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Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck

Auteur(s): Anja Röck
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À propos de cet audio

 Live Online Veranstaltungen, Webinare, Videokonferenzen und Online-Meetings all-überall... , doch bei der Professionalität ist noch gut Luft nach oben. Mein Anliegen in Live Online-Veranstaltungen ist es insbesondere den menschlichen Draht zu stärken. Teilnehmende abzuholen, mitzunehmen, dabeisein-zu-lassen ist immer wieder eine Herausforderung. Doch es ist auch online möglich Gruppen lebendig & interaktiv zu vernetzen, so als würde man sich vorort, im selben Raum treffen. Ich bin Anja Röck, von arise Coaching & Tutoring und mit den Episoden auf diesem Podcast möchte ich Unterstützung anbieten und ich freue mich, wenn du mich begleitest.Anja Röck
Épisodes
  • 136 - Selbstfürsorge im Online-Training gezielt fördern

    136 - Selbstfürsorge im Online-Training gezielt fördern
    Jul 15 2025
    Acht Stunden Online-Training. Klingt erstmal produktiv, oder?
    Aber wenn du ehrlich bist – wie fühlt sich das wirklich an?

    Ich sitze gerade selbst als Teilnehmerin in so einer Weiterbildung und merke: Es zehrt.
    Nicht nur an der Konzentration, sondern auch am Wohlbefinden.

    Da wird mir nochmal klar: Selbstfürsorge ist kein Nice-to-have. Sie ist essenziell.

    In dieser Folge geht’s deshalb darum, wie du als Trainer*in nicht nur Wissen vermittelst, sondern auch dazu beiträgst, dass deine Teilnehmenden gesund und aufmerksam bleiben.

    Ich erzähle dir, was ich selbst erlebt habe – von Sitzfleisch-Schmerzen bis digitaler Erschöpfung – und gebe dir konkrete Ideen an die Hand:
    💡 Wie du Pausen sinnvoll planen kannst
    💡 Wie du Bewegung & Achtsamkeit fördern könntest
    💡 Wie du offene Kommunikation über Bedürfnisse ermöglichst
    💡 Und wie du dabei selbst Vorbild bist

    Denn Online-Training ist mehr als Inhalte abhaken.
    Es bedeutet finde ich jedenfalls auch, Verantwortung für das Wohl deiner Gruppe zu übernehmen.
    Und das beginnt bei dir.

    **********************
    Bist du schon mit deinen Teilnehmenden OnlineVerbunden 💕 ?
    Umfangreiche Impulse findest du in meinem neuen großen Selbstlernkurs.

    Kennst du schon meine MINIKURSE für ONLINE METHODEN?
    🥳 "Methoden zum Vorstellen + Ankommen in Online-Veranstaltungen" | Hol deine Online-Teilnehmenden von Anfang an ab & binde sie aktiv ein | 19,90€

    🥳 "Interaktive Methoden zur Themenarbeit in Online-Veranstaltungen" | Binde aktiv deine Online-Teilnehmenden vielseitig & abwechslungsreich ein | 25€
    **********************
    Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/

    Der Podcast Professionell | Digital | Lernen | ist für Trainer*innen, Coachs und alle Selbstständigen und Unternehmer*innen, die ihre Themen in professionellen und interaktiven Online-Workshops, Webinaren und E-Learning mit dem Anspruch: Online muss persönlich sein umsetzen wollen.

    Anja Röck von arise Coaching & Tutoring gibt in diesem Business Podcast ihr in über 20 Jahren gesammeltes und erprobtes Wissen zu professionellen, interaktiven Online-Workshops & Webinaren weiter. Mit Impulsen, Tipps und Schritt-für-Schritt Anleitungen zeigt sie dir, wie du deine Themen so aufsetzen kannst, dass deine Teilnehmenden begeistert sind, ihr interaktiv arbeitet und du die Online-Technik souverän beherrscht.
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    11 min
  • 135 - "Fragen bitte nur am Ende!" – Echt jetzt?

    135 - "Fragen bitte nur am Ende!" – Echt jetzt?
    Jul 8 2025
    "Fragen bitte nur am Ende" – hast du diesen Satz auch schon mal gehört und innerlich sofort abgeschaltet?

    Ich erzähle dir heute von einer Veranstaltung, die mich genau deshalb ziemlich frustriert hat.

    Es ging um ein wichtiges Thema – aber statt echter Verbindung und Austausch gab’s Frontalvortrag mit PowerPoint-Karaoke.
    Und keine Möglichkeit, dann nachzufragen, wenn’s gerade relevant war.

    Was das mit mir gemacht hat?

    Ich war raus.
    Innerlich ausgestiegen.
    Und ich vermute: So geht’s so einigen Teilnehmenden – auch immer mal wieder bei uns im Training, wenn wir nicht aufpassen.

    In dieser Folge teile ich mit dir, warum das „Fragen nur am Ende“-Prinzip für viele Lernende zur inneren Blockade wird – und wie du es anders machen kannst:
    💡 Wie du spontane Fragen nutzen kannst, um Nähe und Klarheit zu schaffen
    💡 Wie du elegant mit Zwischenfragen umgehst, ohne aus dem Konzept zu geraten
    💡 Warum echtes Interesse an Fragen den Unterschied zwischen Monolog und Beziehung macht

    Wenn du online (oder offline) lehrst und wirklich etwas bewegen willst – dann hör unbedingt rein.

    Hör rein - und bitte nie wieder: "Fragen bitte nur am Ende".

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    11 min
  • 134 - Deine Stimme verbindet

    134 - Deine Stimme verbindet
    Jul 1 2025
    Hast du dich schon mal gefragt, warum dir manche Online-Stimmen direkt ins Herz gehen?
    Und andere dich schon nach wenigen Minuten abschalten lassen?

    Deine Stimme ist online dein stärkstes Ausdrucksmittel.
    Wenn du willst, dass deine Inhalte ankommen, dass deine Teilnehmenden dranbleiben, dir vertrauen und sich mit dir verbunden fühlen – dann darfst du deiner Stimme mehr Raum geben.

    Sie ist mehr als nur Lautstärke. Sie ist dein Resonanzraum. Sie ist Verbindung.

    In dieser Folge erfährst du, warum deine Stimme online eine andere Präsenz braucht als in Präsenz, was du ganz konkret tun kannst, um dich stimmlich zu zeigen – und wie du mit kleinen Übungen deine Wirkung sofort spürbar verstärkst.

    Du brauchst keine perfekte Stimme – aber eine, die du bewusst einsetzt.

    Und: Du darfst dabei auch mal lachen, leise werden, atmen. Authentisch sein eben.

    Entdecke, wie deine Stimme wirkt, wenn du sie wirklich nutzt.

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    10 min

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