Épisodes

  • #22 Hör auf es erzwingen zu wollen.
    Aug 6 2025

    Bist du nicht müde davon dir für deine Gefühle, Gedanken, Ideen, Versionen erstmal die Bestätigung von außen holen zu müssen? Zu fühlen, das etwas nicht stimmt, aber es weiterhin - gegen deine Seele - erzwingen zu wollen, weil es „so sein sollte“?


    Der beste Tag deines Lebens wird der sein, an dem du dich mit DIR verbindest und DEIN LEBEN anfängst zu leben. DEINE Wahrheit. DEINE Seele strahlen lässt.


    An dem dein Ego ruhig gestellt wird von dir selbst. An der du alles gesehen hast, alles bekommen hast - und merkst, wie es dich doch nur kurzweilig erfüllt.


    Verbinde dich zu dir.

    Du kennst alle Antworten ♥️


    In Liebe

    Kristina

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    40 min
  • #21 Deine Worte, deine Macht.
    Jun 29 2025

    Ich hab dich vermisst ❤️ pregnancy life hatte mich voll im Griff. Das hier musste heute aber einfach raus & ich hoffe es gibt dir einen Schub in die richtige Richtung - you can do it all ✨🧚🏽‍♀️

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    29 min
  • #20 Respektiere dich selbst oder keiner wird es tun
    May 4 2025

    "Wieso habe ich das Gefühl, dass mich keiner in meinem Umfeld so richtig ernst nimmt... niemand scheint mich wirklich zu respektieren!" - diese Nachricht habe ich bekommen und zum Anlass genommen über ein sehr wichtiges Thema zu sprechen: RESPEKT.

    Lass mich wissen, was du davon hältst.

    Ich freue mich auf dich - und FÜR dich - denn ich weiß, dass alles noch so so schön für dich sein wird.

    Du wirst gesehen und aus der Ferne geliebt und gedrückt!

    Kristina

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    43 min
  • #19 Nie mehr Opfer Deiner Gefühle sein
    Apr 28 2025

    Negatives Loch - hält uns auf, erzählt uns Mist. Woher kommt dieser Mist? Nicht immer nur aus unseren Erfahrungen… wie immer mit Liebe! Kristina

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    31 min
  • #18 Schütze, was dir heilig ist + Lebensupdate
    Apr 15 2025


    Ich lebe noch - musste aber zwischendurch weg. Und weshalb du auch ab und an bewusst überlegen darfst, ob du dich vor oder doch lieber hinter die Bühne des Lebens stellst - je nachdem in welchem Prozess du gerade bist - erfährst du hier ♥️


    Danke für alle lieben Nachrichten. Wirklich.


    In Liebe

    Kristina 🌸

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    24 min
  • #17 Schuldgefühle? Hör dir das an.
    Feb 21 2025

    Schuldgefühle - sie können uns vernichten. Oder der beste Wendepunkt in unserer persönlichen Entwicklung sein… wir entscheiden <3

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    30 min
  • #16 Erweitere dein Bewusstsein / raus aus der permanenten Ablenkung.
    Feb 9 2025

    Merkst du, wie wir ständig reizüberflutet abgelenkt werden? Fragst du dich, ob du zu mehr im Stande wärst, wenn das alles nicht da wäre?

    Weißt du, dass du ein Bewusstsein hast, was du erweitern kannst?


    Ich hatte richtig Lust auf Deep talk - Here we go💕


    Ich danke dir vom Herzen, dass es dich gibt!


    Mit Liebe

    Kristina

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    41 min
  • #15 Du bist ein People Pleaser? Hör dir das an.
    Feb 2 2025

    People pleasing - kurzfristig so schön einem Konflikt aus dem Weg gegangen zu sein, langfristig zerstörerisch für unsere Seele.

    In dieser Folge ermutige ich dich raus aus diesem Teufelskreis zu kommen, erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen, erkläre woher people pleasing biologisch und psychisch kommt, und warum es genau jetzt von dir transformiert werden will.

    Weil du wertoll, authentisch und gut genug bist, so wie du bist. Und du dich für niemanden verstellen oder nach hinten anstellen musst. Deine Seele hört zu und will erhört werden.

    Ich sende dir Liebe und freue mich über jegliche Liebe, die zu mir zurück kommt. Danke, dass du zuhörst und danke, dass es dich gibt.


    Fühl dich umarmt, Kristina.

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    44 min