Self Development
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Creative Visualization - The Complete Book
- Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life
- Auteur(s): Shakti Gawain
- Narrateur(s): Shakti Gawain
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global39
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Performance30
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Histoire30
Use the power of your imagination to help create what you want in life! This best selling guide will teach you simple and practical techniques for changing negative habit patterns, improving your self-esteem, reaching career goals, developing your creativity, and much more. Techniques include deep relaxation, asking for guidance, and visualizing goals. Create an inner sanctuary and open up the natural centers of your body - and use your mental imagery to achieve positive changes in your life.
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Classic
- Écrit par Katie le 2018-09-13
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Creative Visualization - The Complete Book
- Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life
- Narrateur(s): Shakti Gawain
- Durée: 3 h
- Date de publication: 1999-12-16
- Langue: Anglais
- Use the power of your imagination to help create what you want in life! This best selling guide...
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14,09 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything - Yes, Anything!
- Auteur(s): Albert Ellis Ph.D., Kristene A. Doyle - foreword
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global14
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Performance10
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Histoire9
Repackaged with a stunning new cover and an insightful new foreword, this book is one of six Dr. Albert Ellis "How To" titles to be reissued by Citadel in 2016-2017. Widely recognized as a pioneer of 20th century psychotherapy, Albert Ellis's works have stood the test of time, and continue to serve as the cornerstone of the Albert Ellis Institute, which has centers in 6 American cities and 20 countries abroad.
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Interesting book I recommend it listeners
- Écrit par seema le 2023-01-15
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How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything - Yes, Anything!
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 7 h et 27 min
- Date de publication: 2016-08-30
- Langue: Anglais
- Repackaged with a stunning new cover and an insightful new foreword, this book is one of six Dr. Albert Ellis "How To" titles to be reissued by Citadel in 2016-2017....
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26,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- Auteur(s): Éric Sonders
- Narrateur(s): Bertrand Dubail
- Durée: 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire1
Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.
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apprendre
- Écrit par Sandra Plante le 2021-12-15
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Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- Narrateur(s): Bertrand Dubail
- Durée: 2 h et 44 min
- Date de publication: 2016-12-01
- Langue: Français
- Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux...
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17,86 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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7 Steps to Inner Child Recovery
- How to Overcome Trauma, Rebuild Self-Worth, and Step into the Radiant Life You Deserve
- Auteur(s): H. L. Nakamura
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire0
In this transformative audiobook, registered nurse H. L. Nakamura guides you through her proven 7-step system that has helped thousands heal the root cause of their deepest struggles—unresolved childhood wounds. This isn't about blame or endless analysis of the past. This is about liberation.
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7 Steps to Inner Child Recovery
- How to Overcome Trauma, Rebuild Self-Worth, and Step into the Radiant Life You Deserve
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2025-07-09
- Langue: Anglais
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In this transformative audiobook, registered nurse H. L. Nakamura guides you through her proven 7-step system that has helped thousands heal the root cause of their deepest struggles—unresolved childhood wounds. This isn't about blame or endless analysis of the past. This is about liberation.
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18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Your Perfect Right, Tenth Edition
- Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
- Auteur(s): Robert Alberti PhD, Michael Emmons PhD
- Narrateur(s): Mike Lenz
- Durée: 8 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire2
Assertiveness is a key social skill, as well as a tool for making your relationships more equal. Learning to respond more effectively to others can help you reduce stress and increase your sense of self-worth. In this fully updated and revised 10th edition, you'll learn practical advice on dealing with difficult people, handling criticism, and expressing your feelings. You'll also discover how to use humor in conflict resolution, ways to clarify others' intentions, and how to distinguish between encouraging and discouraging communication habits.
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Your Perfect Right, Tenth Edition
- Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
- Narrateur(s): Mike Lenz
- Durée: 8 h et 28 min
- Date de publication: 2020-03-10
- Langue: Anglais
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Everyone needs a little help getting along with others. Assertiveness is a key social skill, as well as a tool for making your relationships more equal. Learning to respond more effectively to others can help you reduce stress and increase your sense of self-worth....
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22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The How
- A Guide to Transcending Overthinking and Self-Protection for a Life of Clarity and Flow
- Auteur(s): Monique Peck
- Narrateur(s): Saira Sabzaali
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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We are standing at the edge of a paradigm shift in how we understand the human experience. For centuries, we’ve approached change by analyzing, managing, and fixing—assuming our struggles reveal something broken within us. But what if the real issue isn’t who you are, but the state you’re in? “This is the Misaligned Human: A being of infinite potential living inside the limitations of a protective program.”
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The How
- A Guide to Transcending Overthinking and Self-Protection for a Life of Clarity and Flow
- Narrateur(s): Saira Sabzaali
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2025-10-06
- Langue: Anglais
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We are standing at the edge of a paradigm shift in how we understand the human experience. For centuries, we’ve approached change by analyzing, managing, and fixing—assuming our struggles reveal something broken within us. But what if the real issue isn’t who you are, but the state you’re in?
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25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Raising a Happier Mother
- How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result
- Auteur(s): Anna Mathur
- Narrateur(s): Anna Mathur
- Durée: 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire0
We can only anchor, nurture, nourish and instill confidence in our children when we extend the same support to ourselves. After all, how can we effectively tend to our children's needs when our energy reserves are depleted? There are a thousand and one ways to parent, and only one way that's authentic for you. Drawing on her work as a psychotherapist, alongside her own experiences as a mother, Anna shows that caring with our children begins with caring for ourselves, and it's time to replace exhaustion with empowerment.
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Raising a Happier Mother
- How to Find Balance, Feel Good and See Your Children Flourish as a Result
- Narrateur(s): Anna Mathur
- Durée: 6 h et 44 min
- Date de publication: 2023-08-31
- Langue: Anglais
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Drawing on her work as a psychotherapist, alongside her own experiences as a mother, Anna shows that caring with our children begins with caring for ourselves, and it's time to replace exhaustion with empowerment....
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Pensée positive – Pensée négative: Hypnose guidée pour un sommeil profond et libérateur
- Transformez vos pensées pendant que vous dormez
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Il arrive que l'esprit s'emballe, qu'il s'accroche aux scénarios les plus sombres et que les pensées parasites prennent toute la place. Jusqu'au jour où l'on choisit de reprendre son souffle… et sa liberté intérieure. Si vous souhaitez sortir de ces boucles mentales épuisantes et retrouver un esprit clair, lumineux et apaisé, alors cette séance d'hypnose est exactement ce qu'il vous faut. Chaque écoute vous aide à reprogrammer votre esprit positivement, presque sans effort.
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Pensée positive – Pensée négative: Hypnose guidée pour un sommeil profond et libérateur
- Transformez vos pensées pendant que vous dormez
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2025-11-21
- Langue: Français
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Il arrive que l'esprit s'emballe, qu'il s'accroche aux scénarios les plus sombres et que les pensées parasites prennent toute la place. Jusqu'au jour où l'on choisit de reprendre son souffle… et sa liberté intérieure.
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Écoute ton corps - Ton plus grand ami sur la Terre
- Auteur(s): Lise Bourbeau
- Narrateur(s): Charlotte François
- Durée: 8 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire0
Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental ou spirituel, et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous. À travers les enseignements contenus dans ce livre audio et les nombreux exercices proposés, elle nous aide à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations.
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Écoute ton corps - Ton plus grand ami sur la Terre
- Narrateur(s): Charlotte François
- Durée: 8 h et 25 min
- Date de publication: 2024-03-07
- Langue: Français
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Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans...
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The Magic Power of Self-Image Psychology
- Psycho-Cybernetics
- Auteur(s): Maxwell Maltz
- Narrateur(s): Joe Nuckols
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global2
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Histoire1
In this book, you will find practical suggestions for improving your self-image and exercises designed to accelerate your pattern of positive change. You will set yourself the goals you long to achieve - success, happiness, friends, money, and relaxation. Whatever your dream for success, if you have reasonable goals, we will move toward them utilizing the power of mental imagery. Unlike simple positive thinking, you are not waiting for the magic to occur. You are creating magic with the power of your mind and the harnessing of your mental energies.
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Sound quality is poor
- Écrit par Christopher Labo le 2024-08-13
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The Magic Power of Self-Image Psychology
- Psycho-Cybernetics
- Narrateur(s): Joe Nuckols
- Série: Nightingale-Conant: Mind-Tech
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2021-09-14
- Langue: Anglais
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In this book, you will find practical suggestions for improving your self-image and exercises designed to accelerate your pattern of positive change. You will set yourself the goals you long to achieve - success, happiness, friends, money, and relaxation....
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43,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Vaincre l’anxiété sociale
- Guérir la phobie sociale, la peur des autres, et surmonter sa timidité grâce à des méthodes et à des traitements reconnus. Booster sa confiance en soi et son estime de soi
- Auteur(s): Derick Howell
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire1
Aujourd'hui, les médias sociaux permettent d'être facilement sous le feu des projecteurs sociaux. En revanche, il y a de plus en plus de personnes qui ont des difficultés à maintenir des contacts sociaux et à sortir de l'isolement. Ce comportement d'évitement marqué n'a rien à voir avec la mauvaise humeur ou un certain hermétisme. La phobie sociale est une maladie mentale qui entraîne une grande souffrance chez les personnes concernées : La phobie sociale fait partie des troubles anxieux les plus courants.
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Plusieurs bons outils
- Écrit par Mélanie Bibeau le 2023-11-11
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Vaincre l’anxiété sociale
- Guérir la phobie sociale, la peur des autres, et surmonter sa timidité grâce à des méthodes et à des traitements reconnus. Booster sa confiance en soi et son estime de soi
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2023-03-06
- Langue: Français
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Aujourd'hui, les médias sociaux permettent d'être facilement sous le feu des projecteurs sociaux. En revanche, il y a de plus en plus de personnes...
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The Personal Transformation Project: Part 1: How to Feel Awesome!
- How to Be... Happier, Motivated, Healthier, Confident, Positive and Relaxed
- Auteur(s): P. Seymour
- Narrateur(s): Whitney Lynne Patterson
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
This book is a compilation of the six book series The Personal Transformation Project: Part 1: How to Feel Awesome! If you're ready to create real change in your own life, then The Personal Transformation Project: Part 1: How to Feel Awesome! is for you!
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The Personal Transformation Project: Part 1: How to Feel Awesome!
- How to Be... Happier, Motivated, Healthier, Confident, Positive and Relaxed
- Narrateur(s): Whitney Lynne Patterson
- Série: The Personal Transformation Project, Livre 1-6
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2014-04-01
- Langue: Anglais
- This book is a compilation of the six book series The Personal Transformation Project: Part 1: How to Feel Awesome!....
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18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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A Book of Five Rings
- The Strategy of Musashi
- Auteur(s): Miyamoto Musashi
- Narrateur(s): Alan Munro
- Durée: 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global40
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Performance34
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Histoire34
This special edition of A Book of Five Rings contains one hour of traditional Japanese flute (shakuhachi) and 43 minutes of music by traditional japanese ensemble. The music appears track by track at the end of the two and a half hour audiobook and is included as wonderful compliment to this dynamic and elegant listening experience. Legendary 17th-century swordsman Miyamoto Musashi’s exposition of sword fighting, strategy, and Zen philosophy.
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Instructif
- Écrit par Joanie Delage St-Onge le 2019-01-24
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A Book of Five Rings
- The Strategy of Musashi
- Narrateur(s): Alan Munro
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2014-07-23
- Langue: Anglais
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This special edition of A Book of Five Rings contains one hour of traditional Japanese flute (shakuhachi) and 43 minutes of music by traditional japanese ensemble....
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Las mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- Auteur(s): Robin Norwood
- Narrateur(s): Isabel Cámara
- Durée: 11 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global8
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Performance4
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Histoire4
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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Life changing!
- Écrit par Nancy le 2023-07-05
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Las mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- Narrateur(s): Isabel Cámara
- Série: Mujeres que aman demasiado
- Durée: 11 h et 17 min
- Date de publication: 2019-06-13
- Langue: Espagnol
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En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera....
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20,39 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Manual del inadaptado
- Deja de caer bien y consigue tu felicidad para que el mundo voltee a verte
- Auteur(s): Ao Nitobe
- Narrateur(s): Geraldo Medina
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
La necesidad de aprobación es una enfermedad, y este libro es la cura. Si estás cansado de ser el "tipo agradable" que pide perdón por existir, Manual del Inadaptado es tu manifiesto de liberación. Ao Nitobe presenta una guía brutal para asesinar tu versión sumisa, instalar un egoísmo radical y robar la felicidad que el universo no te va a regalar. Aprende a decepcionar sin culpa, purgar tu entorno tóxico y utilizar la controversia como arma de magnetismo. Deja de ser un extra en tu propia vida. Rompe las reglas, ocupa tu espacio y asegúrate de que, a partir de hoy, nadie pueda ignorarte.
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Manual del inadaptado
- Deja de caer bien y consigue tu felicidad para que el mundo voltee a verte
- Narrateur(s): Geraldo Medina
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2025-12-26
- Langue: Espagnol
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La necesidad de aprobación es una enfermedad, y este libro es la cura. Si estás cansado de ser el "tipo agradable" que pide perdón por existir, Manual del Inadaptado es tu manifiesto de liberación.
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18,79 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Sleep Sound with Natalie Imbruglia
- Auteur(s): Dorothea Mackellar, Audible Sleep
- Narrateur(s): Natalie Imbruglia
- Durée: 1 h et 24 min
- Production originale
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Performance0
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Histoire0
Do you struggle to Sleep Sound? Let Australian musician Natalie Imbruglia lead you on a journey towards sleep. Featuring a selection of verse from celebrated poet Dorothea Mackellar, travel through rich and immersive soundscapes inspired by the rugged Australian landscape.
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Sleep Sound with Natalie Imbruglia
- Narrateur(s): Natalie Imbruglia
- Série: Sleep Sound
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2024-06-30
- Langue: Anglais
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Do you struggle to Sleep Sound? Let Australian musician Natalie Imbruglia lead you on a journey towards sleep.
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17,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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This Naked Mind: Nicotine
- The Science-Based Method to Reclaim Your Health and Take Control Easily
- Auteur(s): Annie Grace, William Porter
- Narrateur(s): William Porter
- Durée: 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global5
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Performance5
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Histoire5
A breakthrough solution from the author of This Naked Mind and the author of Alcohol Explained, to shift your mindset and help you quit smoking and vaping for good. Tobacco is bad for us; that’s a given. But even though you may know the negative health effects, nicotine’s hold is strong...
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Amazing
- Écrit par Genevieve Nolet le 2023-01-21
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This Naked Mind: Nicotine
- The Science-Based Method to Reclaim Your Health and Take Control Easily
- Narrateur(s): William Porter
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2022-09-27
- Langue: Anglais
- A breakthrough solution from the author of This Naked Mind and the author of Alcohol Explained, to shift your mindset and help you quit smoking and vaping for good. Tobacco is bad for us; that’s a given. But even though you may know the negative health effects, nicotine’s hold is strong...
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23,99 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Self Help (German Edition)
- Verändere dein Leben JETZT
- Auteur(s): Gabrielle Bernstein, Elisabeth Liebl - translator
- Narrateur(s): Trieneke Klein
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
Viele Verhaltensmuster – von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung – sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst oder Scham zu überdecken. Gabrielle Bernstein, Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin, lädt dich ein, deine innere Stärke zu entdecken und transformative Heilung zu erfahren.
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Self Help (German Edition)
- Verändere dein Leben JETZT
- Narrateur(s): Trieneke Klein
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2026-01-29
- Langue: Allemand
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Viele Verhaltensmuster – von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung – sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst oder Scham zu überdecken. Gabrielle Bernstein, autorin und spirituelle Lehrerin, lädt dich ein, deine innere Stärke zu entdecken und transformative Heilung zu erfahren.
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The Power of Self-Awareness
- Raise Emotional Intelligence, Identify Mental Blocks, Understand Values, Make Better Decisions, Find Your Path to Self-Growth (The Psychology of Social Dynamics, Book 13)
- Auteur(s): Patrick King
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 4 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
THIS BOOK takes you on a journey–not to an exotic destination, but inwards. It’s perilous, scary, and uncomfortable, but the end rewards will be fantastic. Self-awareness is not simply knowing your name; it’s knowing what makes you happy, what makes you sad, and the underlying beliefs and values that create those emotions.
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The Power of Self-Awareness
- Raise Emotional Intelligence, Identify Mental Blocks, Understand Values, Make Better Decisions, Find Your Path to Self-Growth (The Psychology of Social Dynamics, Book 13)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: The Psychology of Social Dynamics, Livre 13
- Durée: 4 h et 26 min
- Date de publication: 2025-05-27
- Langue: Anglais
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THIS BOOK takes you on a journey–not to an exotic destination, but inwards. It’s perilous, scary, and uncomfortable, but the end rewards will be fantastic.
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Deep Sleep & Rapid Weight Loss Hypnosis (2 in 1)
- Melt Fat Effortlessly While You Sleep, Stop Emotional Eating, Quiet Your Mind, and Build the Body and Confidence You Deserve in Just 27 Days
- Auteur(s): Kelly Robins
- Narrateur(s): Marcia Ware-Wilder
- Durée: 10 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Hypnotherapist Kelly Robins combines her expertise in hypnosis and self-empowerment to help you achieve restful sleep, curb emotional eating, and burn stubborn fat—all while you sleep. Drawing from proven hypnotherapy techniques, these hypnosis scripts are designed to reshape how you think, feel, and live in as little as 27 days.
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Deep Sleep & Rapid Weight Loss Hypnosis (2 in 1)
- Melt Fat Effortlessly While You Sleep, Stop Emotional Eating, Quiet Your Mind, and Build the Body and Confidence You Deserve in Just 27 Days
- Narrateur(s): Marcia Ware-Wilder
- Durée: 10 h et 49 min
- Date de publication: 2025-01-29
- Langue: Anglais
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Hypnotherapist Kelly Robins combines her expertise in hypnosis and self-empowerment to help you achieve restful sleep, curb emotional eating, and burn stubborn fat—all while you sleep.
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