Épisodes

  • Méditation pour trouver son rythme
    Jul 26 2024

    Trouver son rythme dans ce monde effréné c'est indispensable. Dans ce dernier podcast je vous propose une méditation pour trouver son propre rythme dans sa vie.


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    8 min
  • Méditation du chat
    Jul 16 2024

    Les félins ont cette sagesse de savoir vivre l'instant présent.

    Ces quelques minutes sont faites pour vous relaxer et apprendre a profiter comme un chat.

    Belle découverte pour cet épisode de méditation


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    8 min
  • Méditation Ondes marines
    Jun 27 2024

    Plongez dans la sérénité de la méditation "Ondes Marines". Laissez-vous emporter par le doux murmure des vagues et le chant apaisant des mouettes. Chaque épisode vous guide à travers des paysages marins pour apaiser l'esprit et détendre le corps. Idéal pour se ressourcer, améliorer le sommeil et trouver la paix intérieure. Rejoignez-moi pour une immersion relaxante et régénératrice au cœur de la mer. Écoutez "Ondes Marines" et laissez vos soucis dériver.


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    6 min
  • Vous avez dit coaching ?
    May 7 2024

    Aujourd'hui, nous allons plonger dans le monde fascinant du coaching en développement personnel. Qu'est-ce que le coaching en développement personnel ? À qui s'adresse-t-il ? Et surtout, pourquoi est-il si puissant dans la quête du bonheur et de la réalisation de soi ? Nous allons répondre à toutes ces questions et je vous donnerai 5 clés pour vous booster vers vos objectifs, alors accrochez-vous !


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    11 min
  • 🫧 Séance Relaxation
    Apr 25 2024

    Bienvenue dans "Balades Champêtres" ! 🌳 Prépare-toi à t'évader dans un univers de tranquillité et de nature. Laisse-toi porter par nos promenades virtuelles où les champs verdoyants 🌿 et les doux murmures des ruisseaux seront tes guides. Ici, on tutoie les arbres 🌳 et on rigole avec les papillons ! 🦋 Imagine-toi marcher pieds nus dans l'herbe fraîche, le soleil caressant ton visage. Et si par hasard, une vache 🐄 décide de se joindre à la conversation, considère-la comme notre invitée spéciale ! Prépare-toi à décrocher du quotidien et à te reconnecter avec la sérénité de la nature. 🌞


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    6 min
  • Se libérer des situations épiques de la vie
    Apr 25 2024

    Bienvenue dans "Se Libérer des Situations Épiques de la Vie" 🚀, le podcast où les moments les plus hilarants deviennent des leçons de vie! 😂 De la recherche de chaussettes assorties au combat contre les autocorrecteurs, nous transformons le chaos en comédie avec une touche de sagesse. 🤓 Avec nos astuces pratiques et notre humour pétillant, vous apprendrez à naviguer dans les péripéties quotidiennes avec style. Préparez-vous à libérer vos rires et votre esprit des tracas de tous les jours! Rejoignez moi pour un voyage hilarant vers une vie plus légère! 🌟


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    3 min