Résultats lu par "Jon Kabat-Zinn" dans Toutes les catégories
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Mindfulness Meditation for People with Psoriasis
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you have psoriasis, you may find this meditation helpful in mobilizing and maximizing your innate capacities of mind and body to enhance healing and the clearing of your skin. The recording is meant to be "done" rather than simply passively listened to. That means following along with the guidance as best you can and practicing what is being suggested from moment to moment and through the stretches of silence.
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Mindfulness Meditation for People with Psoriasis
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2021-08-11
- Langue: Anglais
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Meditation for Optimum Health
- Auteur(s): Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Meditation for Optimum Health, you will join best-selling authors Dr. Andrew Weil and Dr. Jon Kabat-Zinn for a practical introduction that makes it simple to enjoy the life-changing benefits of meditation A-even if you've never tried it before.
How does meditation work? Can anybody do it? What do I need to get started? Is it religious? Does it have the power to heal?
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Meditation for Optimum Health
- Narrateur(s): Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 2 h et 23 min
- Date de publication: 2008-12-03
- Langue: Anglais
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Stress Reduction
- Auteur(s): Jon Kabat Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat Zinn
- Durée: 52 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this audio program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.
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Stress Reduction
- Narrateur(s): Jon Kabat Zinn
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2021-07-03
- Langue: Anglais
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Mindfulness Meditation in Everyday Life and Exercises & Meditations
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Durée: 7 h et 10 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jon Kabat-Zinn makes it clear that the essence of meditative practice lies in how one lives one's life from moment to moment, in all its aspects and relationships, and not merely in formal meditative practices. This program offers an experience of mindfulness that is entirely congruent with our lives in the 21st Century: It is effective, portable, and easily adopted - a perfect antidote to life in the fast lane.
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Difficult to use
- Écrit par Lilwelshgirl le 2021-07-25
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Mindfulness Meditation in Everyday Life and Exercises & Meditations
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2013-04-01
- Langue: Anglais
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The World of Relaxation
- A Guided Mindfulness Meditation Practice for Healing in the Hospital and/or at Home
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 55 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
The World of Relaxation was conceived as a way to reach out to patients lying in bed in the hospital and inviting them to experiment inwardly, with Jon’s guidance, in bringing mindful awareness to their present-moment circumstances, utilizing the occasion of having to lie in bed for some time - whatever the viewer’s medical condition and prognosis - to do something for him or herself to promote healing of the mind and body, as a vital complement to whatever the health care system and one’s doctors are doing by way of medical treatments and rehabilitation.
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The World of Relaxation
- A Guided Mindfulness Meditation Practice for Healing in the Hospital and/or at Home
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2013-07-02
- Langue: Anglais
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Mindfulness @ Work
- A Leading with Emotional Intelligence Conversation with Jon Kabat-Zinn
- Auteur(s): Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jon Kabat-Zinn, is renowned for his work as a scientist, writer, and teacher bringing mindfulness into everyday life. He has dedicated his career to the fields of mind/body medicine, integrative medicine, and self-healing. Here, in this groundbreaking audiobook, Jon Kabat-Zinn and Daniel Goleman explore ways in which mindfulness can be applied by a variety of institutions and businesses to make better leaders and improve the quality of the workplace.
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Mindfulness @ Work
- A Leading with Emotional Intelligence Conversation with Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2007-01-30
- Langue: Anglais
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Eating Meditation
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 16 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness is about paying attention to things we ordinarily overlook. This meditation helps us bring mindfulness to the table while eating. Jon Kabat-Zinn is your guide in this beginner-friendly foundational exercise, which opens the doorway to the experience of mindfulness. Sounds True Practices are short downloadable audio sessions selected from our most popular courses.
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Eating Meditation
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 16 min
- Date de publication: 2014-04-04
- Langue: Anglais
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