Résultats Éditeur "Bolinda/Gill audio" dans Médecine alternative
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The Burnout Solution
- 12 weeks to a calmer you
- Auteur(s): Siobhán Murray
- Narrateur(s): Katherine Tonkin
- Durée: 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Burnout is on the increase as we struggle to juggle the pressures of work and family life with a constant feeling of always being ‘on’. Through her own experience of burnout and her work as a psychotherapist, Siobhán Murray has developed a 12-week plan for overcoming this condition. The Burnout Solution offers a step-by-step path through feelings of stress and anxiety towards renewed clarity of mind and an ability to prioritise the important things in life.
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The Burnout Solution
- 12 weeks to a calmer you
- Narrateur(s): Katherine Tonkin
- Durée: 7 h et 14 min
- Date de publication: 2020-06-20
- Langue: Anglais
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The Survivor's Mindset
- Kick-start your health with the power of your mind and body
- Auteur(s): Bernadette Bohan
- Narrateur(s): Aoife McMahon
- Durée: 6 h et 59 min
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These real stories from real people vividly illustrate how lifestyles can be restructured both physically and mentally to help you recover from, and indeed prevent, illness. Why it so difficult to change your lifestyle habits, even when you know your life is at risk? Bernadette Bohan acknowledges that it’s not easy to change your life, especially if you are also dealing with a health crisis that is in itself life-changing.
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The Survivor's Mindset
- Kick-start your health with the power of your mind and body
- Narrateur(s): Aoife McMahon
- Durée: 6 h et 59 min
- Date de publication: 2020-09-01
- Langue: Anglais
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