Résultats Éditeur "Audiolib" dans Psychologie et santé mentale
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Jean-Marc Delhausse
- Durée: 12 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
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Profond et équilibré
- Écrit par Martin Benny le 2020-08-16
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Narrateur(s): Jean-Marc Delhausse
- Durée: 12 h et 57 min
- Date de publication: 2018-05-16
- Langue: Français
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Antifragile
- Les bienfaits du désordre
- Auteur(s): Nassim Nicholas Taleb
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 17 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le hasard nous rend meilleurs. Avec ce provocant paradoxe, Nassim Nicholas Taleb, l'auteur du best-seller "Le Cygne Noir", nous offre un enseignement d'une portée révolutionnaire : comment non seulement surmonter les cataclysmes de notre temps - ces Cygnes Noirs qui fondent sur un homme, une culture, une civilisation, les bouleversent et les réduisent à néant -, mais en faire une source de bienfaits.
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Excellent avec quelques réserves
- Écrit par Khalil Essadik le 2022-08-02
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Antifragile
- Les bienfaits du désordre
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 17 h et 23 min
- Date de publication: 2022-02-23
- Langue: Français
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Jung, un voyage vers soi
- Auteur(s): Frédéric Lenoir
- Narrateur(s): David Manet
- Durée: 7 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Carl Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse, est l'un des plus grands penseurs du XXe siècle. Il reste assez méconnu en France, alors que ses idées ont exercé une influence profonde sur notre culture contemporaine et qu'il a été l'inventeur de nombreux concepts révolutionnaires, comme la synchronicité, l'inconscient collectif, les archétypes ou les complexes. Il est avec Spinoza l'un des auteurs qui m'ont le plus marqué et il a eu un impact décisif sur ma vision du monde et de moi-même."
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Agréable écoute
- Écrit par Christian Legault le 2022-11-27
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Jung, un voyage vers soi
- Narrateur(s): David Manet
- Durée: 7 h et 51 min
- Date de publication: 2021-12-08
- Langue: Français
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365 Lois
- Une année pour percer les secrets de la nature humaine
- Auteur(s): Robert Greene, Alain Bories, Myra Bories, Autres
- Narrateur(s): Frédéric Ruiz
- Durée: 12 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans cet ouvrage incontournable, Robert Greene nous propose d’apprendre à reprendre le pouvoir sur notre vie, à travers 365 lois tirées de ses réflexions sur la nature humaine.
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365 Lois
- Une année pour percer les secrets de la nature humaine
- Narrateur(s): Frédéric Ruiz
- Durée: 12 h et 41 min
- Date de publication: 2023-12-13
- Langue: Français
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Pourquoi nous rêvons
- La révolution des neurosciences au service de notre santé
- Auteur(s): Rahul Jandial, Élise Peylet
- Narrateur(s): François Hatt
- Durée: 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pourquoi et comment rêvons-nous ? Qu’est-ce que nos rêves cherchent à nous dire ? Si le rêve est l’une des fonctions les plus mal comprises du cerveau, de récentes études scientifiques révèlent qu'il a joué un rôle primordial, au fil des millénaires, dans la survie de l’espèce humaine. Fruit d’une transformation extraordinaire qui se produit chaque nuit dans notre cerveau, le rêve renforce en effet notre capacité à réguler nos émotions, nous permet d’assimiler les événements et de stocker les souvenirs, améliore la créativité et favorise l’apprentissage.
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Pourquoi nous rêvons
- La révolution des neurosciences au service de notre santé
- Narrateur(s): François Hatt
- Durée: 7 h et 35 min
- Date de publication: 2024-04-24
- Langue: Français
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
- Auteur(s): Joseph Nguyen, Delphine Hurier-Michaud - traducteur
- Narrateur(s): Taric Mehani
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative. Apprenez à surmonter l’anxiété, le doute et l’autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté. Dans ce livre, vous découvrirez : La cause profonde de toutes les souffrances psychologiques et émotionnelles et comment y mettre fin ; Comment ne plus être affecté.e par les pensées et les sentiments négatifs ; Comment faire l’expérience de l’amour inconditionnel, de la paix et de la joie dans le présent, quelles que soient les circonstances extérieures.
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
- Narrateur(s): Taric Mehani
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2024-06-26
- Langue: Français
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Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel
- Comment les événements négatifs ont un impact sur notre santé
- Auteur(s): Cyril Tarquinio, Boris Cyrulnik
- Narrateur(s): François Montagut
- Durée: 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cyril Tarquinio propose une nouvelle manière d’appréhender les souffrances chroniques, comme étant issues de souffrances psychiques plus anciennes. Avec bienveillance, il guide l’audiolecteur sur le chemin de la résilience.
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Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel
- Comment les événements négatifs ont un impact sur notre santé
- Narrateur(s): François Montagut
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2023-04-26
- Langue: Français
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La Co-éducation émotionnelle
- S'élever en même temps qu'on élève les enfants
- Auteur(s): Caroline Jambon
- Narrateur(s): Sophie Frison
- Durée: 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
"C'est quand je suis devenue maman solo que j'ai réalisé à quel point la tournure que prenait ma relation avec ma fille d'alors deux ans et demi ne me convenait pas. En effet, je me voyais devenir irritable face à ses sollicitations et je me souviens l'avoir mise au coin et menacée de l'envoyer au lit sans manger. Je le vivais très mal et je me suis dit qu'il devait bien exister des manières différentes d'être parent." C'est ainsi que Caroline Jambon en est venue à s'intéresser à la parentalité dite "positive ou bienveillante" et à créer son blog.
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La Co-éducation émotionnelle
- S'élever en même temps qu'on élève les enfants
- Narrateur(s): Sophie Frison
- Durée: 6 h et 32 min
- Date de publication: 2022-07-20
- Langue: Français
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La charge mentale des femmes... et celle des hommes
- Mieux la détecter pour prévenir le burn-out
- Auteur(s): Aurélia Schneider
- Narrateur(s): Caroline Klaus
- Durée: 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le concept de "charge mentale" a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide... Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge.
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La charge mentale des femmes... et celle des hommes
- Mieux la détecter pour prévenir le burn-out
- Narrateur(s): Caroline Klaus
- Durée: 5 h et 42 min
- Date de publication: 2020-10-28
- Langue: Français
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Quiproquos
- Talking to Strangers - Tout savoir des autres quand on ne sait rien d'eux
- Auteur(s): Malcolm Gladwell
- Narrateur(s): François Montagut
- Durée: 9 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lorsqu'on rencontre quelqu'un pour la première fois, on s'en fait souvent une fausse idée. En projetant nos goûts, nos codes, nos espoirs sur l'Autre, nous le déformons quasiment systématiquement. De Hitler qui fait une excellente première impression à Chamberlain, à tout un groupe d'agents de la CIA devenus agents doubles pour Cuba sans éveiller le moindre soupçon, en passant par Amanda Knox que le monde entier juge coupable de meurtre, Malcolm Gladwell décortique dans "Quiproquos" un éventail d'exemples sur la difficulté que nous avons à nous décrypter entre humains.
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Quiproquos
- Talking to Strangers - Tout savoir des autres quand on ne sait rien d'eux
- Narrateur(s): François Montagut
- Durée: 9 h et 45 min
- Date de publication: 2020-09-24
- Langue: Français
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Le sommeil, le rêve et l'enfant
- Auteur(s): Marie Thirion, Marie-Josèphe Challamel
- Narrateur(s): Jessica Monceau
- Durée: 9 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d'aide. À partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux pédiatres, répondent aux nombreuses questions des parents.
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Le sommeil, le rêve et l'enfant
- Narrateur(s): Jessica Monceau
- Durée: 9 h et 52 min
- Date de publication: 2020-08-12
- Langue: Français
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Psychopathologie de la vie quotidienne
- Auteur(s): Sigmund Freud
- Narrateur(s): Michel Raimbault, Philippe Grimbert
- Durée: 5 h et 56 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Oublier un nom, casser un bibelot familier, se tromper de clefs, commettre un lapsus, être superstitieux, tous ces petits accidents ordinaires doivent s'interpréter comme des manifestations de l'inconscient. En effet celui-ci travaille sans cesse, infatigablement. Freud a montré comment le rêve était la voie royale d'accès à l'inconscient. Il dessine dans cet ouvrage de 1901 d'autres chemins vers cette part qui échappe à notre contrôle et qui, par ses manifestations, traduit nos désirs.
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Psychopathologie de la vie quotidienne
- Narrateur(s): Michel Raimbault, Philippe Grimbert
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2012-07-10
- Langue: Français
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Cinq leçons sur la psychanalyse
- Auteur(s): Sigmund Freud
- Narrateur(s): François Marthouret
- Durée: 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Après avoir évoqué les origines de la psychanalyse, les "Cinq Leçons sur la psychanalyse" exposent les traits fondamentaux de la méthode. Freud y propose l'explication de l'hystérie et du refoulement, ainsi que le rôle des rêves. Il éclaire aussi la sexualité infantile et s'interroge sur la libido au travers du complexe d'Œdipe. Enfin, il analyse la névrose, le transfert et la sublimation.
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Cinq leçons sur la psychanalyse
- Narrateur(s): François Marthouret
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2010-04-13
- Langue: Français
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Le bonheur d'être soi
- Auteur(s): Moussa Nabati
- Narrateur(s): Robert Guilmard
- Durée: 5 h et 17 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, pouvoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour disposer d'un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.
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Le bonheur d'être soi
- Narrateur(s): Robert Guilmard
- Durée: 5 h et 17 min
- Date de publication: 2010-01-25
- Langue: Français
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La charge émotionnelle, comment s'en libérer
- Auteur(s): Christèle Albaret
- Narrateur(s): Clotilde Seille
- Durée: 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous aussi, vous avez déjà entendu cette petite voix qui, lorsqu'une situation vous déplaît, murmure à votre oreille : "Allez, tu ne vas quand même pas en faire tout un plat, prends un peu sur toi !" ? Vous venez de mettre le doigt sur ce qu'est la charge émotionnelle ! Que ce soit par peur de blesser, de décevoir, parce que vous êtes hypersensible ou tout simplement parce que vous avez été formaté ainsi, vous vous empêchez de vivre et d'exprimer ce que vous ressentez et cela vous pèse.
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La charge émotionnelle, comment s'en libérer
- Narrateur(s): Clotilde Seille
- Durée: 4 h et 39 min
- Date de publication: 2022-08-24
- Langue: Français
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Ce n'est pas toi le problème !
- Auteur(s): Pierre Bordaberry
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiété, dépression, problèmes de poids... Pierre Bordaberry a.k.a Psykocouac te donne les clés pour agir contre les troubles psy qui te gâchent la vie.
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Ce n'est pas toi le problème !
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 6 h et 32 min
- Date de publication: 2024-05-29
- Langue: Français
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Écouter le silence à l'intérieur
- Auteur(s): Thierry Janssen
- Narrateur(s): Thierry Janssen
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Durant plus de trente ans, je me suis efforcé de soulager la souffrance et de favoriser la guérison d'autrui. D'abord en tant que chirurgien, puis psychothérapeute et, finalement, accompagnant psychospirituel, une fonction qui, selon moi, devrait être assumée par tous les professionnels de la santé. Un jour, j'ai fait une expérience extra-ordinaire qui a profondément transformé mon existence. J'ai entendu le silence, tout au fond, au-delà des sensations, des émotions et des pensées."
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Écouter le silence à l'intérieur
- Narrateur(s): Thierry Janssen
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2019-05-15
- Langue: Français
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Avec toutes mes sympathies
- Auteur(s): Olivia de Lamberterie
- Narrateur(s): Olivia de Lamberterie
- Durée: 6 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Les mots des autres m'ont nourrie, portée, infusé leur énergie et leurs émotions. Jusqu'à la mort de mon frère, le 14 octobre 2015 à Montréal, je ne voyais pas la nécessité d'écrire. Le suicide d'Alex m'a transpercée de chagrin, m'a mise aussi dans une colère folle. Parce qu'un suicide, c'est la double peine, la violence de la disparition génère un silence gêné qui prend toute la place, empêchant même de se souvenir des jours heureux. Moi, je ne voulais pas me taire.
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Juste magnifique
- Écrit par sophie L. le 2021-03-03
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Avec toutes mes sympathies
- Narrateur(s): Olivia de Lamberterie
- Durée: 6 h et 31 min
- Date de publication: 2019-02-13
- Langue: Français
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Pourquoi la tartine tombe toujours du côté du beurre
- Auteur(s): Richard Robinson
- Narrateur(s): Éric Pierrot
- Durée: 2 h et 22 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
La "Loi de Murphy", ou "Loi de l'emm... maximum", nous guette nuit et jour, et dès le petit déjeuner : vous lâchez votre tartine ? Elle tombe du côté du beurre. Le reste de la journée n'est guère plus brillant : vous choisissez une caisse au supermarché ? Cette queue n'avancera plus. Vous portez un colis dans chaque main ? Votre nez se met à gratter. Vous sortez du salon pendant un match de foot ? C'est là que votre équipe favorite marque son seul but. Renseignez-vous autour de vous. Parents, amis, et même ennemis : nous sommes tous des victimes.
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Pourquoi la tartine tombe toujours du côté du beurre
- Narrateur(s): Éric Pierrot
- Durée: 2 h et 22 min
- Date de publication: 2009-10-12
- Langue: Français
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Votre poids vous complexe et vous obsède ? Vous rêvez d'une autre morphologie et vous vous imposez sans cesse des contraintes pour y parvenir ? Arrêtez la lutte ! Et consacrez plutôt cette énergie à vous faire du bien.
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2014-04-28
- Langue: Français
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