Stress Management Relationships
-
-
Overthinking
- How to Stop Worrying, Eliminate Anxiety, Stress and Procrastination.Use Meditation & Hypnosis for Positive Thinking
- Auteur(s): Scott Brain
- Narrateur(s): Mark Resilience
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Do you want to learn how to stop worrying, eliminate anxiety, stress, and procrastination, use meditation and hypnosis for positivity thinking? If yes, then keep reading. A lot of us sometimes will overanalyze and overthink things in our minds. That is normal as we are human beings, and it is a part of our daily living. But, if overthinking turns out to be a repetitive activity, it may be the right time for you to take action to avoid it from controlling your life.
-
Overthinking
- How to Stop Worrying, Eliminate Anxiety, Stress and Procrastination.Use Meditation & Hypnosis for Positive Thinking
- Narrateur(s): Mark Resilience
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2020-11-20
- Langue: Anglais
-
Do you want to learn how to stop worrying, eliminate anxiety, stress, and procrastination, use meditation and hypnosis for positivity thinking? Listen to find out more....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00 $
-
-
-
Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
- Auteur(s): David Gourion
- Narrateur(s): Thomas Marceul
- Durée: 6 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le livre audio qui vous soigne en 7 séances ! Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress.
-
Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
- Narrateur(s): Thomas Marceul
- Durée: 6 h et 19 min
- Date de publication: 2022-12-14
- Langue: Français
-
Le livre audio qui vous soigne en 7 séances ! Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 26,00 $
-
-
-
Simplify Your Life
- Slow Down and Enjoy the Things That Really Matter
- Auteur(s): Elaine St. James
- Narrateur(s): Elaine St. James
- Durée: 2 h et 31 min
- Version abrégée
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The more complex life becomes, the more people crave simplicity - in their work, relationships, health, finances, and leisure time. For all of those who are overpowered, overextended, overworked, and overcome by the go-go lifestyle of the last decade, Simplify Your Life provides a user's manual for learning how to unwind and improve the quality of one's life.
-
Simplify Your Life
- Slow Down and Enjoy the Things That Really Matter
- Narrateur(s): Elaine St. James
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 1999-12-15
- Langue: Anglais
- The more complex life becomes, the more people crave simplicity - in their work, relationships, health, finances, and leisure time...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 11,64 $
-
-
-
The Pulse Cure
- Balance stress, optimise health and live longer
- Auteur(s): Dr Torkil Færø, Robert Moses - translator
- Narrateur(s): Richard Burnip
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
What if you could see the toll that over-work, too much sugar or bad sleep really take on your system? What if you knew what boosts your energy, and what saps it, and when you are heading for burnout? What if you could feel more vitality and joy, have stronger will power and live longer? With the aid of your phone, smartwatch or a wearable heart rate monitor and The Pulse Cure, you can. The key lies in measuring your heart rate variability - the distance between your heart beats - which indicates what is happening in your autonomic nervous system.
-
The Pulse Cure
- Balance stress, optimise health and live longer
- Narrateur(s): Richard Burnip
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2024-01-04
- Langue: Anglais
-
The Pulse Cure demonstrates how tuning into your heart rate variability can show you how your personal constitution reacts to specific stressors and help you tailor what you need to do to recharge....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 34,15 $
-
-
-
Authenticity
- Auteur(s): David Posen MD
- Narrateur(s): Matthew Edison
- Durée: 6 h et 37 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
For over 30 years, Dr. David Posen has counselled patients suffering from severe stress, anxiety and depression. Over that time, he noticed a pattern. As our lives have become faster and increasingly fragmented, many of us have become disconnected from our true selves. Using a holistic approach that combines elements of physiology, psychology and philosophy, Authenticity teaches readers to identify, acknowledge and accept their true selves in order to make better, more informed and realistic life choices.
-
-
A very important and helpful topic!
- Écrit par Catherine Jacobs le 2023-01-13
-
Authenticity
- Narrateur(s): Matthew Edison
- Durée: 6 h et 37 min
- Date de publication: 2018-06-22
- Langue: Anglais
-
From Dr. David Posen, the best-selling author of Is Work Killing You? and The Little Book of Stress Relief, comes a book about listening to your body, understanding your mind and making better choices in your life....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 24,49 $
-
-
-
How to Stop Being Negative, Angry, and Mean
- Rewire Your Brain with Emotional Intelligence and Stop Anxiety, Overthinking, and Negative Thinking
- Auteur(s): Robert J. Manson
- Narrateur(s): Casey Wayman, Emotional Intelligence Studio
- Durée: 11 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Do you ever feel like your emotions control you instead of the other way around? Maybe stress keeps piling up, small things push you over the edge, or overthinking makes everything feel worse. It’s exhausting—like no matter what you do, negativity keeps creeping back in. You’re not broken, and you’re not alone. The way you think and feel isn’t set in stone. Change is possible, and it starts with understanding what’s really happening inside your mind.
-
How to Stop Being Negative, Angry, and Mean
- Rewire Your Brain with Emotional Intelligence and Stop Anxiety, Overthinking, and Negative Thinking
- Narrateur(s): Casey Wayman, Emotional Intelligence Studio
- Série: Recovery from Gaslighting, Codependency, Narcissistic Abuse and Complex PTSD, Livre 2
- Durée: 11 h et 4 min
- Date de publication: 2025-04-08
- Langue: Anglais
-
Do you ever feel like your emotions control you instead of the other way around? Maybe stress keeps piling up, small things push you over the edge, or overthinking makes everything feel worse. It’s exhausting—like no matter what you do, negativity keeps creeping back in.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,27 $
-
-
-
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
- Auteur(s): Kristine Carlson, Richard Carlson
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 17 min
- Version abrégée
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ? Alors ce livre audio est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques.
-
-
Simple et efficace
- Écrit par Lizbeth le 2024-07-26
-
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2005-03-15
- Langue: Français
- Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Alors ce livre audio est fait pour vous...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,98 $
-
-
-
Resonant Leadership
- Auteur(s): Richard Boyatzis, Annie McKee
- Narrateur(s): Erik Synnestvedt
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
We've all seen it before: the ambitious leader who enjoys great success and then, inexplicably, crashes and burns. Perhaps this leader has been you. Leaders can't sustain effectiveness if they can't sustain themselves. Resonant Leadership offers inspiration, dozens of exercises, and other tools to help listeners become and remain successful leaders in their work and in their lives.
-
-
Riveting!
- Écrit par Jay le 2023-06-27
-
Resonant Leadership
- Narrateur(s): Erik Synnestvedt
- Durée: 7 h et 4 min
- Date de publication: 2007-07-09
- Langue: Anglais
- We've all seen it before: the ambitious leader who enjoys great success and then, inexplicably, crashes and burns....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 27,82 $
-
-
-
The Ultimate Method for Dealing with Stress
- How to Eliminate Anxiety, Irritability and Other Types of Stress without Using Drugs, Relaxation Exercises, or Stress Management Techniques
- Auteur(s): Doc Orman MD
- Narrateur(s): Matt Stone
- Durée: 2 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Dr. Mort Orman has been studying stress and the impact of negative thinking on your health, success and life for years. After dozens of years of research, he found that simply managing stress isn't good enough! Instead of managing stress in a way that never solves your root problems, it's time for a better approach that actually lets you win the game of stress! In this audiobook, you will discover these hidden rules and learn exactly what to do about stress to get rid of it instead of spending all your time trying to just manage stress.
-
The Ultimate Method for Dealing with Stress
- How to Eliminate Anxiety, Irritability and Other Types of Stress without Using Drugs, Relaxation Exercises, or Stress Management Techniques
- Narrateur(s): Matt Stone
- Durée: 2 h et 2 min
- Date de publication: 2014-02-25
- Langue: Anglais
- Dr. Mort Orman has been studying stress and the impact of negative thinking on your health, success and life for years....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 10,09 $
-
-
-
Can Women Really Have It All?
- A Happiness Handbook for Working Mothers
- Auteur(s): Giselle Goodwin
- Narrateur(s): Giselle Goodwin
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are you a working mother who feels frazzled and frenetic? This book is for you! Research shows that working mothers experience up to 40% more stress and that women’s happiness has been declining since the 1970s.
-
Can Women Really Have It All?
- A Happiness Handbook for Working Mothers
- Narrateur(s): Giselle Goodwin
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2025-01-17
- Langue: Anglais
-
Are you a working mother who feels frazzled and frenetic? This book is for you! Research shows that working mothers experience up to 40% more stress and that women’s happiness has been declining since the 1970s.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00 $
-
-
-
Cortisol Detox
- The Ultimate Guide to Reducing Stress, Reclaiming Energy, and Restoring Balance
- Auteur(s): Caleb Everhart
- Narrateur(s): Ariel Paredes
- Durée: 1 h et 50 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Feeling constantly stressed, exhausted, or overwhelmed? Your cortisol levels might be the culprit. In today’s fast-paced world, chronic stress is the silent thief of health—disrupting sleep, draining energy, increasing belly fat, and keeping you stuck in a cycle of anxiety and fatigue. But the good news is: you can reset your stress response and take back control of your well-being. Cortisol Detox is your practical, science-backed guide to naturally lowering cortisol, calming your nervous system, and building resilience to stress. Packed with actionable strategies, this book helps you:
-
Cortisol Detox
- The Ultimate Guide to Reducing Stress, Reclaiming Energy, and Restoring Balance
- Narrateur(s): Ariel Paredes
- Durée: 1 h et 50 min
- Date de publication: 2025-02-25
- Langue: Anglais
-
Feeling constantly stressed, exhausted, or overwhelmed? Your cortisol levels might be the culprit. In today’s fast-paced world, chronic stress is the silent thief of health—disrupting sleep, draining energy, increasing belly fat, and keeping you stuck in a cycle of anxiety and fatigue.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71 $
-
-
-
Overcoming Overwhelm
- Dismantle Your Stress from the Inside Out
- Auteur(s): Dr. Samantha Brody
- Narrateur(s): Piper Goodeve
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Do more. Be more. Try harder. It's the battle cry of our culture, and it's making millions of us sick, tired, and frustrated. Why? Because we simply can't solve stress and overwhelm by doing more and more of what we've been doing. With Overcoming Overwhelm, Dr. Samantha Brody offers an alternative. Using her proven and practical techniques that have already helped thousands, this pioneering naturopathic physician teaches you how to systematically undo overwhelm, with four simple steps....
-
-
Empowering!
- Écrit par ShannonBezo le 2022-05-21
-
Overcoming Overwhelm
- Dismantle Your Stress from the Inside Out
- Narrateur(s): Piper Goodeve
- Durée: 6 h et 38 min
- Date de publication: 2019-03-29
- Langue: Anglais
-
Do more. Be more. Try harder. It's the battle cry of our culture, and it's making millions of us sick, tired, and frustrated. Why? Because we simply can't solve stress and overwhelm by doing more and more of what we've been doing....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,26 $
-
-
-
Take a Leap of Faith and Don't Stress It
- Stress Management Techniques That Will Reduce Your Anxiety and Help You Live a Life Full of Happiness
- Auteur(s): Russell Davis
- Narrateur(s): Mike Norgaard
- Durée: 42 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
We live in constant fear: fear of being poor - that's why we want more money; fear of being alone - that's why we seek the perfect lover; fear of being fat, because we want to be beautiful. We deal with life as if happiness can be obtained only when the criteria (which we didn't even create) are met. In our constant search for the society's approval, we end up being unhappy. To free yourself from stress, you have to stop that attachment from ruling your life; that's what I am going to teach you in this book.
-
Take a Leap of Faith and Don't Stress It
- Stress Management Techniques That Will Reduce Your Anxiety and Help You Live a Life Full of Happiness
- Narrateur(s): Mike Norgaard
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2016-03-31
- Langue: Anglais
- To free yourself from stress, you have to stop that attachment from ruling your life; that's what I am going to teach you in this book....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 5,22 $
-
-
-
Retrain Your Anxious Brain
- Practical and Effective Tools to Conquer Anxiety
- Auteur(s): John Tsilimparis MFT, Daylle Deanna Schwartz
- Narrateur(s): Jeff Cummings
- Durée: 6 h et 45 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Trouble sleeping, panic attacks, knots in your stomach, excessive worry, doubts, phobias - anxiety comes in many shapes and sizes, and affects millions of people. But you don’t have to suffer anymore. In Retrain Your Anxious Brain, renowned therapist and anxiety expert John Tsilimparis, MFT, shares the groundbreaking program he’s created to help hundreds of people (himself included) free themselves from crippling anxiety and live healthier, happier lives.
-
Retrain Your Anxious Brain
- Practical and Effective Tools to Conquer Anxiety
- Narrateur(s): Jeff Cummings
- Durée: 6 h et 45 min
- Date de publication: 2014-10-03
- Langue: Anglais
- In Retrain Your Anxious Brain, renowned therapist and anxiety expert John Tsilimparis, MFT, shares the groundbreaking program he’s created to help hundreds of people....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 26,00 $
-
-
-
The Visionary Path, from Stress to Purpose
- 9 Steps to a Happy Brain
- Auteur(s): Maria Ian
- Narrateur(s): Maria Ian
- Durée: 5 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Each one of us has visionary qualities; we are inundated daily by fears, stress, and worries. Mindfulness and meditation serve as band-aids, but we are all familiar with the adage: Don’t put the sick mind you don’t understand into the healthy self you aspire to become.
-
The Visionary Path, from Stress to Purpose
- 9 Steps to a Happy Brain
- Narrateur(s): Maria Ian
- Durée: 5 h et 41 min
- Date de publication: 2025-01-24
- Langue: Anglais
-
Each one of us has visionary qualities; we are inundated daily by fears, stress, and worries. Mindfulness and meditation serve as band-aids, but we are all familiar with the adage: Don’t put the sick mind you don’t understand into the healthy self you aspire to become.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00 $
-
-
-
The Art of Letting Go
- How to Release the Past, Embrace Change, and Find Peace: Practical Strategies to Let Go, Move Forward, and Find Balance (Self-Help Series, Book 2)
- Auteur(s): Paul Murphy
- Narrateur(s): Paul R. Wilkinson Jr.
- Durée: 1 h et 53 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are you holding on to what no longer serves you? Do old regrets, fears, or relationships keep you from moving forward? The Art of Letting Go is your guide to release, renew, and rediscover your inner peace.
-
The Art of Letting Go
- How to Release the Past, Embrace Change, and Find Peace: Practical Strategies to Let Go, Move Forward, and Find Balance (Self-Help Series, Book 2)
- Narrateur(s): Paul R. Wilkinson Jr.
- Série: Self-Help Series, Livre 2
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2025-01-16
- Langue: Anglais
-
Are you holding on to what no longer serves you? Do old regrets, fears, or relationships keep you from moving forward? The Art of Letting Go is your guide to release, renew, and rediscover your inner peace.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71 $
-
-
-
Rising Above a Toxic Workplace
- Taking Care of Yourself in an Unhealthy Environment
- Auteur(s): Gary Chapman, Paul White, Harold Myra
- Narrateur(s): Wes Bleed
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In Rising Above a Toxic Workplace, you'll learn how to endure, cope, or quit if necessary. Drawing from authentic - sometimes horrific - real-life stories, authors Gary Chapman, Paul White, and Harold Myra blend their expertise to give you practical guidance, empowering insight, and realistic hope. You'll discover: how workplaces can become unhealthy and how to avoid getting wounded; what drives toxic leaders and why they are so damaging to those around them.
-
Rising Above a Toxic Workplace
- Taking Care of Yourself in an Unhealthy Environment
- Narrateur(s): Wes Bleed
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2014-12-28
- Langue: Anglais
- In Rising Above a Toxic Workplace, you'll learn how to endure, cope, or quit if necessary....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,24 $
-
-
-
Mystical Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Fall Asleep Fast with Calming Tales, Meditations & Affirmations for Mindful Relaxation, Peaceful Nights & Anxiety Relief
- Auteur(s): Alisha Kapani
- Narrateur(s): Brian Sullivan
- Durée: 10 h
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Imagine falling asleep within minutes, experiencing deep restful slumber throughout the night, in a blissful state of mental tranquility. Yes, even if you're a seasoned insomniac, a chronic overthinker, or an exhausted, stressed-out soul!
-
Mystical Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Fall Asleep Fast with Calming Tales, Meditations & Affirmations for Mindful Relaxation, Peaceful Nights & Anxiety Relief
- Narrateur(s): Brian Sullivan
- Durée: 10 h
- Date de publication: 2024-05-21
- Langue: Anglais
-
Imagine falling asleep within minutes, experiencing deep restful slumber throughout the night, in a blissful state of mental tranquility. Yes, even if you're a seasoned insomniac, a chronic overthinker, or an exhausted, stressed-out soul!
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,27 $
-
-
-
Thriving Through Overthinking
- The Essential Stress Management Book to Overcome Challenges, Stop Anxiety, Trust Yourself, and Improve Relationships
- Auteur(s): Charmaine Glass Davis
- Narrateur(s): Devin Miller
- Durée: 4 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are you ready to break free from the cycle of overthinking and anxiety? Thriving Through Overthinking is your guide to escaping constant self-doubt, overanalyzing, and obsessive thought patterns. Whether you seek a resource for relationship challenges, overcoming stress, or building self-trust, this essential audiobook delivers strategies to help you thrive.
-
Thriving Through Overthinking
- The Essential Stress Management Book to Overcome Challenges, Stop Anxiety, Trust Yourself, and Improve Relationships
- Narrateur(s): Devin Miller
- Durée: 4 h et 43 min
- Date de publication: 2024-12-17
- Langue: Anglais
-
Are you ready to break free from the cycle of overthinking and anxiety? Thriving Through Overthinking is your guide to escaping constant self-doubt, overanalyzing, and obsessive thought patterns.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74 $
-
-
-
Painting Therapy
- Educational Psychology
- Auteur(s): Mark Tennyson
- Narrateur(s): Tanvir Karim
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
By creating art, one can not only reconnect with themselves, but also gain new skills that will help them navigate life. This is a fantastic way to accomplish both of these goals. The author, Leah Guzman, who is both a board-certified art therapist and a mixed media artist, has gathered a set of art therapy exercises that are not only simple but also very successful. Cognitive-behavioural therapy approaches guided the creation of these activities.
-
Painting Therapy
- Educational Psychology
- Narrateur(s): Tanvir Karim
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2024-07-08
- Langue: Anglais
-
By creating art, one can not only reconnect with themselves, but also gain new skills that will help them navigate life. This is a fantastic way to accomplish both of these goals.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74 $
-