Épisodes

  • Klassenfahrt der Praxis

    Klassenfahrt der Praxis
    Jan 28 2026
    12 min
  • Wer Essen lernt, kann Pyramiden umdrehen

    Wer Essen lernt, kann Pyramiden umdrehen
    Jan 21 2026
    In den USA vollzieht sich im Schatten der Grönland-Phantasien des Präsidenten eine kleine Revolution. Gesundheitsminister Robert F. Kennedy Jr. hat vor einer Woche die offiziellen Ernährungsempfehlungen vom Kopf auf die Füße gestellt. Unter dem ungläubigen Staunen der Nahrungsmittelindustrie hat er den Amerikanern erklärt, dass der viele Zucker, die vielen Kohlenhydrate und hochverarbeiteten Produkte an ihrem Übergewicht, ihren Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ihrem Diabetes schuld sind. Und dass es gesünder ist, „Real Food“ zu essen: mehr Gemüse, mehr Vollmilch und fetthaltige Produkte, mehr Protein (also auch Fleisch). Was hält Dr. Sybille Freund von dieser Revolution? In der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“ erfahren Sie es. Den erwähnten Audiokurs „Essen lernen“ finden sie auf der Webseite des Mentoren-Media-Verlages: mentoren-verlag.de https://mentoren-verlag.de/akademie-shop/essen-lernen/ Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast
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    14 min
  • Nur die Leber zählt

    Nur die Leber zählt
    Jan 14 2026
    Immer wieder beantwortet Dr. Sybille Freund im Podcast auch Fragen. Heute etwa die einer Instagram-Followerin, die sich Gedanken darüber macht, was sie denn ihrer Leber Gutes tun kann. Da wir alle unsere Leber immer wieder mit Giften belasten, ist das eine sehr schlaue Frage für jeden. Und zum Glück hat Dr. Sybille Freund auch ein paar einfach zu beherzigende Tipps und Anregungen - gerade bevor die Fastnacht uns mit giftigen Leckereien in Versuchung führt. Am besten hören Sie gleich mal in die Folge rein - denn Leberkummer lohnt sich nicht…;) Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast
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    12 min
  • It ain’t over til it’s over

    It ain’t over til it’s over
    Jan 7 2026
    11 min
  • Soll man Steine essen?

    Soll man Steine essen?
    Dec 31 2025
    Tipps und „Geheimrezepte“ zur Entgiftung haben Hochkonjunktur. Immer wieder wird dabei auch Zeolith erwähnt, ein Pulver aus Vulkangestein. Es wird angepriesen als Mittel zur Bindung und Austragung von Giften aus dem Körper. Aber wie bei allen Super-Tipps und Geheimrezepten gibt es auch hier eine Kehrseite - eigentlich gleich mehrere. Dr. med. Sybille Freund erklärt im Gespräch mit Volker Pietzsch nicht nur, daß Zeolith selbst wiederum problematische Substanzen in den Körper bringt - sie fragt auch, wie intelligent Steine eigentlich sind. Was damit gemeint ist, erfahren Sie in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter https://doktorfreund.de/podcast
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    10 min
  • Histamin: Richtig einfach ist einfach nie richtig

    Histamin: Richtig einfach ist einfach nie richtig
    Dec 24 2025
    Wir alle wollen gern einfache Lösungen. Simple Gleichungen wie: Lebensmittel X macht Symptom Y. Entsprechend groß ist das Angebot an solchen einfachen Lösungen im Internet und gerade bei „Dauerbrenner“-Themen wie HPU. Da präsentieren manche einfache Gleichungen, um einfache Lösungen verkaufen zu können. Aber richtig einfach ist eben einfach nie richtig. Die Stoffwechselreaktionen jedes Menschen sind individuell und so vielfältig, dass sie sich nicht auf simple Rezepte reduzieren lassen. Histamin etwa hat eine wichtige Funktion, kann aber auch stören. Und manche Lebensmittel lösen Histaminprobleme aus - bei manchen Menschen. Und bei anderen nicht. Mehr zu diesem komplizierten Thema gibts in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast
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    8 min
  • Schmerz im Rücken? Nicht einfach unterdrücken

    Schmerz im Rücken? Nicht einfach unterdrücken
    Dec 17 2025
    Seit Horst Schlämmer ist der Ausdruck „Isch hab Rücken!“ zum geflügelten Wort geworden - aber nur deshalb, weil wohl jeder schon mal mit massiven Rückenschmerzen zu kämpfen hatte. Ob kurzfristig aufgetreten oder chronisches Leiden, ob punktuell oder flächig, ob störend oder massiv quälend: Rückenschmerzen sind Alltag für viele von uns. Heute dröseln Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund mal auf, was sich an unterschiedlichen Phänomenen hinter der Bezeichnung „Rückenschmerzen“ alles verbergen kann, woher die Schmerzen kommen können und natürlich auch: wie man sie wieder los wird. Also: hinsetzen (aber vorsichtig - der Rücken!!) und zuhören! Alle Podcastfolgen sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter https://doktorfreund.de/podcast
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    9 min
  • Der Co-Faktor gegen die Geißel der Menschheit

    Der Co-Faktor gegen die Geißel der Menschheit
    Dec 10 2025
    Krebs ist eines der schwierigsten Themen in der heutigen Medizin. Immer mal wieder flackern kleine Strohfeuer auf, wenn wieder jemand meint, DAS Mittel gegen Krebs gefunden zu haben. Die Freude darüber währt meist nicht lange - die Zusammenhänge sind einfach zu komplex und immer noch wenig erforscht. Aber es ist auch nicht so, dass Hinweise auf wichtige Hilfsmittel gegen Krebs völlig fehlen würden. Das Vitamin B6, zu dem Dr. med. Sybille Freund gerade ein wichtiges Buch veröffentlicht hat (es heißt „Der unterschätzte Cofaktor B6“ und ist im Mentoren-Media-Verlag erschienen), ist so ein wichtiger Helfer. Allerdings einer, dem man anfangs eher schädlichen Einfluss auf Krebserkrankungen nachsagte. Dass wohl doch eher das Gegenteil stimmt und B6 beim Kampf gegen Krebs durchaus eine wichtige Rolle spielen könnte, darüber berichtet der „Studien-Maulwurf“ Sybille Freund im Gespräch mit Volker Pietzsch. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortregister finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast
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    10 min