invité(e) qui me parle de leur parcours de prise en charge à travers la maladie qu'ils ont eu à faire face ou qui est toujours présente dans leur vie. Je cherche à découvrir différentes avenues thérapeutiques, qui accompagnées de la médecine actuelle, permettent de retrouver un certain équilibre, voire même la guérison totale.

Un nouvel épisode est disponible tous les mercredi 19h avec une nouvelle histoire, un nouveau défi et des ressources toutes aussi intéressantes que variées.

Ce balado ce veut purement informatif. Aucune thérapie ou aucun produit en particulier n'est endossé de ma part. Il s'agit de l'histoire personnelle de chaque invité. Je ne souhaite en aucun cas faire la promotion d'une avenue thérapeutique en particulier, encore moins de vous inviter à ne pas consulter votre médecin. Nous parlons de complémentarité et non de remplacement. Chaque thérapie est propre à chacune et il est possible qu'elle ne fonctionne pas chez plusieurs personnes.

Sur ce, bonne écoute.

Soyez inspirés et foncez vers votre guérison et votre mieux-être!

Roxanne

Cliquez ici pour trouver des plateformes qui diffusent ce balado:

https://linktr.ee/a_part_les_pommes