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¿Tienes espasmos musculares, ojos secos y acné? ¿Tus menstruaciones son abundantes y dolorosas? ¿Se te cae el pelo, te duelen las rodillas y sufres de fatiga? ¿Estás irritable, tienes insomnio y te cuesta bajar de peso? En la medicina occidental cada síntoma debe tratarlo un especialista diferente, mientras que la Medicina China demuestra que el origen de la enfermedad está en el desequilibrio de un órgano o víscera y los trata directamente.

Descubre la esencia del Neoplatonismo: Aprende cómo las enseñanzas de Plotino transformaron la filosofía clásica y dieron forma a la espiritualidad occidental. Explora la búsqueda de la unidad: Adéntrate en el concepto del Uno y cómo conectar con lo divino para alcanzar la plenitud y la trascendencia.

Libera el poder de tus habilidades sociales y de comunicación en solo unas semanas, incluso si llevas años lidiando con la ansiedad social.¿Te cuesta desenvolverte en situaciones sociales y sientes que no encajas?¿Alguna vez has deseado tener la fórmula mágica para dominar la conversación casual y crear conexiones con facilidad? Imagina poder expresar tus ideas con claridad y confianza, en cualquier momento y con cualquier persona.¿Qué pasaría si te dijera que eso no es un sueño lejano, sino una realidad completamente alcanzable?

Aprende más sobre la brujería moderna y comienza tu viaje en el oficio. Este audiolibro incluye todas las herramientas que necesitas para iniciarte en la magia del Tarot y la Wicca, así como un kit de iniciación que te enseñará todo lo que necesitas saber sobre magia con hierbas, velas y cristales.

Redescubre la energía que mereces y enfrenta la menopausia con confianza, incluso si los síntomas parecen abrumadores. ¿Las emociones cambiantes te hacen sentir aislada? ¿Los síntomas afectan tu rutina? No estás sola; millones de mujeres enfrentan esta etapa con altibajos, pero el conocimiento y la comunidad pueden empoderarte. Este libro es tu guía de esperanza y sabiduría práctica para transitar la menopausia con elegancia y confianza.

Enfrentar una ruptura amorosa puede ser una de las experiencias más dolorosas y desafiantes de la vida. Este audiolibro está diseñado para ayudarte a navegar ese difícil camino y transformarlo en una oportunidad para el crecimiento y la renovación personal, con un enfoque integral y práctico para ayudarte a superar el dolor y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.

¿Estás cansado de darle vueltas a la misma idea una y otra vez? Si quieres aprender a lidiar con pensamientos recurrentes, entonces sigue leyendo: Estudios como el de Nolen-Hoeksema, o "La mediatización del pensamiento rumiativo en el accidente cerebrovascular"; han demostrado que el pensamiento rumiativo está relacionado con problemas como la ansiedad, la depresión e incluso accidentes cerebrovasculares. La OMS subraya que una correcta educación emocional puede ser clave para prevenir estas patologías.

Obtenga el sí consigo mismo es el primer paso para afrontar cualquier negociación o conflicto. William Ury, coautor del clásico best seller Obtenga el sí, ha enseñado a decenas de miles de personas de todos los ámbitos profesionales cómo mejorar su capacidad de negociación. A lo largo de estos años, Ury ha descubierto que el mayor obstáculo para alcanzar unos acuerdos provechosos y unas relaciones satisfactorias no está en nuestra contraparte, por difícil que esta resulte.

Si sientes que estás atrapado en un ciclo de tomar analgésicos, descansar y repetir, no eres el único. Estudios internacionales señalan una verdad difícil de ignorar: nuestra salud, especialmente la mental, se está viendo afectada. La buena noticia es que no necesitas recetas para empezar a sentirte mejor. Los remedios herbales han sido usados por siglos para recuperar la calma, la energía y el equilibrio, trabajando junto a tu cuerpo en lugar de forzarlo.

Mereces dejar atrás el sufrimiento y despertar sin ese peso que has cargado durante años. Alex González desnuda su alma y te sumerge en su propio infierno: abuso, abandono, resentimiento. Sin filtros, sin adornos. Es cruda, es real… y te golpea leerlo. Pero, en medio del dolor, Dios le mostró el camino para perdonar lo imperdonable. Una historia de dolor y sufrimiento, pero también de restauración y libertad. Abandonado por sus padres, creció en un mundo de soledad, abuso y maltrato, factores que lo empujaron hacia las drogas, el alcohol, las pandillas y otros caminos oscuros.

Todos poseemos el don de la intuición, un sentido profundo y poderoso lleno de sabiduría y conexión. Es hora de liberarlo y potenciarlo para incorporarlo a cada ámbito de nuestra vida. Un viaje interno fascinante, un camino de crecimiento personal práctico y efectivo que te conectará con tu esencia y con todo lo que te rodea.

Este libro contiene rock, hip hop, pop, son huasteco, metal, música experimental, un par de boleros y una polca. Contiene 26 voces en vivo de los y las protagonistas de la escena musical mexicana, de las autoras y autores de algunos de los himnos de nuestras patrias emocionales.

Los cinco elementos es un concepto que surgió a partir de la antigua medicina china, hace más de dos mil años, cuando los eruditos del país asiático alcanzaron la conclusión de que el universo estaba compuesto por cinco fuerzas: agua, madera, fuego, tierra y metal. Entender estos elementos y cómo se relacionan entre sí nos ayuda a mantener el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional. A partir de las propiedades de estas cinco potencias, Dahlin nos ayuda a conocernos mejor y a crear relaciones duraderas con los demás.

En este audiolibro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la combinación de sus conocimientos científicos y el entrenamiento en la disciplina de la concentración plena, el autor muestra una formidable descripción de la mente ansiosa que servirá para el autoconocimiento y la observación personal.

Desde la Edad de Piedra hasta la Era espacial, cada ser humano que ha mirado el cielo nocturno ha visto las mismas estrellas en las mismas constelaciones. Revelan toda nuestra historia, además de insinuar nuestro destino final. En este libro, Stuart Clark cuenta la historia completa de nuestra relación con el cielo nocturno. Clark revela la historia de una fascinación que ha dado forma a nuestra comprensión científica; que nos ayudó a navegar por el mundo terrestre; que inspiró a nuestros poetas y filósofos; y nos dio un lugar para proyectar nuestras esperanzas y temores.

Este audiolibro le suministrará las 1,000 palabras que debe aprender primero para poder funcionar en los viajes o en las interacciones con gente que habla español. Entonces, ¡no desperdicie más su tiempo y su energía! ¡Haga foco en las palabras más importantes que debe aprender para dominar el español!

Los mensajes de texto son un medio de comunicación en el que un hombre que vale mucho la pena puede con facilidad tener una idea errónea acerca de ti. Y cuando estas ideas falsas se acumulan en su mente, casi siempre llegan a la conclusión que termina con las relaciones románticas. Pero con en este audiolibro, aprenderás los hábitos a la hora de mandar mensajes de texto de las mujeres que valen mucho y ganarás acceso a una vasta colección de irresistibles mensajes de texto que harán que tu hombre se derrita por ti y esté ANSIOSO por contestarte y verte de nuevo.

Una obra imprescindible para los admiradores de Lorca y los enamorados de Granada. El hispanista Ian Gibson, mayor experto en la figura de Lorca, nos invita a realizar un paseo por Granada recordando la infancia del escritor en la Vega de Granada, las visitas a la Alhambra en compañía de...

Ser bebé acerca al oyente la explicación del desarrollo y las necesidades de los bebés desde la ciencia y dando a la vez mucho peso y voz a la vivencia del recién nacido. Porque el bebé humano necesita que volvamos a reencontrarnos con su esencia, por encima de mitos o creencias sociales. Es una cría mamífera y nada de lo que hace o necesita surge del capricho o de haber sido malacostumbrado por sus madres o padres. Se mueve por la necesidad de supervivencia y de ser amado profundamente.

La vida de Natalie, una joven psicóloga, se desmorona cuando su marido Jim desaparece haciendo surf. Todo parece indicar que no ha sido más que un trágico accidente hasta que recibe una llamada telefónica que le hace sospechar lo contrario. A partir de ese momento, Natalie se embarca en una búsqueda de la verdad. Pero ¿va a revelar un secreto que puede acabar costándole la vida? Tras la trágica muerte de su padre, Jesse, un adolescente de trece años, se ve obligado a abandonar su adorada Australia y a empezar de nuevo en Gales. Allí conoce a John.