Titres dans Estime de soi
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La puissance de votre subconscient pour améliorer votre confiance et l'estime de soi
- Auteur(s): Joseph Murphy
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 3 h et 48 min
- Version abrégée
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Au global30
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Performance24
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Histoire23
Dans cet enregistrement, le Dr Murphy vous explique comment utiliser la puissance de votre subconscient pour améliorer la confiance et l'estime de soi. Si vous êtes tendu ou déprimé, et si vous vous inquiétez à l'idée que personne ne vous apprécie et que votre entourage vous méprise, sachez que vous êtes la seule personne qui a le pouvoir de maîtriser votre esprit et changer votre vie. Vous seul et personne d'autre êtes responsable de vos réactions, de vos pensées, de vos sentiments et de vos émotions.
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Trop religieux
- Écrit par Natacha le 2022-02-08
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La puissance de votre subconscient pour améliorer votre confiance et l'estime de soi
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2018-07-09
- Langue: Français
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Anxious Attachment Recovery
- The People Pleaser's Guide to Secure Relationships, Healthy Boundaries, and Emotional Freedom
- Auteur(s): H. L. Nakamura
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 4 h et 51 min
- Version intégrale
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Histoire0
In Healing Anxious Attachment: Stop People Pleasing, Set Healthy Boundaries & Build Secure Relationships, you’ll find a compassionate guide that helps you understand the root of your anxious attachment. This book is more than a how-to. It’s a companion. A roadmap. A mirror. It weaves together personal stories, research, theory, and practical tools that help you feel seen, understood, and empowered to change.
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Anxious Attachment Recovery
- The People Pleaser's Guide to Secure Relationships, Healthy Boundaries, and Emotional Freedom
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 4 h et 51 min
- Date de publication: 2025-09-08
- Langue: Anglais
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Oser
- Thérapie de la confiance en soi
- Auteur(s): Frédéric Fanget
- Narrateur(s): Renaud Dehesdin
- Durée: 6 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire0
Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend ? Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l’enfance.
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Oser
- Thérapie de la confiance en soi
- Narrateur(s): Renaud Dehesdin
- Durée: 6 h et 4 min
- Date de publication: 2024-08-01
- Langue: Français
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Open When
- A Companion for Life’s Twists & Turns
- Auteur(s): Julie Smith
- Narrateur(s): Julie Smith
- Durée: 7 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire4
NEW YORK TIMES BESTSELLER Clinical psychologist and bestselling author Dr. Julie Smith (@drjulie) returns with this highly anticipated handbook full of “break in case of emergency” advice for dealing with mental health challenges in the moment they occur. In this essential guide, Dr. Julie...
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Such a Great & Resourceful Book
- Écrit par DarthGerardius le 2025-10-10
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Open When
- A Companion for Life’s Twists & Turns
- Narrateur(s): Julie Smith
- Durée: 7 h et 42 min
- Date de publication: 2024-12-31
- Langue: Anglais
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Auteur(s): Shahida Arabi MA
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire26
In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.
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A sanity check
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-10-25
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2021-04-06
- Langue: Anglais
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Freedom from Your Inner Critic
- A Self-Therapy Approach
- Auteur(s): Jay Earley, Bonnie Weiss
- Narrateur(s): Michael Hacker
- Durée: 5 h et 44 min
- Version intégrale
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With Freedom from Your Inner Critic: A Self-Therapy Approach, Dr. Earley and psychotherapist Bonnie Weiss present a self-therapy approach for uncovering the psychological roots of our self-sabotaging inner voices and restoring our sense of worthiness.
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Freedom from Your Inner Critic
- A Self-Therapy Approach
- Narrateur(s): Michael Hacker
- Durée: 5 h et 44 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Auteur(s): Sol Smith
- Narrateur(s): Sol Smith
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire5
In this first-of-its-kind book, Sol Smith combines current research, his personal experience as a late-diagnosed autistic adult, and lessons learned as an educator to show how you can transcend common mischaracterizations, overcome shame, and gain the skills to flourish. Sol knows that neurodivergent people often feel that nothing they have been taught relates to how they experience the world. To resolve this conflict, they try to change or mask who they are, which can cause isolation, depression, and anxiety. He advises the opposite: Understand yourself, accept yourself, and reduce conflict.
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Not a Guide
- Écrit par A-dog le 2025-07-30
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Narrateur(s): Sol Smith
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2025-04-22
- Langue: Anglais
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Silva Ultramind Systems Persuasive Thoughts
- Have More Confidence, Charisma, & Influence
- Auteur(s): Jose Silva Jr., Katherine Sandusky, Ed Bernd Jr.
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 7 h et 53 min
- Version intégrale
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Jose Silva, Jr.'s 30-day plan shows you how to program your brain and mind for greater success. Week 1: Start using the Alpha Brainwave Level relieve stress for relaxation and good health; strengthen your willpower with imagination; turn difficult problems into creative solutions; and develop a leadership mindset
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Disappointing
- Écrit par anonymous le 2023-02-17
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Silva Ultramind Systems Persuasive Thoughts
- Have More Confidence, Charisma, & Influence
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 7 h et 53 min
- Date de publication: 2019-07-24
- Langue: Anglais
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Unstuck
- A guide to finding your way forward to the life you want to live
- Auteur(s): Dr Emily Musgrove
- Narrateur(s): Dr Emily Musgrove
- Durée: 7 h et 32 min
- Version intégrale
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Histoire0
'Being stuck' can look and feel different to different people: trapped, powerless, hopeless, frozen, frustrated, numb, disconnected, anxious, overwhelmed. Getting stuck is part of being human. But staying stuck for too long robs us of our vitality. It costs us healthy relationships, meaningful...
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Unstuck
- A guide to finding your way forward to the life you want to live
- Narrateur(s): Dr Emily Musgrove
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2025-05-20
- Langue: Anglais
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Hardwiring Happiness
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- Auteur(s): Rick Hanson PhD
- Narrateur(s): Rick Hanson PhD
- Durée: 7 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire16
With New York Times bestselling author, Dr. Hanson's four steps, you can counterbalance your brain's negativity bias and learn to hardwire happiness in only a few minutes each day. Why is it easier to ruminate over hurt feelings than it is to bask in the warmth of being appreciated? Because...
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To read
- Écrit par Amazon Customer le 2018-11-11
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Hardwiring Happiness
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- Narrateur(s): Rick Hanson PhD
- Durée: 7 h et 40 min
- Date de publication: 2013-10-08
- Langue: Anglais
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Guérir de la blessure d'abandon
- Auteur(s): Sylvie Tenenbaum
- Narrateur(s): Stéphanie Moussu
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Peur de la solitude, difficultés relationnelles, dépendance affective, manque d’estime de soi, somatisations... Les blessures d’abandon sont plus fréquentes qu’on ne le pense et toujours liées à la terreur du rejet ou de ne pas être aimé. Dans cet ouvrage accessible à tous, Sylvie Tenenbaum :. - Explique d’où vient le sentiment d’abandon et les multiples formes qu’il prend. - Décrypte le travail de résilience qui passe notamment par la libération des émotions refoulées, la reconnaissance de ses besoins et des comportements qui isolent.
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Guérir de la blessure d'abandon
- Narrateur(s): Stéphanie Moussu
- Durée: 4 h et 34 min
- Date de publication: 2025-02-15
- Langue: Français
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What Confident Women Do: Daily Challenges to Set Boundaries, Establish Self-Worth and Crush Self-Doubt
- Auteur(s): Kate Richardson
- Narrateur(s): Belinda Washington
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Discover how to overcome the doubts and anxieties in your head and become the strong, self-assured woman you're meant to be. In the workplace, confidence is just as important as competence. If you've ever let go of an opportunity because you didn't think you could do it or are stuck in a relationship or situation you feel unable to get out of, this guide is for you. It will show you the steps you can take to stop feeling worthless and undeserving, and finally embrace the woman you are inside.
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What Confident Women Do: Daily Challenges to Set Boundaries, Establish Self-Worth and Crush Self-Doubt
- Narrateur(s): Belinda Washington
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2022-02-09
- Langue: Anglais
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Consider This
- Reflections for Finding Peace
- Auteur(s): Nedra Glover Tawwab
- Narrateur(s): Nedra Glover Tawwab
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Inspiring advice for navigating life’s ups and downs, and finding ways to grow every day—from the New York Times bestselling author of Set Boundaries, Find Peace and Drama Free Life comes at us fast, with new challenges to navigate at every turn. Millions of fans have embraced the fresh...
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Consider This
- Reflections for Finding Peace
- Narrateur(s): Nedra Glover Tawwab
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2024-10-15
- Langue: Anglais
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- Auteur(s): Joseph Nguyen
- Narrateur(s): Joseph Nguyen
- Durée: 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Histoire11
New York Times and International Bestseller! Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. Now in a beautiful, expanded edition with even more personalized guidance. “An essential first step to letting go of that suffering.”...
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nothing
- Écrit par Lindsey le 2025-05-22
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- Narrateur(s): Joseph Nguyen
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2024-10-29
- Langue: Anglais
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Welcome Home
- A Guide to Building a Home for Your Soul
- Auteur(s): Najwa Zebian
- Narrateur(s): Najwa Zebian
- Durée: 9 h et 49 min
- Version intégrale
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Histoire63
From the celebrated poet, speaker, and educator comes Welcome Home, a powerful blueprint for building a strong foundation of self-worth, belonging, and happiness. “A master class in self-actualization and compassion.”—Mari Andrew, New York Times bestselling author of Am I There Yet? The...
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A Must Listen!
- Écrit par VC le 2023-07-07
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Welcome Home
- A Guide to Building a Home for Your Soul
- Narrateur(s): Najwa Zebian
- Durée: 9 h et 49 min
- Date de publication: 2021-06-01
- Langue: Anglais
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Aime-toi, la vie t'aimera
- Comprendre sa douleur pour entendre son désir
- Auteur(s): Catherine Bensaïd
- Narrateur(s): Gaëlle Billaut-Danno
- Durée: 6 h et 6 min
- Version intégrale
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Catherine Bensaid nous aide à sortir de la prison des pensées négatives qui nous compliquent la vie. Reconnaître ses difficultés et les dépasser constituent les premières étapes de la réconciliation avec soi-même. C'est pourquoi Catherine Bensaid nous invite à en finir avec des comportements qui nous entravent, à ne plus suivre les chemins tracés par les autres et, simplement, à écouter nos désirs et nous accorder le droit de vivre nos rêves plutôt que de passer notre vie à les rêver.
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Aime-toi, la vie t'aimera
- Comprendre sa douleur pour entendre son désir
- Narrateur(s): Gaëlle Billaut-Danno
- Durée: 6 h et 6 min
- Date de publication: 2020-11-26
- Langue: Français
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The Truth About Everything
- Auteur(s): Brianna Wiest
- Narrateur(s): Julia Farhat
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance31
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Life is an uncertain morphing of the beautiful and devastating, the reckless and ordained, the inconsequential and cataclysmal. Brianna Wiest writes about her own experiences and truths of life as they pertain to the greater universe in this first compilation of her work. The selected pieces are ones to turn to when you are in need of answers, comfort and a little tough love now and again. Brianna provides a place of solace and understanding while still perpetuating her beliefs as they pertain to the reality of our individual journeys.
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Review on The Truth About Everything
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-02-11
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The Truth About Everything
- Narrateur(s): Julia Farhat
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2014-01-02
- Langue: Anglais
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Loving Yourself
- 21 Days to Improved Self-Esteem with Mirror Work
- Auteur(s): Louise Hay, Robert Holden Ph.D.
- Narrateur(s): Louise Hay, Robert Holden Ph.D.
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Join self-help pioneer and Hay House founder Louise Hay on a deep journey to loving yourself. This revolutionary 21-day program will take you from self-doubt to self-love with daily mirror work exercises, affirmation practices, and guided visualizations. Let Louise and other spiritual and health...
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Loving Yourself
- 21 Days to Improved Self-Esteem with Mirror Work
- Narrateur(s): Louise Hay, Robert Holden Ph.D.
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2025-02-18
- Langue: Anglais
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The Six Pillars of Self-Esteem
- The Definitive Work on Self-Esteem by the Leading Pioneer in the Field
- Auteur(s): Nathaniel Branden Ph.D. Ph.D.
- Narrateur(s): Nathaniel Branden Ph.D. Ph.D.
- Durée: 3 h et 23 min
- Version abrégée
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Au global287
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Performance216
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Histoire215
In The Six Pillars of Self-Esteem Branden delivers the culmination of a lifetime of clinical practice and research. In this exciting program he conclusively demonstrates the importance of self-esteem in our quest for psychological health, personal achievement, and positive relationships. Dr...
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Amazing
- Écrit par Janelle le 2019-10-21
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The Six Pillars of Self-Esteem
- The Definitive Work on Self-Esteem by the Leading Pioneer in the Field
- Narrateur(s): Nathaniel Branden Ph.D. Ph.D.
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2003-03-01
- Langue: Anglais
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"You Just Need to Lose Weight"
- And 19 Other Myths About Fat People
- Auteur(s): Aubrey Gordon
- Narrateur(s): Aubrey Gordon
- Durée: 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global48
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Performance44
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Histoire43
A NEW YORK TIMES BESTSELLER AN INDIE BESTSELLER “One of the great thinkers of our generation . . . I feel fresher and smarter and happier for sitting down with her.”—Jameela Jamil, iWeigh Podcast The co-host of the Maintenance Phase podcast and creator of Your Fat Friend equips you with...
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This is everything I never knew that I needed to hear
- Écrit par Mikayla Thomson le 2024-12-23
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"You Just Need to Lose Weight"
- And 19 Other Myths About Fat People
- Narrateur(s): Aubrey Gordon
- Série: Myths Made in America
- Durée: 7 h et 11 min
- Date de publication: 2023-01-10
- Langue: Anglais
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24,24 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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