Résultats de "Alain Bernex" dans Toutes les catégories
-
-
Cognitive Behavioral Therapy for Stress: Skills for Emotion Regulation with Dialectical Behavior Therapy
- Auteur(s): Alain Bernex
- Narrateur(s): Frank Carlisle
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This guide will take you through the process of regaining control over your mind and emotions, by using scientific methods of cognitive psychotherapy. And all that presented in a clear, detailed, easy-to-understand way. Here’s what you’ll be able to do after listening to this book: implement cognitive behavior therapy methods in your daily routine, recognize different cognitive distortions, understand the background of your fear and anxiety and deal with them like a professional, self-assess your emotional intelligence, heal yourself with proven psychotherapy techniques, and more.
-
Cognitive Behavioral Therapy for Stress: Skills for Emotion Regulation with Dialectical Behavior Therapy
- Narrateur(s): Frank Carlisle
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2020-07-28
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-