Épisodes

  • A****tritt 2024

    A****tritt 2024
    Jan 14 2024
    In dieser Folge erzähle ich euch, wie es mit meinen guten Vorsätzen läuft, und gebe euch einen gewaltigen aber liebevollen Tritt in den Allerwertesten. Wir reden über „skinnyfat“ und Probleme von Diäten und Supplementen.
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    21 min
  • Kim Komnenić - Fitness, Auswandern, Social Media

    Kim Komnenić - Fitness, Auswandern, Social Media
    Jan 2 2024
    Kim Komnenić (IG: @kim_ic) spricht mit mir über ihren Job als Content Creator, auch wenn sie nicht gerne so genannt wird :P. Ihre eigene Körper-Transformation und daraus resultierende Motivation und Erfolge. Fitness, Ihre Auswanderung und vieles mehr…viel Spaß beim zuhören.
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    31 min
  • Frohes neues Jahr - Vorsätze umsetzen

    Frohes neues Jahr - Vorsätze umsetzen
    Jan 1 2024
    Happy New Year Friends - In dieser Folge sprechen wir über eure und auch meine guten Vorsätze für 2024. Wie ihr sie dieses Jahr definitiv umsetzt und dran bleibt.
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    21 min
  • Weihnachtsspecial

    Weihnachtsspecial
    Dec 25 2023
    In dieser Folge gibt es ein kleines Weihnachtsspecial. Ich wünsche euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
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    9 min
  • Da isser ja wieder

    Da isser ja wieder
    Dec 17 2023
    In der heutigen Folge quatschen wir gemütlich bei einem Glas Wein über alles, was so los war in letzter Zeit und in nächster Zeit geplant ist. Genießt einfach einen Podcast ohne tieferen Sinn und lasst euch berieseln. Schönen dritten Advent
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    26 min
  • 72 Stunden Fasten Selbstexperiment

    72 Stunden Fasten Selbstexperiment
    Sep 6 2023
    In dieser Folge erzähle ich euch ein bwas so gerade los ist und detailliert von meinem drei Tage Fasten Experiment und warum ich davon so viele Komplimente bekommen habe.
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    37 min
  • Posititve Anziehung

    Posititve Anziehung
    Aug 27 2023

    In der heutigen Folge geht es um das Gesetz der Anziehung und alles was damit in Verbindung steht. Believe it or not...hör dir die Folge an und ziehe deine eigenen Schlussfolgerungen. Stay Positive'
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    15 min
  • „How to Date“ - Dating Anleitung

    „How to Date“ - Dating Anleitung
    Aug 20 2023
    In dieser schmunzel Folge sprechen wir über die heutige schnelllebige Tindergeneration. Wie ich dazu stehe und wie meine „oldschool“ Anleitung für gesundes dating ist. Also Freunde let’s go 🫶
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    18 min