Hallo FIT VIII Family,

In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über Süßstoffe und andere Alternativen zum üblichen Zucker, deren Wirkungen, Vorteile und Risiken, um Dir bestmögliche Entscheidungen im Alltag zu ermöglichen.
Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !

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🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen! 🩸

Hallo FIT VIII Family,

In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über die Essenz unserer Anwendbaren Achtsamen Fitness aus jedem Aspekt, um Dir zu jeder Zeit einen Ansatzpunkt zur Optimierung Deines Prozesses zu geben.

Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !

Hier findest Du die gesamte Playlist zur Podcast-Reihe zur Anwendbaren Achtsamen Fitness:

https://open.spotify.com/playlist/2Ndvb1aGmZrs5rFz2UZrLN?si=XV0pfNp5S7OYMa0mXDTHCw

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Hallo FIT VIII Family,

In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über das nötige Bewusstsein, die Einstellung und unseren persönlichen Sinn, die wir zu einer anhaltenden Erfüllung brauchen.
Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !

Hier findest Du die gesamte Playlist zur Podcast-Reihe zur Anwendbaren Achtsamen Fitness:

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Hallo FIT VIII Family,

In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über das Wachstum Deiner Person durch diverse Entwicklungstechniken, Perspektiven und auch Achtsamkeit.
Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !

Hier findest Du die gesamte Playlist zur Podcast-Reihe zur Anwendbaren Achtsamen Fitness:

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Hallo FIT VIII Family,

In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über unsere Ansicht von Erholung im Prozess der Achtsamen Fitness und deren umfassende Anwendung.
Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !

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Hallo FIT VIII Family,

In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über das Sommerfest und die FIT VIII Summer Games 2025 mitsamt ihren Eindrücken und Ideen für weitere Veranstaltungen.
Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !

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Hallo FIT VIII Family,

In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über das Mindset der Achtsamen Fitness und wie es Dir hilft mehr aus Deinem Prozess und Deinem Leben zu holen.
Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !

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Hallo FIT VIII Family,

In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über das Konzept der Werteorientierung, das wir in der Achtsamen Fitness nutzen, um bessere Entscheidungen zu ermöglichen und erfüllter zu leben.
Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !

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