Titres dans Santé, forme physique et régime
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Science Vs
- Auteur(s): Spotify Studios
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
There are a lot of fads, blogs and strong opinions, but then there’s SCIENCE. Science Vs is the show from Spotify Studios that finds out what’s fact, what’s not, and what’s somewhere in between. We do the hard work of sifting through all the science so you don't have to and cover everything from 5G and ADHD, to Fluoride and Fasting Diets.
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Interesting and Fun
- Écrit par Leah le 2024-03-16
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- Auteur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Narrateur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée: 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this pioneering, practical book, Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the bestselling Mindsight, and parenting expert Tina Payne Bryson offer a revolutionary approach to child rearing with twelve key strategies that foster healthy brain development, leading to calmer, happier children. The authors explain—and make accessible—the new science of how a child’s brain is wired and how it matures.
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A must read for every parent
- Écrit par Doaa le 2024-05-06
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- Narrateur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée: 6 h et 14 min
- Date de publication: 2022-12-06
- Langue: Anglais
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Prix courant: 23,99 $
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Mindset
- The New Psychology of Success
- Auteur(s): Carol S. Dweck PhD
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 10 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
After decades of research, world-renowned Stanford University psychologist Carol S. Dweck discovered a simple but groundbreaking idea: the power of mindset. In this brilliant book, she describes how success in school, work, sports, the arts, and almost every area of human endeavor can be dramatically influenced by how we think about our talents and abilities. In this edition, Dweck offers new insights into her now famous and broadly embraced concept. She introduces a phenomenon she calls false growth mindset and guides people toward adopting a deeper, truer growth mindset.
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Amazing concepts, too much fluff.
- Écrit par Jordan le 2019-08-25
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Mindset
- The New Psychology of Success
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 10 h et 23 min
- Date de publication: 2019-02-19
- Langue: Anglais
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Prix courant: 23,31 $
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The Bitter Taste of Dying
- A Memoir
- Auteur(s): Jason Smith
- Narrateur(s): Paul Costanzo
- Durée: 6 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In his first book, author Jason Smith explores the depravity and desperation required to maintain an opiate addiction so fierce, he finds himself jumping continents to avoid jail time and learns the hard way that some demons cannot be outrun. While teaching in Europe, he meets a prostitute who secures drugs for him at the dangerous price of helping out the Russian Mafia; in China he gets his Percocet and Xanax fixes but terrifies a crowd of children and parents at his job in the process.
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brutal truth
- Écrit par Keith Perreault le 2024-05-18
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The Bitter Taste of Dying
- A Memoir
- Narrateur(s): Paul Costanzo
- Durée: 6 h et 6 min
- Date de publication: 2015-11-18
- Langue: Anglais
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Prix courant: 26,40 $
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The Assault on Truth
- Freud's Suppression of the Seduction Theory
- Auteur(s): Jeffrey Moussaieff Masson
- Narrateur(s): Jason Culp
- Durée: 12 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In 1896, Sigmund Freud presented his revolutionary “seduction theory,” arguing that childhood sexual abuse directly caused adult mental illness. Just nine years later, he completely reversed this stance, insisting these traumatic memories were mere fantasies. Why did Freud retract his original theory? And why has the psychoanalytic community gone to such lengths to conceal this critical reversal?
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The Assault on Truth
- Freud's Suppression of the Seduction Theory
- Narrateur(s): Jason Culp
- Durée: 12 h et 30 min
- Date de publication: 2025-08-26
- Langue: Anglais
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Prix courant: 21,89 $
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The Science of Trust
- Emotional Attunement for Couples
- Auteur(s): John M. Gottman Ph.D.
- Narrateur(s): J. Charles
- Durée: 16 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For the past 35 years, John Gottman’s research has been internationally recognized for its unprecedented ability to precisely measure interactive processes in couples and to predict the long-term success or failure of relationships. In this groundbreaking book, he presents a new approach to understanding and changing couples: a fundamental social skill called “emotional attunement,” which describes a couple’s ability to fully process and move on from negative emotional events, ultimately creating a stronger relationship.
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Way over my head
- Écrit par Amazon Customer le 2020-01-19
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The Science of Trust
- Emotional Attunement for Couples
- Narrateur(s): J. Charles
- Durée: 16 h et 25 min
- Date de publication: 2012-04-01
- Langue: Anglais
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Prix courant: 32,00 $
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The Germ in the Dairy Pail
- The 200-Year War on the World’s Most Amazing Food–Milk
- Auteur(s): Forrest Maready
- Narrateur(s): Forrest Maready
- Durée: 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
From the author of The Moth in the Iron Lung comes a riveting exploration of how science, technology, and fear transformed our relationship with one of humanity's most ancient foods. Once revered as nature's perfect nourishment, milk became public enemy number one as germ theory unleashed collective panic about the invisible world within our food. Forrest Maready uncovers the fascinating, forgotten story of how this fear—epitomized by the notorious "swill milk" scandal—reshaped our food landscape forever.
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The Germ in the Dairy Pail
- The 200-Year War on the World’s Most Amazing Food–Milk
- Narrateur(s): Forrest Maready
- Durée: 8 h et 10 min
- Date de publication: 2025-06-18
- Langue: Anglais
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Prix courant: 25,00 $
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The Polyvagal Solution
- Vagus Nerve-Calming Practices to Soothe Stress, Ease Emotional Overwhelm, and Build Resilience
- Auteur(s): Rebecca Kase LCSW, Arielle Schwartz PhD - foreword
- Narrateur(s): Christine Cote
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
The Polyvagal Solution provides a clear path to becoming stress-resilient in the face of daily chaos. Based in the neuroscience of polyvagal theory, this breakthrough guide will introduce you to your vagus nerve—the conductor of your emotions that’s running the show when everything just feels like too much. By stimulating the vagus nerve, you can interrupt your body’s stress response and achieve lasting calm.
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The Polyvagal Solution
- Vagus Nerve-Calming Practices to Soothe Stress, Ease Emotional Overwhelm, and Build Resilience
- Narrateur(s): Christine Cote
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2025-06-02
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,17 $
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TRT - Tinnitus Retraining Therapy
- Clinically Proven Sound Therapy Relief
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Norman J. Foster
- Durée: 25 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The more you focus on tinnitus noise, the worse it seems. That's why distracting your ears with different sounds is very effective in feeling better. Discover the relief you've been seeking with our Clinically-proven Soundscapes for Tinnitus Therapy. Of the many studies conducted on tinnitus retraining therapy, most demonstrate that tinnitus retraining therapy is effective for about 80 percent of individuals. Expertly crafted and clinically tested, our soundscapes are designed to effectively mask the disruptive noises of tinnitus, promoting a sense of calm and improved focus.
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Realistic sounds mixed with white noise
- Écrit par Samantha le 2025-05-17
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TRT - Tinnitus Retraining Therapy
- Clinically Proven Sound Therapy Relief
- Narrateur(s): Norman J. Foster
- Durée: 25 h et 10 min
- Date de publication: 2024-06-01
- Langue: Anglais
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Prix courant: 30,88 $
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What Fresh Hell Is This?
- Perimenopause, Menopause, Other Indignities, and You
- Auteur(s): Heather Corinna
- Narrateur(s): Heather Corinna, Aria Baci
- Durée: 12 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Perimenopause and menopause experiences are as unique as all of us who move through them. While there’s no one-size-fits-all, Heather Corinna tells you what can happen and what you can do to take care of yourself, all the while busting pernicious myths, offering real self-care tips - the kind that won’t break the bank or your soul - and running the gamut from hot flashes to hormone therapy.
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What Fresh Hell Is This?
- Perimenopause, Menopause, Other Indignities, and You
- Narrateur(s): Heather Corinna, Aria Baci
- Durée: 12 h et 22 min
- Date de publication: 2021-06-01
- Langue: Anglais
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Prix courant: 37,28 $
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- Auteur(s): Headspace, Audible Sleep
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Autres
- Durée: 2 h et 58 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you connect with yourself and the world around you. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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I thought some instructions like what “not” to do set ideas in my head I wasn’t going to do!
- Écrit par Yoga-class.ca le 2025-06-30
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- Narrateur(s): Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série: Mindful Walking with Headspace
- Durée: 2 h et 58 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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Prix courant: 23,98 $
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Tales from the Couch
- A Clinical Psychologist's True Stories of Psychopathology
- Auteur(s): Dr. Bob Wendorf
- Narrateur(s): Bob Reed
- Durée: 7 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Drawn from Dr. Bob Wendorf's 36-year career as a clinical psychologist, the book examines the lives of some of his most troubled patients in a project that aims to both educate and fascinate the listener. Clinical syndromes are described and dramatized by real-life case examples (altered only as necessary to protect patient confidentiality).
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Interesting but dated
- Écrit par Acornart le 2025-05-07
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Tales from the Couch
- A Clinical Psychologist's True Stories of Psychopathology
- Narrateur(s): Bob Reed
- Durée: 7 h et 25 min
- Date de publication: 2016-01-18
- Langue: Anglais
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Prix courant: 26,82 $
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The Psychology of Totalitarianism
- Auteur(s): Mattias Desmet
- Narrateur(s): Dan Crue
- Durée: 7 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Totalitarianism is not a coincidence and does not form in a vacuum. It arises from a collective psychosis that has followed a predictable script throughout history. In The Psychology of Totalitarianism, world-renowned Professor of Clinical Psychology Mattias Desmet deconstructs the societal conditions that allow this collective psychosis to take hold. By looking at our current situation and identifying the phenomenon of “mass formation”—a type of collective hypnosis—he clearly illustrates how close we are to surrendering to totalitarian regimes.
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Powerfully informative and inspiring of hope.
- Écrit par Pyper Weiss le 2022-10-10
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The Psychology of Totalitarianism
- Narrateur(s): Dan Crue
- Durée: 7 h et 53 min
- Date de publication: 2022-06-16
- Langue: Anglais
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Prix courant: 25,42 $
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Subliminal Ultimate Wealth, Money & Abundance
- Self Confidence Deep Binaural Beats Meditation Sleep and Change Self Help
- Auteur(s): Subliminal Hypnosis
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 1 h et 7 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
This subliminal hypnosis program will open the world of wealth, money & abundance to you. By using subliminal techniques, your subconscious mind will receive subliminal messages that will inspire change, creating an intuition inside of you that knows how to attract wealth. Attracting the things you want and accumulating the abundance you always dreamed of will be easier than you ever thought. All you have to do is sit back and relax, and let your subconscious mind do all the work for you! Don’t wait another day. Today is the all the time you need to start making positive choices.
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Subliminal Ultimate Wealth, Money & Abundance
- Self Confidence Deep Binaural Beats Meditation Sleep and Change Self Help
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2011-08-11
- Langue: Anglais
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Prix courant: 11,40 $
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Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
- Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients
- Auteur(s): Elaine N. Aron
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 11 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Elaine Aron's audiobook Psychotherapy and the Highly Sensitive Person redefines the term highly sensitive for the professional researcher and practitioner. She dispels common misconceptions about the relationship between sensitivity and other personality traits, such as introversion and shyness, and further defines the trait for the benefit of both the clinician and patient.
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Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
- Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 11 h et 5 min
- Date de publication: 2019-04-16
- Langue: Anglais
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Prix courant: 27,83 $
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The Mama Natural Week-by-Week Guide to Pregnancy and Childbirth
- Auteur(s): Genevieve Howland
- Narrateur(s): Rebekkah Ross, Genevieve Howland, Cynthia Mason, Autres
- Durée: 20 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A groundswell of women are taking back their pregnancies and childbirth and embracing a natural way. Genevieve Howland, the woman behind the enormously popular Mama Natural blog and YouTube channel, has created an inspiring, fun, and informative guide that demystifies natural pregnancy and walks Mom through the process one week at a time.
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The Mama Natural Week-by-Week Guide to Pregnancy and Childbirth
- Narrateur(s): Rebekkah Ross, Genevieve Howland, Cynthia Mason, Maura Winkler
- Durée: 20 h et 7 min
- Date de publication: 2017-04-25
- Langue: Anglais
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Prix courant: 34,99 $
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It's Not Always Depression
- Working the Change Triangle to Listen to the Body, Discover Core Emotions, and Connect to Your Authentic Self
- Auteur(s): Diana Fosha - foreword, Hilary Jacobs Hendel
- Narrateur(s): Hilary Jacobs Hendel, Cassandra Campbell
- Durée: 8 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sara suffered a debilitating fear of asserting herself. Spencer experienced crippling social anxiety. Bonnie was shut down, disconnected from her feelings. These patients all came to psychotherapist Hilary Jacobs Hendel seeking treatment for depression, but in fact none of them were chemically depressed. Rather, Jacobs Hendel found that they’d all experienced traumas in their youth that caused them to put up emotional defenses that masqueraded as symptoms of depression. Jacobs Hendel led these patients and others toward lives newly capable of joy and fulfillment....
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very robotic and hard to listen to
- Écrit par CeeBee le 2019-06-12
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It's Not Always Depression
- Working the Change Triangle to Listen to the Body, Discover Core Emotions, and Connect to Your Authentic Self
- Narrateur(s): Hilary Jacobs Hendel, Cassandra Campbell
- Durée: 8 h et 15 min
- Date de publication: 2018-02-06
- Langue: Anglais
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Prix courant: 32,93 $
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The Willpower Instinct
- How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
- Auteur(s): Kelly McGonigal
- Narrateur(s): Walter Dixon
- Durée: 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Based on Stanford University psychologist Kelly McGonigal's wildly popular course "The Science of Willpower", The Willpower Instinct is the first book to explain the science of self-control and how it can be harnessed to improve our health, happiness, and productivity. Informed by the latest research and combining cutting-edge insights from psychology, economics, neuroscience, and medicine, The Willpower Instinct explains exactly what willpower is, how it works, and why it matters
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Everything you ever wondered about willpower
- Écrit par Hossein Sadeghi le 2023-08-29
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The Willpower Instinct
- How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
- Narrateur(s): Walter Dixon
- Durée: 8 h et 20 min
- Date de publication: 2019-05-07
- Langue: Anglais
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Prix courant: 23,31 $
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- Auteur(s): Julie M. Simon, Omar Manejwala MD - foreword
- Narrateur(s): Rosemary Benson
- Durée: 10 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire
If you regularly eat when you're not truly hungry, choose unhealthy comfort foods, or eat beyond fullness, something is out of balance. The good news is that the brain can be rewired for optimal emotional health. When Food Is Comfort presents a breakthrough mindfulness practice called inner nurturing, a comprehensive, step-by-step program developed by an author who was herself an emotional eater.
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Insightful, relatable and practical!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-01-26
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- Narrateur(s): Rosemary Benson
- Durée: 10 h et 47 min
- Date de publication: 2020-04-14
- Langue: Anglais
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Prix courant: 27,83 $
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The Resistance Training Revolution
- The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body - in Only 60 Minutes a Week
- Auteur(s): Sal Di Stefano
- Narrateur(s): Sal Di Stefano
- Durée: 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Burn fat, build lean, sexy muscles, lose inches, and feel healthier, more energetic, and youthful than you ever have in your life...with a revolutionary new approach to resistance training.
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Practical, evidence based advice
- Écrit par Kindle Customer le 2021-08-08
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The Resistance Training Revolution
- The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body - in Only 60 Minutes a Week
- Narrateur(s): Sal Di Stefano
- Durée: 5 h et 16 min
- Date de publication: 2021-04-27
- Langue: Anglais
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