• Abnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag

  • Auteur(s): Martin Kunert
  • Podcast
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Abnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag

Auteur(s): Martin Kunert
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  • Résumé

  • Fühlst du dich nicht so richtig wohl in deiner Haut? Das Thema Ernährung stresst dich und der Blick auf die Waage ist alles andere als schön? Du hast schon etliche Diäten ausprobiert, aber nichts funktioniert so richtig? Du weißt schon viel über Ernährung, bekommst es aber einfach nicht im Alltag umgesetzt? Du greifst, wie ferngesteuert zu den Süßigkeiten, obwohl du es nicht willst? Dann ist der Podcast "Abnehmen mit Kopf" genau das richtige für dich. In jeder einzelnen Episode gebe ich dir neue Impulse und Blickwinkel an die Hand, damit du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst. Ich gebe dir die Klarheit, damit du weißt, worauf es ankommt, damit du dich nachhaltig wohlfühlst in deinem Körper und mit Leichtigkeit durch den Tag gehst. Abnehmen und sich wohlfühlen ist mehr als Training und Ernährung. Es ist etwas, was uns meist nicht bewusst ist, aber einen riesigen Einfluss auf alles hat. Mehr dazu erfährst du in den folgenden Episoden.
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Épisodes
  • Die Suche nach der Identität: Wer bin ich wirklich? | Interview mit Mental Coach Sandra Braunschweig

    Die Suche nach der Identität: Wer bin ich wirklich? | Interview mit Mental Coach Sandra Braunschweig
    Apr 30 2024
    In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Jana Merten wieder zu Gast. In dieser Folge habe ich Sandra Braunschweig zu Gast. Sie ist Mental-Coach und gemeinsam haben wir darüber gesprochen wer wir denken zu sein und wer wir wirklich sind. Bist du wirklich die Person die du denkst zu sein oder haben dich andere Menschen zu dem gemacht was du jetzt gerade bist? Und wer bist du wirklich? Sei Teil unseres Austauschs und lass dich inspirieren und von unseren Worten und Erfahrungen berühren, damit du dir etwas für dich und deinem Leben mitnehmen kannst. Hier findest du mehr über Sandra: Instagram: https://www.instagram.com/sandra_braunschweig Website: www.sandra-braunschweig.de Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/
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    1 h et 5 min
  • Ich habe nicht nur 10kg verloren sondern auch mein Traumjob gefunden | Kundeninterview mit Jule

    Ich habe nicht nur 10kg verloren sondern auch mein Traumjob gefunden | Kundeninterview mit Jule
    Apr 24 2024
    Gemeinsam mit meiner Klientin Jule schaue ich auf unsere gemeinsame Zusammenarbeit zurück und geben dir einen Einblick, wie Jule es geschafft hat abzunehmen, ihre jahrzehntelangen Schlafprobleme zu lösen und ihren Traumjob zu finden. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/
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    34 min
  • So habe ich ohne Diät & Training 11kg verloren! | Interview mit tiefenpsy. Beraterin Sarah Klabe

    So habe ich ohne Diät & Training 11kg verloren! | Interview mit tiefenpsy. Beraterin Sarah Klabe
    Apr 13 2024
    In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Sarah Klabe zu Gast. Sarah ist tiefenpsychologische Beraterin, Hypnose-Coach & Krankenschwester. Gemeinsam mit ihr spreche ich darüber, wie sie es geschafft hat, ganz ohne Diät & Training 11kg abzunehmen. Nach dieser Folge wirst du komplett neue Blickwinkel auf dich, dein Leben und das Abnehmen haben. Damit du den Weg des Abnehmens nur noch einmal gehen musst. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/ Hier findest du mehr zu Sarah: Instagram:https://www.instagram.com/your.inner.ocean Website: www.your-inner-ocean.de
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    1 h et 3 min
Psychologie Entraînement physique et mise en forme Hygiene & Healthy Living
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