Épisodes

  • 3 Strategien für stabile Blutzucker beim Brötchen essen

    3 Strategien für stabile Blutzucker beim Brötchen essen
    Aug 29 2022
    Wie du es schaffst, auch "schwierig zu berechnenede Lebensmittel" so zu genießen, dass dein Blutzucker stabil bleibt, erfährst du mir diesen 3 Strategien. Außerdem hörst du, warum Gluten auch zu deinen fear foods zählen könnte und wie du mit der EBMH+ Methode die optimale Lösung für dich findest.
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    23 min
  • 4 gesunde Schwangerschaften mit Diabetes Typ 1

    4 gesunde Schwangerschaften mit Diabetes Typ 1
    Aug 7 2022
    Julia befindet sich in ihrer 4. Schwangerschaft mit Diabetes Typ 1. Sie ist eine “Gefühlsdiabetikerin”, keine “Vorzeigediabetikerin” wie sie sagt. Julia teilt ihre Erfahrungen zu Insulinbedarf, Strategien für stabile Blutzuckerwerte und zur medizinischen Versorgung während ihren Schwangerschaften in dieser Podcastfolge. Außerdem bekommt noch einige hilfreiche Coaching-Tipps bezüglich Ernährung und Diabetes für ein ganzheitliches Diabetesmanagement von mir.
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    45 min
  • Mein Kind hat Diabetes

    Mein Kind hat Diabetes
    Jul 27 2022
    Ines ist die Mama von Michelle, die vor 26 Jahren mit einem Hyperinsulinismus geboren wurde. Kurz darauf wurde ihr die Bauchspeicheldrüse entfernt, seitdem spritzt sie Insulin, wie wir T1Ds. Dieses Interview bringt eine neue Perspektive, die der Mutter.
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    46 min
  • Wie du in Selbstverantwortung deinen Arzt als Teamplayer einbeziehst

    Wie du in Selbstverantwortung deinen Arzt als Teamplayer einbeziehst
    Jul 8 2022
    Wie viel Zeit verbringst du bei deinem Diabetologen? Ah, 4 mal im Jahr je 8 Minuten. Wow. Wurdest du schonmal gefragt, welchen Preis du für deine Werte zahlst? Wenn sie “gut” sind muss das ja leicht sein oder? Und wenn die Blutzucker “schlecht” sind dann hast du dich nicht genug angestrengt?! 
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    22 min
  • Was dir deine Haut über deine Seele und deinen Darm verrät.

    Was dir deine Haut über deine Seele und deinen Darm verrät.
    Jul 1 2022
    Man sagt die Haut ist der Spiegel der Seele. Und des Darms. Und der Entzündungen. Und somit indirekt auch deiner Insulinsensitivität. Wie das alles zusammenhängt und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen und schönere Haut zu bekommen, erfährst du in dieser Episode.
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    39 min
  • Da ist mehr möglich außer Kohlenhydrate zählen!

    Da ist mehr möglich außer Kohlenhydrate zählen!
    Jun 25 2022
    Fabian Bleck spielt Basketball in der 1.Bundesliga und lebt seit 2005 mit Typ1 Diabetes. Wenn er nicht gerade auf dem Spielfeld steht, ist er gern mit seiner Familie zusammen oder gibt ein Interview für den naturallyT1D Podcast :) Es ist ein spannendes, ehrliches und auch sehr lustiges Gespräch geworden. Danke Fabian für deine Zeit!
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    41 min
  • Wie dir eine roh vegane Ernährung zu mehr Kraft und einer traumhaften Geburt verhelfen kann

    Wie dir eine roh vegane Ernährung zu mehr Kraft und einer traumhaften Geburt verhelfen kann
    Jun 17 2022
    Maren ist Ernährungstherapeutin, Vollblutmama von ihrem Sohn Merlin und feinfühlige junge Frau mit Diabetes Typ1. Im Gespräch teilen wir unsere Erfahrungen mit alternativen Ernährungsformen, Schwangerschaft und Geburt mit Diabetes Typ1.
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    1 h et 3 min
  • Wenn euer Kind plötzlich Diabetes bekommt und ihr als Eltern die Herausforderung eures Lebens zu meistern habt

    Wenn euer Kind plötzlich Diabetes bekommt und ihr als Eltern die Herausforderung eures Lebens zu meistern habt
    Jun 10 2022
    Barbara ist selbständige Fotografin und Mama von 4 Kindern, auch von Marlene (14y), die seit 1,5 Jahren mit Typ1 Diabetes lebt. Im Interview spricht Barbara über die harte Zeit nach der Diagnose, über ihren Weg, die Krankheit zu akzeptieren und wie ihnen tieferes Wissen über die Ernährung geholfen hat, hohe Blutzuckerschwankungen zu vermeiden. 
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    43 min