Résultats Éditeur "Audible Studios" dans Méditation
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Les 7 clés de la méditation
- Auteur(s): Érik Sablé
- Narrateur(s): Thierry Debrune
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un "travail sur soi" particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle... sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité.
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Les 7 clés de la méditation
- Narrateur(s): Thierry Debrune
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2020-11-04
- Langue: Français
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La pequeña guía de mindfulness [The Little Guide to Mindfulness]
- Auteur(s): Pedro Campos
- Narrateur(s): Leyla Rangel
- Durée: 2 h et 36 min
- Production originale
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Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
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La pequeña guía de mindfulness [The Little Guide to Mindfulness]
- Narrateur(s): Leyla Rangel
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2020-11-04
- Langue: Espagnol
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Heute bleibe ich gelassen
- Achtsam leben
- Auteur(s): Thomas Hohensee
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.
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Heute bleibe ich gelassen
- Achtsam leben
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Série: Achtsam leben
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2020-03-12
- Langue: Allemand
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Pequeño Curso de Magia Cotidiana (Narración em Castellano) [Small Daily Magic Course]
- Auteur(s): Anna Solyom, Francesc Miralles
- Narrateur(s): Paloma Insa
- Durée: 5 h et 23 min
- Version intégrale
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La felicidad cotidiana se apoya en muchos pequeños rituales de los que a menudo no somos conscientes. Tomar una taza de té, saludar a alguien, reunirnos con amigos... Todas estas acciones pueden ser significativas y transformadoras si las realizamos con sentido, celebrando cada momento que nos ofrece la vida. Este Pequeño curso de magia cotidiana es una invitación a ser feliz con los momentos que, como dicen los sabios, cuando echamos la vista atrás nos damos cuentas de que en realidad son los más importantes.
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Pequeño Curso de Magia Cotidiana (Narración em Castellano) [Small Daily Magic Course]
- Narrateur(s): Paloma Insa
- Durée: 5 h et 23 min
- Date de publication: 2020-02-11
- Langue: Espagnol
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Guru Sutra
- The Guru Who Won't Keep Spiritual Secrets
- Auteur(s): Hingori
- Narrateur(s): Surjan Singh
- Durée: 6 h et 57 min
- Version intégrale
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There are many applications of the concept of Guru. Guru Sutra explains the relationship between the Shishya (the Disciple) and a SiddhGuru (the Spiritual teacher). How can you identify the Guru in your life? And how can you as a disciple maximize the learning from your Guru? Find all the answers in the Guru Sutra.
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Guru Sutra
- The Guru Who Won't Keep Spiritual Secrets
- Narrateur(s): Surjan Singh
- Durée: 6 h et 57 min
- Date de publication: 2020-01-28
- Langue: Anglais
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The Buddha Pill
- Can Meditation Actually Change You?
- Auteur(s): Dr Miguel Farias, Dr Catherine Wikholm
- Narrateur(s): Anna Harriott
- Durée: 7 h et 53 min
- Version intégrale
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Psychologists Dr Miguel Farias and Catherine Wikholm explore the human ambition for personal change and its possible illusions, with a focus on yoga and meditation. They examine the psychological and biological evidence, from early research on transcendental meditation to recent brain-imaging studies on mindfulness. They also include personal accounts from practitioners, as well as recounting their own experiences of testing the effects of meditation and yoga on incarcerated criminals.
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The Buddha Pill
- Can Meditation Actually Change You?
- Narrateur(s): Anna Harriott
- Durée: 7 h et 53 min
- Date de publication: 2019-06-06
- Langue: Anglais
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21 Rituals to Ignite Your Intuition
- Auteur(s): Theresa Cheung
- Narrateur(s): Deryn Edwards
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Like optimism, intuition can be cultivated. Research has shown that contrary to popular opinion intuition isn't something we are born with, and it doesn't come naturally to everyone. Intuition is a skill that we can learn and we can get better at it the more we practise. Drawing on what science and psychology can teach us about intuition and Theresa's techniques to strengthen it using the life changing power of ritual, this book offers 21 simple and proven daily rituals to help you tune in to your inner wisdom and start making better decisions in your life today.
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21 Rituals to Ignite Your Intuition
- Narrateur(s): Deryn Edwards
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2019-04-16
- Langue: Anglais
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Guía diaria de sus angeles [Daily Guide to Your Angels]
- 365 mensages de los ángeles para aliviar, sanar y abrir su corazón [365 Messages from the Angels to Relieve, Heal and Open the Heart]
- Auteur(s): Doreen Virtue
- Narrateur(s): Ana Laura Santana
- Durée: 9 h et 22 min
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Comienza cada día comunicándote con tus ángeles, usando las 365 meditaciones canalizadas en esta obra inspiradora. Ofrece muchos mensajes reconfortantes y estimulantes que establecen un tono positivo y sanador para el día. Este material también funciona como una herramienta de adivinación, ya que puede hacer una pregunta y utilizar el audiolibro para encontrar orientación, apoyo, respuestas y motivación.
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Guía diaria de sus angeles [Daily Guide to Your Angels]
- 365 mensages de los ángeles para aliviar, sanar y abrir su corazón [365 Messages from the Angels to Relieve, Heal and Open the Heart]
- Narrateur(s): Ana Laura Santana
- Durée: 9 h et 22 min
- Date de publication: 2019-03-16
- Langue: Espagnol
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Guía diaria de sus angeles [Daily Guide of His Angels] (Narración en Castellano)
- 365 mensages de los ángeles para aliviar, sanar y abrir su corazón
- Auteur(s): Doreen Virtue, Adriana Miniño - translator
- Narrateur(s): Marta Gomez Lopez
- Durée: 9 h et 53 min
- Version intégrale
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Este material también funciona como una herramienta de adivinación, ya que puede hacer una pregunta y utilizar el audiolibro para encontrar orientación, apoyo, respuestas y motivación. La Guía Diaria de Sus Ángeles te mantendrá centrado en la paz durante todo el día y te ayudará a recordar que tus ángeles están siempre a tu lado, listos para ayudarte en cada área de tu vida.
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Guía diaria de sus angeles [Daily Guide of His Angels] (Narración en Castellano)
- 365 mensages de los ángeles para aliviar, sanar y abrir su corazón
- Narrateur(s): Marta Gomez Lopez
- Durée: 9 h et 53 min
- Date de publication: 2019-01-25
- Langue: Espagnol
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos (Narración en Castellano) [Mindfulness to Live Without Fear]
- Auteur(s): Helen Flix
- Narrateur(s): Mar Gomez
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional.
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos (Narración en Castellano) [Mindfulness to Live Without Fear]
- Narrateur(s): Mar Gomez
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2018-10-19
- Langue: Espagnol
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Achtsam essen und genießen
- Achtsam leben
- Auteur(s): Laura Milojevic
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.
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Achtsam essen und genießen
- Achtsam leben
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Série: Achtsam leben
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2018-09-13
- Langue: Allemand
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Kraftquellen entdecken
- Achtsam leben
- Auteur(s): Lisa Freund
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 2 h et 47 min
- Version intégrale
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Kraftquellen sind innere Ressourcen, über die wir alle verfügen. Manchmal ist der Zugang verschüttet. Doch können wir sie jederzeit aktivieren - einfach, indem wir die Aufmerksamkeit auf sie richten und uns dafür entscheiden, sie zu nutzen. Schon so etwas Schlichtes wie der Gesang eines Vogels oder der eigene Atem: Lisa Freund zeigt, dass die Quellen von Kraft, Resilienz und neuem Lebensmut viel näher liegen, als wir denken.
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Kraftquellen entdecken
- Achtsam leben
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Série: Achtsam leben
- Durée: 2 h et 47 min
- Date de publication: 2018-08-16
- Langue: Allemand
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Mut zur Muße - Sich Zeit gönnen für das Wesentliche
- Achtsam leben
- Auteur(s): Sylvia Wetzel
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Wer sich innerlich und äußerlich Raum verschafft, der nicht schon verplant und mit Aktivitäten angefüllt ist, kann wieder spüren, was tief innen nach Aufmerksamkeit verlangt. Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel inspiriert dazu, sich auch einmal frei von Aufgaben und Pflichten zu machen, um frei für das zu werden, was einem wirklich am Herzen liegt.
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Mut zur Muße - Sich Zeit gönnen für das Wesentliche
- Achtsam leben
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Série: Achtsam leben
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2018-06-21
- Langue: Allemand
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn, David Gonzalez Raga - translator
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 20 h et 39 min
- Version intégrale
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Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social.
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 20 h et 39 min
- Date de publication: 2018-04-17
- Langue: Espagnol
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El libro del mindfulness [The Book of Mindfulness]
- Auteur(s): Bhante Henepola Gunaratana
- Narrateur(s): Victor Mory
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cariñosamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracción y condición.
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El libro del mindfulness [The Book of Mindfulness]
- Narrateur(s): Victor Mory
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2018-05-08
- Langue: Espagnol
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos [Mindfulness to Live Without Fear]
- Auteur(s): Helen Flix
- Narrateur(s): Carmen Rosa Franco de la Rosa
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos [Mindfulness to Live Without Fear]
- Narrateur(s): Carmen Rosa Franco de la Rosa
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2018-04-03
- Langue: Espagnol
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20,09 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Seelenschutz für Hochsensible
- Achtsam leben
- Auteur(s): Susanne Moeberg
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 2 h et 29 min
- Version intégrale
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Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg unterstützt hochsensible Menschen, trotz äußerer Reizüberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit praktischen Übungen zur Stressreduktion und der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse lässt sich die Seele auch in herausfordernden Zeiten schützen.
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Seelenschutz für Hochsensible
- Achtsam leben
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Série: Achtsam leben
- Durée: 2 h et 29 min
- Date de publication: 2018-03-01
- Langue: Allemand
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6,15 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Selbstachtung - Leben in Frieden mit sich selbst
- Achtsam leben
- Auteur(s): Rosette Poletti, Barbara Dobbs
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Ein positives Selbstwertgefühl ist die Basis für ein glückliches und harmonisches Leben. Doch wie kann es gelingen, sich selbst nicht immer klein zu machen? Eigenverantwortung übernehmen, Freundschaft mit sich schließen, sich vom Perfektionismus verabschieden dies sind die Schritte auf dem Weg zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst, die den inneren Kritiker auf Dauer an die Leine legen.
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Selbstachtung - Leben in Frieden mit sich selbst
- Achtsam leben
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Série: Achtsam leben
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2018-01-25
- Langue: Allemand
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3,66 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Let It Bleed
- How to Write a Rockin' Memoir
- Auteur(s): Pamela Des Barres
- Narrateur(s): Pamela Des Barres
- Durée: 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Author of the international best seller I'm with the Band: Confessions of a Groupie, Pamela Des Barres shares with women the art of memoir writing. For the last 14 years, Pamela Des Barres has been teaching an eight-week women's "femoir" writing workshop. She found that the music-loving ladies who showed up at her door had pent-up stories to tell. Many of them had read her two memoirs, which were wildly personal and deeply confessional, and felt comfortable opening up and experiencing that same freedom of expression.
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Let It Bleed
- How to Write a Rockin' Memoir
- Narrateur(s): Pamela Des Barres
- Durée: 8 h et 3 min
- Date de publication: 2017-10-11
- Langue: Anglais
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Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
- Achtsam leben
- Auteur(s): Anja Siepmann
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
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Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
- Achtsam leben
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Série: Achtsam leben
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2017-08-24
- Langue: Allemand
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3,49 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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