Et si on osait poser les mots sur ce qu’on vit vraiment ? Pas ce qu’on poste. Pas ce qu’on croit devoir ressentir. Mais ce qu’on traverse, au cœur du post-partum.

Dans cet épisode, j’ai tendu le micro à celle qui partage ma vie, la mère de nos deux enfants, Noëlla. Ensemble, on raconte sans filtre ce que nous avons vécu depuis la naissance de Lucas, notre deuxième enfant. La joie, oui. Mais aussi la fatigue, l’épuisement, les nuits sans fin, les douleurs physiques, les doutes, les pleurs, la culpabilité, les disputes parfois.

On parle d’un bébé qu’on ne peut pas poser. D’un allaitement difficile malgré toute la préparation. D’un RGO qui épuise. D’une charge mentale qui déborde. D’un couple qui cherche à tenir. D’une grande sœur à accompagner. Et d’un quotidien qui nous pousse dans nos retranchements.

Noëlla partage tout ça avec précision, pudeur et honnêteté. Et moi, je dis ce que j’ai ressenti aussi : l’impuissance, la mise à distance émotionnelle pour tenir, la peur de ne pas être assez, les phobies d’impulsion, et les fusibles qu’il faut parfois installer pour ne pas exploser.

On a aussi parlé des petites trouvailles qui aident : un flan de lait maternel improvisé, des virées en voiture ou à vélo pour endormir, des moments où l’un prend le relais pour que l’autre tienne debout. Ce n’est pas un récit lisse. C’est un récit de vie.

Cet épisode est un partage brut, entre deux parents, deux êtres humains qui ont fait de leur mieux avec ce qu’ils avaient. Si tu es en plein dedans, ou si tu l’as été, on espère que ça te fera du bien de l’entendre. Et peut-être de t’y reconnaître, un peu.

Salutations adelphes et solidaires

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Cédric

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Pourquoi la communication entre parents et enseignants semble parfois si compliquée ? Où s’arrête le rôle de chacun ? Et comment (mieux) se comprendre ?

Dans cet épisode de Kids, on plonge au cœur de la relation parfois tendue, parfois complice, entre les familles et l’école. Entre attentes déçues, mails agressifs, réunions de rentrée mal vécues ou soutien inconditionnel… chacun a son expérience, et souvent, son lot d’incompréhensions.

Vous entendrez un extrait exclusif du témoignage de Lucas Makarian, plus connu sur les réseaux sous le nom de Lucas Maths, enseignant et créateur de contenus suivis par des milliers d’élèves… et de parents !

Un épisode pour réfléchir, rire parfois, et surtout ouvrir le dialogue entre ceux qui, au fond, veulent la même chose : faire grandir les enfants dans les meilleures conditions possibles.

Un podcast par Benjamin Muller

Réalisation : Alexandre Ferreira. Montage : Isabelle Field

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Après un week-end avec une copine de 22 mois, le summervlog (sans image cette fois ci) prend un tournant : Ruben dit oui pour augmenter la famille, et moi je dis : attends viens on s'asseoit trois minutes nan ? Ce week end j'ai pu le faire pendant une journée et mon corps a dit ok on va en profiter pour lui sonner une cloche : totale j'étais au lit avec une fièvre et des rêves où mon chient portait un poncho.

Donc oui, notre fils et sa copine étaient adorables, mais une copine c'est bien nan ? Une copine c'est comme une soeur, la preuve : tous les gens qui sont venus s'installer à Paris et qui se font une famille de coeur... ? Nan ?

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Bienvenue sur Papa Boss, le podcast dans lequel je partage sans filtre mon quotidien de papa et d’entrepreneur. Cette semaine, j'aborde la confiance côté papa et de comment j'ai réussi à lâcher prise et faire confiance à mon entourage et...à la crèche.

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Cet été, nous vous proposons de (re)découvrir les épisodes des derniers mois que vous avez le plus appréciés !

« L'enfant est un être social, un être tourné vers les autres, un être d'empathie dès la naissance. »

Pourquoi la compréhension des compétences innées des enfants est-elle essentielle dans notre approche éducative ?

Aujourd'hui j'ai la chance d'accueillir David, expert en éducation depuis 25 ans. Il nous invite à explorer les valeurs de respect, de confiance, et de qualité relationnelle pour changer notre regard sur les enfants.

David est un spécialiste reconnu de l'approche de Jesper Juul, thérapeute danois influent en Europe sur les dynamiques éducatives. Formé directement par lui en Scandinavie, David a traduit plusieurs de ses ouvrages, et continue de diffuser son message à travers le réseau Family Lab France, qui propose ateliers et conférences pour aider à faire émerger le meilleur en chaque famille. Son livre récent, « De l'équidignité, cultiver cette présence qui fait grandir » aux éditions Faber, explore la nécessité d'une reconnexion à notre enfant intérieur.

Au cours de l'épisode, nous plongeons dans des thématiques essentielles telles que le changement de paradigme de l'obéissance à la responsabilité, l'importance de la relation équitable entre adultes et enfants, et l'idée de se reconnecter à notre enfant intérieur : on naît compétent, équipé pour oser, ressentir et s'exprimer, comment reconnecter avec ces aptitudes innées naturelles et petit à petit retrouver contact avec cette paix intérieure qui est là en chacun d'entre nous ?

Les sujets abordés :

→ Présentation de David & l'approche Juul (02:14-03:56)

→ La résistance culturelle française à l'approche de Jesper Juul (03:56-09:22)

→ Les enfants sont compétents : réviser nos idées préconçues (09:22-14:18)

→ Relation adulte-enfant : dépasser les modèles autoritaires (14:18-19:16)

→ L'équidignité, une valeur novatrice pour l'éducation (19:16-30:19)

→ Leadership parental bienveillant (30:19-37:06)

→ Se reconnecter à notre enfance pour mieux comprendre et guider nos enfants (37:48-44:25)

Ressources :

- « De l'équidignité, cultiver cette présence qui fait grandir » par David Dutarte aux éditions Faber

- Family Lab France : Réseau pour l'éducation respectueuse et empathique

Un épisode qui nous invite à repenser notre modèle éducatif français, à changer notre regard sur l'enfant, en prenant soin des besoins de chacun, adultes et enfants, pour établir des relations harmonieuses.

🌟 Merci pour votre écoute fidèle.

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Vous pouvez également nous suivre sur Instagram @lesadultesdedemain, LinkedIn @stephaniedesclaibes ou retrouver les épisodes en vidéo sur YouTube sur la chaîne @lesadultesdedemain.

Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l’enfance et l’éducation. Chaque semaine des personnalités variées (psys, auteurs, enseignants, philosophes, etc) partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence.

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Épisode 28 : Le burnout parental

Dans cet épisode, nous parlons d’un sujet aussi délicat qu’essentiel : le burnout parental.

Un épuisement profond, souvent silencieux, qui touche de plus en plus de parents et reste pourtant encore trop mal compris.

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Moïra Mikolajzak, professeure de psychologie, chercheuse, et spécialiste du burnout parental, à qui l’on doit de nombreuses études majeures sur le sujet. Ensemble, nous explorons : les facteurs de risque de l’épuisement parental, les signes qui doivent alerter, les conséquences sur les enfants et le couple, mais aussi les leviers pour s’en sortir ou s’en protéger.

Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue, déculpabiliser, et trouver des clés concrètes pour alléger le quotidien.

Parce qu’éduquer, c’est aussi apprendre à prendre soin de soi.

Bonne écoute

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On voit une lente en coiffant la petite. Mais on fait un déni, au moins quelques jours, le temps d’être sûr que c’est bien la mouise. Puis on voit se balader un pou pour de bon sur ses petits cheveux doux et ça nous gratte instantanément partout aussi. Commence la valse des lotions hors de prix, des machines de draps, de l’isolement des accessoires et des vêtements… Suivent les jours d’espoir : et si on avait gagné ? Et bien vite, la défaite, les bêtes nous reviennent d’un autre enfant ou n’ont jamais disparu. Mais pourquoi sont-elles si coriaces ? Comment les éradiquer définitivement ?

Dorothée Saada a démêlé le vrai du faux sur les poux avec le Professeur Olivier Chosidow, dermatologue à l’Hôpital Universitaire de La Pitié-Salpêtrière.

Galère sa mère est un podcast de Parents.

Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e).

Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy

Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada

Réalisation : Nicolas Jean

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian

Communication : Farid Adou

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Comment se vit le post-partum quand il ne ressemble à aucune image qu’on avait en tête ? Dans cet épisode, je partage le micro avec Noëlla, ma compagne, pour raconter notre quotidien après la naissance de notre deuxième enfant.

On parle de RGO, d’allaitement difficile, de fatigue extrême, de charge mentale, de reprise du travail, de couple qui vacille… et de toutes ces petites stratégies qu’on met en place pour tenir ensemble. C’est une plongée sincère dans ce que le post-partum peut être quand on n’a pas la chance de pouvoir se reposer. Un témoignage à deux voix, ancré dans la réalité, sans filtre.

📌 Pour toutes celles et ceux qui traversent cette période, ou qui veulent mieux comprendre ce que ça peut impliquer.

🎧 Écoute l’épisode complet sur “Papatriarcat” dès demain !

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