Titres dans Estime de soi
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The Magic of Self-Respect
- Awakening to Your Own Awareness
- Auteur(s): Osho
- Narrateur(s): Osho
- Durée: 29 h et 16 min
- Production originale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
The Magic of Self-Respect is the second volume in a series titled Authentic Living. So much of the experience of everyday life, says Osho in this insightful guide, is shaped by religious and social conditioning - and we are not even aware of the fact.
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The Magic of Self-Respect
- Awakening to Your Own Awareness
- Narrateur(s): Osho
- Durée: 29 h et 16 min
- Date de publication: 2016-08-22
- Langue: Anglais
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36,66 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Coming Closer to Ourselves
- Making Everything the Path of Awakening
- Auteur(s): Pema Chödrön
- Narrateur(s): Pema Chödrön
- Durée: 5 h et 14 min
- Production originale
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Au global17
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Performance14
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Histoire14
In challenging times, why do so many of us turn to Pema Chödrön for guidance? Many say that it’s her honest and caring way of communicating the core teachings of Buddhism - not just conceptually, but directly from her heart to ours. In these inspiring sessions, she teaches us how to give that compassion to the person we neglect most often - ourselves.
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Coming Closer to Ourselves
- Making Everything the Path of Awakening
- Narrateur(s): Pema Chödrön
- Durée: 5 h et 14 min
- Date de publication: 2013-04-09
- Langue: Anglais
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27,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Auteur(s): Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
- Narrateur(s): Holly Adams
- Durée: 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global10
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Performance8
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Histoire8
Do you find yourself repeatedly checking your email for no reason, asking others for their opinions about something again and again, or lying awake at night overanalyzing and planning ahead? If so, you probably have a problem with compulsive reassurance seeking. The good news is that you can break free from this "reassurance trap" - this book will show you how. In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.
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LIFE CHANGING
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-12-14
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Narrateur(s): Holly Adams
- Durée: 5 h et 51 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
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17,59 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Conversations on Letting Go
- Guidance, Meditations, and Exercises to Help You Live Authentically
- Auteur(s): Najwa Zebian
- Narrateur(s): Najwa Zebian, Catherine Ho, Dani Martineck, Autres
- Durée: 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global8
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Performance6
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Histoire6
Najwa Zebian, EdD, has been grappling with the concept of letting go for years, both in her own journey and in her interactions with community members, students, and friends. More and more, Najwa has observed that while our problems are personal, the themes surrounding them are universal. She...
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Authentic Living
- Écrit par Cyn le 2024-11-22
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Conversations on Letting Go
- Guidance, Meditations, and Exercises to Help You Live Authentically
- Narrateur(s): Najwa Zebian, Catherine Ho, Dani Martineck, Musu-Kulla Massaquoi, Gilli Messer, Lee Osorio, Victoria Villarreal
- Durée: 5 h et 14 min
- Date de publication: 2023-06-06
- Langue: Anglais
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21,97 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Stop Saying You're Fine
- Discover a More Powerful You
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Joyce Bean
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global85
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Performance70
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Histoire70
Right now, over 100 million Americans secretly feel frustrated and bored with their lives. If you've come to regard yourself as your own worst enemy; if you constantly daydream and wonder, "Is this all there is?"; if you have a tendency, when asked how you're doing, to just say "Fine," you may be one of them. If this sounds familiar, there's clearly something missing from your life. This book will help you discover what it is, and how to win it back.
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Need to read fine print
- Écrit par Stefanie Jordan le 2018-09-13
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Stop Saying You're Fine
- Discover a More Powerful You
- Narrateur(s): Joyce Bean
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2011-06-14
- Langue: Anglais
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20,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Vocal Power
- Speaking with Authority, Clarity, and Conviction
- Auteur(s): Roger Love
- Narrateur(s): Roger Lovejoy
- Durée: 6 h et 44 min
- Production originale
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Au global9
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Performance8
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Histoire8
You can now develop your vocal power, presence, and influence on others and all within the comfort and privacy of your own home.Presence, charisma, and star quality lead directly to your state of mind and the way you inhabit your body.
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Ton of practical information and result oriented.
- Écrit par Maria Adoracion Aquinde le 2020-06-18
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Vocal Power
- Speaking with Authority, Clarity, and Conviction
- Narrateur(s): Roger Lovejoy
- Série: Nightingale-Conant: Skill Building
- Durée: 6 h et 44 min
- Date de publication: 2014-10-14
- Langue: Anglais
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19,87 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Self-Therapy, 2nd Edition
- Auteur(s): Jay Earley
- Narrateur(s): David Baird
- Durée: 12 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global9
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Performance8
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Histoire8
A step-by-step guide to creating wholeness and healing your inner child using IFS, a new, cutting-edge psychotherapy. Understand your psyche in a clear and comprehensive way, and resolve deep-seated emotional issues. Self-Therapy makes the power of a cutting-edge psychotherapy approach accessible to everyone. Internal Family Systems Therapy (IFS) has been spreading rapidly across the country over the past decade. It is incredibly effective on a wide variety of life issues, such as self-esteem, procrastination, depression, and relationship issues.
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Self-Therapy, 2nd Edition
- Narrateur(s): David Baird
- Durée: 12 h et 29 min
- Date de publication: 2015-06-26
- Langue: Anglais
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24,41 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Power
- Surviving & Thriving After Narcissistic Abuse
- Auteur(s): Shahida Arabi
- Narrateur(s): Julie McKay
- Durée: 9 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global54
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Performance40
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Histoire41
Pathological mind games. Covert and overt put-downs. Triangulation. Gaslighting. Projection. These are the manipulative tactics survivors of malignant narcissists are unfortunately all too familiar with. As victims of silent crimes where the perpetrators are rarely held accountable, survivors of narcissistic abuse have lived in a war zone of epic proportions, enduring an abuse cycle of love-bombing and devaluation - psychological violence on steroids.
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READ THIS BOOK!
- Écrit par Quinn le 2018-09-20
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Power
- Surviving & Thriving After Narcissistic Abuse
- Narrateur(s): Julie McKay
- Durée: 9 h et 48 min
- Date de publication: 2017-08-01
- Langue: Anglais
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Buy Yourself the Damn Flowers
- Auteur(s): Tam Kaur
- Narrateur(s): Tam Kaur
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global3
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Performance2
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Histoire2
I know exactly what it's like to put others first, to settle for less than you deserve and to navigate relationships while trying to balance your independence and goals. But we are worth more than this. Having embarked on my self-love journey, I found that women often lacked clarity on what self-love really means and how to achieve it and this needs to change. I've packed Buy Yourself the Damn Flowers with lessons and methods I've learnt so that no woman is left accepting what life throws at her, but rather can use every moment as a tool to craft her dream self and reality.
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Buy Yourself the Damn Flowers
- Narrateur(s): Tam Kaur
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2024-08-15
- Langue: Anglais
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Letting Go
- The Pathway of Surrender
- Auteur(s): David R. Hawkins MD/PHD
- Narrateur(s): Peter Lownds PhD
- Durée: 12 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global462
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Performance379
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Histoire377
Letting Go describes a simple and effective means by which to let go of the obstacles to Enlightenment and become free of negativity. During the many decades of the author's clinical psychiatric practice, the primary aim was to seek the most effective ways to relieve human suffering in all of...
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Loved it
- Écrit par Margarita le 2018-09-19
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Letting Go
- The Pathway of Surrender
- Narrateur(s): Peter Lownds PhD
- Durée: 12 h et 23 min
- Date de publication: 2015-06-11
- Langue: Anglais
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Worthy
- How to Believe You Are Enough and Transform Your Life
- Auteur(s): Jamie Kern Lima
- Narrateur(s): Jamie Kern Lima
- Durée: 11 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global44
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Performance35
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Histoire35
Author Jamie Kern Lima's first, instant New York Times bestselling book Believe It, captured her journey of going from Denny's waitress to billion-dollar entrepreneur by learning to believe in herself. And now her second, much-anticipated, upcoming book Worthy, is the playbook for how YOU can believe in YOU! If you've ever struggled with self-doubt, felt like you don't have what it takes...or that who you truly are isn't enough, even if you're really good at hiding it from the world, WORTHY is for you.
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Blowing Sunshine Up Your Butt!!!
- Écrit par J-mack le 2025-02-11
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Worthy
- How to Believe You Are Enough and Transform Your Life
- Narrateur(s): Jamie Kern Lima
- Durée: 11 h et 26 min
- Date de publication: 2024-02-20
- Langue: Anglais
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23,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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How to Love Yourself
- Auteur(s): Louise Hay
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global40
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Performance31
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Histoire31
On this audio program, Louise L. Hay guides you through each of her ten steps to loving yourself. She discusses the concept of criticism, the power of meditation, being willing to change, what you believe and deserve, and much more. These ten steps are perfect for you if you're looking for more...
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Louise Hay is amazing
- Écrit par Amazon Customer le 2019-02-18
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How to Love Yourself
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2005-08-05
- Langue: Anglais
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20,05 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Self-Compassion
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- Auteur(s): Kristin Neff
- Narrateur(s): Xe Sands
- Durée: 8 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global339
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Performance269
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Histoire268
Kristin Neff, Ph.D., says that it’s time to “stop beating yourself up and leave insecurity behind.” Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your...
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Absolutely Worth Reading but
- Écrit par Elizabeth le 2021-02-08
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Self-Compassion
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- Narrateur(s): Xe Sands
- Durée: 8 h et 59 min
- Date de publication: 2011-10-04
- Langue: Anglais
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36,30 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Reconciliation
- Healing the Inner Child
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global95
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Performance74
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Histoire74
Based on Dharma talks by Zen master Thich Nhat Hanh and insights from participants in retreats for healing the inner child, Reconciliation is an exciting contribution to the growing trend of using Buddhist practices to encourage mental health and wellness. Reconciliation focuses on the mindful awareness of our emotions and the healing of our relationships as well as meditations and exercises to acknowledge and transform the hurt that many of us experienced as children.
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Beautifully written, my mind was on overdrive.
- Écrit par jeremy le 2020-02-14
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Reconciliation
- Healing the Inner Child
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2015-10-05
- Langue: Anglais
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16,69 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Power of Self-Coaching
- The Five Essential Steps to Creating the Life You Want
- Auteur(s): Joseph J. Luciani Ph.D.
- Narrateur(s): Joseph J. Luciani Ph.D.
- Durée: 4 h et 30 min
- Version abrégée
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Au global30
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Performance23
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Histoire23
Nobody is born insecure, angry, bored, or depressed. The fact is, happiness is our natural state and, as psychologist Dr. Joseph J. Luciani explains in this warm, witty, and empowering guide, chronic unhappiness is just a bad habit, a habit that can be broken.
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Ego over facts
- Écrit par Miranda V Nelson le 2024-12-15
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The Power of Self-Coaching
- The Five Essential Steps to Creating the Life You Want
- Narrateur(s): Joseph J. Luciani Ph.D.
- Durée: 4 h et 30 min
- Date de publication: 2004-08-12
- Langue: Anglais
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17,01 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Healing Your Attachment Wounds
- How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships
- Auteur(s): Diane Poole Heller PhD
- Narrateur(s): Diane Poole Heller PhD
- Durée: 6 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global136
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Performance111
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Histoire108
Why do we experience recurring struggles in our relationships? And why do traumatic events—such as a physical injury, emotional threat, loss of a loved one, or other life crisis—so often awaken or amplify our sense of fear, anger, isolation, or helplessness? From our earliest years, teaches...
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A great reminder that the childhood wounds don’t need to ruin adult relationships
- Écrit par Julia le 2018-09-18
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Healing Your Attachment Wounds
- How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships
- Narrateur(s): Diane Poole Heller PhD
- Durée: 6 h et 6 min
- Date de publication: 2017-12-01
- Langue: Anglais
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48,24 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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La Voie du Phoenix: [The Way of the Phoenix]
- Renaître de ses cendres après une relation avec un pervers narcissique. Le guide pour guérir du narcissisme, de la manipulation mentale et de la codépendance [Reborn from the Ashes After a Relationship with a Narcissistic Pervert. the Guide to Healing from Narcissism, Mental Manipulation and Codependency]
- Auteur(s): Emily Clark
- Narrateur(s): Emily Clark
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
La Voie du Phoenix est votre torche au milieu de la fumée, éclairant le chemin vers l'émancipation et la renaissance. Ce guide transformateur ne vous aidera pas seulement à discerner la danse complexe du comportement narcissique, mais vous inspirera à vous élever vers la découverte de soi et la guérison. Laisser l'abus narcissique s'installer ne fait qu'approfondir les blessures et prolonger la douleur.
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Ouffff !😭
- Écrit par Nat Grimard le 2024-11-10
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La Voie du Phoenix: [The Way of the Phoenix]
- Renaître de ses cendres après une relation avec un pervers narcissique. Le guide pour guérir du narcissisme, de la manipulation mentale et de la codépendance [Reborn from the Ashes After a Relationship with a Narcissistic Pervert. the Guide to Healing from Narcissism, Mental Manipulation and Codependency]
- Narrateur(s): Emily Clark
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2023-10-06
- Langue: Français
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18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Croyez en vous-même
- Auteur(s): Joseph Murphy
- Narrateur(s): René Gagnon
- Durée: 2 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global24
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Performance23
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Histoire23
Avez-vous des talents et des habiletés que vous n'exploitez pas à votre pleine mesure ? Avez-vous des rêves que vous souhaitez réaliser ? Tous les grands accomplissements sont nés d'un rêve, d'une idée, dans l'esprit d'une personne. Dans cet enregistrement, Joseph Murphy vous montre comment réaliser vos rêves. Au départ, il s'agit d'acquérir la bonne attitude mentale - la conviction que vous possédez ce qu'il faut. Grâce à cette foi en vous-même, vous pourrez programmer votre subconscient de façon à ce que vos rêves et vos espoirs se transforment en accomplissements.
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Très bien :)
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-04-30
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Croyez en vous-même
- Narrateur(s): René Gagnon
- Durée: 2 h et 2 min
- Date de publication: 2018-10-01
- Langue: Français
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Visualization for Weight Loss
- The Gabriel Method Guide to Using Your Mind to Transform Your Body
- Auteur(s): Jon Gabriel
- Narrateur(s): Jon Gabriel
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global27
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Performance23
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Histoire23
In Visualization for Weight Loss, Jon Gabriel expands on the most talked about tool in his best-selling book, The Gabriel Method: visualization. This powerful technique helped Jon drop 220 pounds without dieting or deprivation, because it didn't depend on calorie counting or extreme exercise -...
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He told my story!
- Écrit par Jennifer le 2018-09-19
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Visualization for Weight Loss
- The Gabriel Method Guide to Using Your Mind to Transform Your Body
- Narrateur(s): Jon Gabriel
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2016-02-26
- Langue: Anglais
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Las mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- Auteur(s): Robin Norwood
- Narrateur(s): Isabel Cámara
- Durée: 11 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global8
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Performance4
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Histoire4
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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Life changing!
- Écrit par Nancy le 2023-07-05
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Las mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- Narrateur(s): Isabel Cámara
- Série: Mujeres que aman demasiado
- Durée: 11 h et 17 min
- Date de publication: 2019-06-13
- Langue: Espagnol
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