Épisodes

  • #30 SUPLEMENTY POD LUPĄ! - Marek Fischer
    Sep 22 2025

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

    ******************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    *******************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Voir plus Voir moins
    1 h
  • #29 Dlaczego, TWÓJ Mózg Sabotuje Dietę? Jak Przestać Karmić Swoje Uczucia — Judyta Bąk
    Sep 15 2025

    Judyta Bąk, psychodietetyk i trener, prywatnie mama wspaniałego chłopca w spektrum autyzmu.
    W pracy kieruje się empatią i zrozumieniem, bo wie, jak naprawdę wygląda codzienność, gdy cisza trwa zaledwie kilka minut dziennie. Nie uczy z podręczników, tylko pokazuje życie takim, jakie jest z jego wyzwaniami i małymi zwycięstwami. Jej misja to wspierać innych w drodze do zdrowia i równowagi, niezależnie od okoliczności.

    Linki:
    Instagram: https://www.instagram.com/judyta.wiemcojem/

    ******************************
    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

    ******************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    *******************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Voir plus Voir moins
    1 h et 14 min
  • #28 JAK BEZPIECZNIE Hakować MÓZG i ŻYĆ DŁUŻEJ? - Marek Fischer
    Sep 8 2025

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

    ******************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    *******************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Voir plus Voir moins
    1 h et 1 min
  • #27 NADZIEJA i ROZWIĄZANIA w ENDOMETRIOZIE — Iwona Pasieczna
    Sep 1 2025

    Iwona Pasieczna, dietetyczka z ponad 4-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami z zaburzeniami dietozależnymi. Ukończyła studia dietetyczne, specjalizując się w dietetyce klinicznej, co pozwala jej skutecznie wspierać osoby z insulinoopornością, nadwagą i otyłością, niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto. Jej praktyka obejmuje także pomoc w problemach skórnych, takich jak trądzik, oraz zaburzeniach hormonalnych, w tym endometrioza i PCOS. Dodatkowo wspiera kobiety w poprawie płodności, przygotowania do ciąży, a także towarzyszy przyszłym mamom w trakcie ciąży.

    Linki:
    WWW: https://pasiecznadietetyk.pl/
    Instagram: https://www.instagram.com/pasieczna_dietetyk/
    ******************************

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
    Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
    ************************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    ************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************


    Voir plus Voir moins
    1 h et 7 min
  • #26 Proste zasady ZDROWEGO ŻYCIA, które NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ — Konrad Topolski
    Aug 25 2025

    Konrad Topolski, trener personalny z 17-letnim doświadczeniem w pracy jako trener personalny. Przez 6 lat miał przyjemność prowadzić szkolenia i wykłady w najlepszych szkołach dla trenerów i fizjoterapeutów w Polsce, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z przyszłymi specjalistami w branży. Obecnie, od 2 lat, koncentruje się na prowadzeniu autorskich warsztatów, gdzie w bezpośredni sposób pomaga uczestnikom w osiągnięciu ich celów treningowych i zdrowotnych.

    Linki:
    WWW: https://www.konradtopolski.pl/
    Instagram: https://www.instagram.com/konrad.topolski/
    ******************************

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
    Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
    ************************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    ************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Voir plus Voir moins
    1 h et 56 min
  • #25 DLACZEGO PROBIOTYKI MOGĄ CI ZASZKODZIĆ?! - Mateusz Jędryka
    Aug 18 2025

    Mateusz Jędryka, dietetyk kliniczny. Specjalista z ponad 10-letnim doświadczeniem, pomaga pacjentom z Gdyni i całej Polski w leczeniu zaburzeń pracy żołądka, Helicobacter Pylori, zakażeń pasożytniczych, SIBO, IBS, chorób zapalnych jelit oraz innych zaburzeń trawiennych.

    Linki:
    WWW: https://matjedryka.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/mat.jedryka/
    ******************************

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
    Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
    ************************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    ************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Voir plus Voir moins
    1 h et 18 min
  • #24 STRES NISZCZY TWÓJ ŻOŁĄDEK?! JAK TO ZATRZYMAĆ? - Oskar Hejmowski
    Aug 11 2025

    Oskar Hejmowski, zajmuje się edukacją z zakresie żywienia, celowanej suplementacji, treningu i ogólnie pojętego zdrowego trybu życia. Posiada kierunkowe wykształcenie wyższe – kierunek dietetyka. Na co dzień współpracuje z osobami, które chcą poprawić komfort swojego życia od strony żywieniowej, suplementacyjnej a także treningowej.

    Linki:
    WWW: https://oskarhejmowski.pl/
    Instagram: https://www.instagram.com/oskar.hejmowski/
    ******************************

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
    Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
    ************************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    ************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Voir plus Voir moins
    1 h et 20 min
  • #23 Jiu-Jitsu JAKO TERAPIA: Jak MATA LECZY i BUDUJE CHARAKTER? — Bartosz Kowal
    Aug 4 2025

    Bartosz Kowal, od ponad 13 lat trenuje sporty walki, a od 8 lat sam prowadzi treningi. Właściciel MMA Academy Kraków, gdzie na co dzień dzieli się swoją wiedzą z zawodnikami i amatorami. Mistrz Polski MMA z 2019 roku oraz wielokrotny medalista mistrzostw Polski w grapplingu i BJJ w pasach purpurowym i brązowym, a obecnie znajduje się w top 10 najlepszych grapplerów w Polsce w kategorii do 100 kg. Przez blisko 5 miesięcy trenował w legendarnej amerykańskiej ekipie B Team, czerpiąc wiedzę od najlepszych na świecie.

    Linki:
    WWW: https://mmaacademykrakow.pl/
    Instagram: https://www.instagram.com/bartoszkowalmma/
    Kursy: https://mma-online.pl/
    ******************************

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
    Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
    ************************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    ************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************


    Voir plus Voir moins
    1 h et 24 min